身体健康,旅行才能轻松愉快,达到预期目的。在旅行前做一次健康检查,对 自己的健康状况做出鉴定,然后根据自己的身体状况以及旅行目的和生活与环境情 况,决定是否前往,这是比较妥当的。 检查项目以五官和心肝脾肺肾为主。查五官以确定有无鼻疾,了解能否乘飞机 ;查心肝脾肺肾是为了确定有无隐患,以便及早采取预防措施。另外还要查脊椎, 以确定有无颈椎病和腰椎病,对可能发生的情况采取防治措施。中、老年人还要查 眼底,了解有无脑急症的先兆,以便对可能发生的危险采取对策。 旅行归来后也应做健康检查。因为旅行最易感染疾病,有许多疾病是感染后并 不马上发病的。 旅行后检查,应根据旅行地流行病、多发病的情况,及个人在旅行期间所遇到 的情况,有针对性地进行。一般来说,主要检查乙型肝炎(潜伏期有60~160 天)、肝功能、疟疾、大便细菌和阿米巴培养、丝虫病、狂犬病、流行性出血热等。 远距离旅行归来后,一般需一周左右才能消除疲乏,恢复原来的身体状况。如 果归来两周后仍感到身体不适,应该抓紧时间做多方面的检查。