旅游小贴士

导读：一：忌吃的过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体,吃的过饱,一方面加重心脏和血液循环的 负担,另一方面可引起恶心、呕吐晕机等“飞行病”二：忌食用多纤维和容易产生气体的食物，人体在5000米高空，体内的气体较地面的时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加
一：忌吃的过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体,吃的过饱,一方面加重心脏和血液循环的 负担,另一方面可引起恶心、呕吐晕机等“飞行病”
二：忌食用多纤维和容易产生气体的食物，人体在5000米高空，体内的气体较地面的时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷、腹胀的感觉
三：忌进食太油腻和含有大量蛋白质的食物，因为这些食物尽管进食，但其在胃内难以排空，飞行在空中同样使胃肠膨胀