随着高考、中考的到来，学生们的假期也即将来到，从6月开始将进入夏季
旅游旺季。夏季旅游，除了选择好去处外，如何健康旅游也成了很多人关心的问题，其中夏季的“晒”是游客们最头疼的问题之一。
夏季旅游，除了要准备好太阳伞、太阳镜、太阳帽等防晒用具外，防晒霜更是必不可少，然而在不同的地区，防晒霜的使用也有道道。夏季旅游，如果是去沙漠地区，最好选择 SPF30、PA+++的防晒霜，其中SPF指的是防护长波紫外线(UVA)的时间，PA指的是防护中波紫外线(UVB)的时间，按照SPF后面的数值每增加1，防护UVA的时间就增加15分钟来算，SPF30即可防护UVA达450分钟，近8个小时，PA+是指防护UVB的时间为 4个小时，PA++防护时间可达8～16小时，PA+++的防护时间高达16小时以上。但在沙漠地区，紫外线强，一天内需要在暴露阳光下的皮肤上多次涂防晒霜，以达到更好的防晒效果。另外，在草原、高原、沙滩上，至少要选择中强度的防晒霜，SPF25、SPF28、SPF30都可用，要根据在户外待的时间长短来定。但是防晒倍数越大，防晒成分就越多，会加重皮肤的负担，对皮肤造成危害。
