就我个人多年参加户外活动的经验来说，最主要的是要随身携带日常用品，比如：防晒用品、足够的水份及食物、还有常用的一些物品，再就是参加活动时的专业装备，比如冲锋衣、冲锋裤、登山鞋等，如果是去环境比较恶劣的地方，要买质量好点比如哥仑步的。
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