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泡温泉的禁忌症
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（1）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。
（2）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。
（3）传染病（如急性肝炎）。
（4）恶性肿瘤、癫痫病等。
（5）妇女月经期。
（6）酗酒后请勿立即入池浸泡。
泡温泉的注意事项
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（1）浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约200毫升），尽可能排尽大小便。
（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
（5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
（6）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
（7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。
泡温泉小秘诀
瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
半身浴法：腿以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。
瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2～3次,，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
1、氯化钠型热矿泉水：
1)、镇静神经、调节植物神经的紧张性。治疗神经痛和兴奋性神经功能症。
2)、促进新陈代谢，减低血糖，增加尿量和尿素的排出。
3)、提高机体免疫功能。
4)、促进炎症吸收和抗过敏作用。
5)、调节内分泌功能。
6)、促进关节活动功能恢复，可软化瘢痕，缓解股腱痉。
2、镭矿水
1)、镭被称为温泉之“泉灵”，这在世界及古今中外都是十分罕见的。镭气对人体的影响：每能溶脂解毒，并有促进利尿的作用。治痛风病，提高新陈代谢，促进细胞的再生，吸收病产物，而有消炎作用。
2)、对血液的作用：不论饮用或入浴，都能激动造血器官而增加白血球，进而降低血压，舒张血管，减少血的粘稠性。
3)、对于神经系统的作用：镭射气是属于脂肪可溶性，能透达神经末鞘，不独对神经痛、神经炎等的疼痛有缓和的功效，对于慢性关节炎、肌肉风湿痛等更有奇效。
4)、对于内分泌的作用：有些学者报告，镭射气具有刺激一般内分泌腺的作用，尤其是对于生殖腺更具有伟大的活力。如月经闭止的妇人，往往因入浴而恢复通经。对早期衰老性男子，也能鼓舞其生殖机能进而有回复青春的功效。所以有人称它是“返老还童”的神泉。
5)、镭射气对肠部的兴奋用用：每能使沉重的便泌症获得畅通愉快。
3、溴矿水
用于治疗神经及神经衰弱、祉经内科疾病、失眠等症状，具镇静及催眠作用。
4、碘矿水
促进生长发育，维持神经系统的结构，保持正常的精神状态、身体形态及新陈代谢等。碘有强力的防腐杀菌作用，可用于皮肤粘膜的清毒剂。尤其是牛皮癣、银屑等皮肤疑难杂症有特效。
5、锂矿水
锂对中枢神经活动有调节作用，能安定情绪，用锂治疗狂燥型抑郁症有较好疗效，对多种神经紊乱有良好的控制作用。
6、锶矿水
可以改善心血管功能，增强神经及肌肉的兴奋性，对冠心病有良好的医疗作用。
7、铁矿水
铁在人体代谢中有两个主要作用，一是生成血红蛋白，铁是血经蛋白的中心，而血红蛋白是细胞运转氧的单位，结合氧并运载至各部细胞以供吸收和代谢之需要。二是细胞氧化，它是一种酶的形式而显现极重要的生理功能，铁是促进葡萄糖氧化而释放的酶系统中和重要组成部分。
8、偏硼酸矿水
有消毒、消炎、杀菌作用。主要对眼疾和咽喉有疗效。
9、偏硅酸矿水
有使动脉粥样化恢复正常，降低冠心病发生之功能，对骨质生长和关节炎治疗有相当疗效。水中的硅酸通过浴疗直接渗入皮肤，起到平滑肌肤，延缓衰老，起到美容养颜的作用。所以说文锦江温泉是极其稀有、实属罕见、水质优良、独具魅力的医疗保健型地热矿水。是—处珍贵的温泉，是一份宝贵的财富。
她将为人们的健康作出巨大的贡献，为人们的医疗保健事业发挥无穷的魅力。
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