冬季泡温泉注意事项常识

冬季泡温泉注意事项常识

基本礼仪 
　　入浴前应先将身体洗干净，这是泡汤的基本礼仪，尤其在大众池內更应该如此，別因为自己的一时方便，而造成別人的困扰。有些人会问：‘洗温泉时可不可以使用香皂？’。如阳明山的溫泉是属酸性硫磺泉，所以不宜用含皂鹼香皂，否则会产生化学变化而造成残留物。最后提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在溫泉中浸泡过久，以免纤维受到损坏。也特別要注意：別让污水溅到池內！共场所泡温泉礼仪
　　1.温泉基本上都是公共浴场，全裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。
　　2.入浴时，只可带随身的小毛巾(用于冷却或擦汗之用)。不可将大型的浴巾(包身体用)带入池內。如此是非常不卫生的行为，同时也会影响到其他泡汤者的泡汤乐趣。
　　3.不可将衣物带入池中(例如：不可穿衣的大众池)。
　　4.不可在池子的附近吃东西、喝饮料、嚼食口香糖、吸烟等行为。
　　5.在不穿衣的大众池中，不可对其他泡汤者有异样的眼光。尊重自己，也尊重他人。
　　6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做‘搓洗’、‘清洁’的行为。
　　7.在泡汤时，保持安静，低声交谈。
　　8.当要离开池子的时候，切记要将随身物品带走，不要忘了自己带来的东西。
哪些情况下不宜泡温泉
　　医院皮肤科专家介绍，冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如果长时间泡温泉易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏。
　　专家说，虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有治疗效应，但长时间浸泡反而对健康有害。水温超过40℃时，泡温泉的时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤瘙痒、干燥。
　　专家同时建议，患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，最好在病情得到稳定控制时再进行温泉浴。皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质有时会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。