旅游户外知识

在网上其实能找到很多的户外知识，但这里说的都是些比较个人化的一些小经验：

1、毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴上垫在背上，用来吸汗，用完后立即取出来，你会感到非常舒适，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果会更好，多带几条，可以多换几次。

2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门排汗的内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者找那种化纤（一般是腈纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针织内衣强的多！

３、拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里任然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉织品既不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧哪怕穿一天二十几块钱的化纤西裤都比它强。

４、鞋码的选择。机会所有的教材上都说登上鞋子的码子要大１到１．５号，我的一会不是这样的，我穿鞋的体验从来是越穿越松。因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋几步舒服有容易大疱，合脚才是最好的，当然前提是穿着厚袜子试鞋。

５、鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一节困扎线也可以，捆的更牢固。

６、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到，我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后跟鞋垫简单的缝在一起，ＯＫ，彻底解决。此外，推荐超市里卖的所谓的保健的鞋垫，表面带颗粒的，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。

７、冲锋衣的命门。只要质量没问题，冲锋衣的结果是严格防水的，不过他有个袖口命门，我见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。

８、解放鞋。这实在是一个性价比较非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登上鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧。几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病；鞋帮是网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚疼）

９、找路。除非你打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越，这样做你不仅能受伤，而且根本节省不了时间跟体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次。

１０、进行节奏。看到比较多的说法是进行３０分钟休息５分钟或者进行一小时后休息１０分钟。个人觉得这只能作为参考，每个人的体力跟习惯不一样，适合的节奏也不一样，节奏比较快的，最痛快的走法是持续行进大约３小时休息２０分钟（水平移动）。此外，就几天的安排而言，最好第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。

１１、步幅问题。多数教材上说要用较小的步幅迈步，我的体会不同，长时间的行进中习惯于较大的步幅（比平时走路的步幅稍大）这样感觉到更轻松一些。（因为减少了总的迈步次数，或许有利于减轻脚底的磨损？）

１２、中途休息时不要拖鞋。长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。

１３、背包防水。登上包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，若果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。溯溪活动这样做就更有必要了。

１４、怎么装睡袋。绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错！这种办法早就抛弃了。睡袋反正放在最底层，不要额外包装，直接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实外观饱满。

１５.ＧＰＳ与指南针。因为有很多人谈过ＧＰＳ是好东西，也很专业，可惜使用中的限制因索太多了：太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢。

１６、开路刀。狗腿当然很威风，但是对付山路上的柔韧度荆棘和杂草，这玩意实在老牛撵兔子有劲使不上。砍树当然不错，但是个认为只要是一年生草本植物都不应当动他们。

１７、水袋咀。鸭嘴兽水袋的吸管的管咀子是裸露的，容易脏，背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背。这个水管的吸咀是可以拔下来的，用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。建议用富士的，白山半透明的比较醒目。

１８、水壶。军用桃湖最好。性价比高，非常结实．

１９、不锈钢小口杯。超市有卖７cm口径的比较合适，几块钱，用不坏，宿营时用这个，进行时用带吸管的水袋，搭配的非常好不用时用小块挂挂在背包上，途中在溪水里舀水喝也很方便。

20、太阳镜。在山里没什么可晃的东西。冰雪地带太阳镜自是必不可少，不过那时你或许更需要一支雪镜，而且必须是防雾的。在低温条件下，不能防雾的雪镜基本就是废物。