当心拖垮你的脚　细数人字拖7宗罪图

　　夏日炎炎气温飙升，在这样燥热的天气里，要摆脱烦闷的心情，最简单的方法就是从着装开始为自己减负。简单方便的人字拖，成为时下年轻人必备的清凉装备。但它真有那么好吗？中新网生活频道小编为您总结了人字拖的7大危害！

　　危害1.导致生茧和脚后跟皲裂

　　鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，由于你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。假如它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。

　　危害2.脚部更容易受到外伤

　　人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

　　危害3：导致肌腱炎

　　普通的鞋子，是由脚背用力提鞋然后提起双脚，但人字拖让人的脚背无法用力，只能靠脚趾的强大抓力前行。这样一来，脚趾长时间处于疲劳状态，这非常容易诱发肌腱发炎。另外，脚指缝常被磨损，对脚本身也有不好的影响。

　　危害4：引起扁平足

　　大部分人字拖都有过平过薄且宽松的特点，由于足弓和脚踝没有支撑，行走时身体会不自觉前倾，穿久了会造成足弓关节受力增加，易导致小腿与足部肌肉疲劳，从而引起脚部的疼痛，增加发炎的可能，甚至引起扁平足。

　　危害5：诱发皮肤癌

　　设计简单的人字拖使大部分脚面都暴露在阳光下，而夏季日晒强烈，不仅加大了双脚被晒黑的几率，也有可能诱发皮肤癌。

　　危害6让跟腱拉紧 脚骨受伤

　　如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。