冬季泡温泉细节小贴士

如果在泡温泉的过程中温过高，从温度较低的空气中骤然浸入温度较高泉水里，一般很难适应，所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应。泡温泉每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在温泉水中感觉口干、胸闷时，应该上池边休息，喝点饮料补充水分。温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。