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户外运动须知

四川行者户外运动俱乐部有限公司 | 发布于2006-08-16 19:00:25 | 来源:网络 | 常识分类:户外运动
户外活动分级
户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同。
活动组织者要充分考虑活动计划的周密性,安全性,同时每个人都应对自己的安全负责,这也是对他人负责,对整个团队负责。以下依据环境、危险度、强度、难度对活动分级,使每个参与者找到适合自己的活动级别,从尔能够更好地享受户外运动的乐趣。
一、活动环境
1. 常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原,对参与者的要求较低,适宜一般登山、野营
2. 高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原,对参与者的体能、技术有较高的要求
3. 丛林雨林——指植被茂密,动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区,对参与者的野外生存能力、经验、心理素质要求高
4. 沙漠戈壁——指视野开阔,地形起伏小,气候干燥,水源缺乏的沙漠、沙漠化草原区、戈壁等,对参与者的生存能力、体能、耐力要求高
5. 冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌,对参与者体能、装备、经验要求高
6. 常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海
7. 空中水下——指借助飞行器(包括有动力或无动力)和潜水设备实现的空中和水下活动,对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高
8. 极限环境——指具有高度危险性的上述各类山地、丛林、沙漠、海洋等,如登雪山,徒手攀岩,洞穴探险,洞穴潜水,无人区穿越等地区
二、 危险度(这里的划分标准针对新手而言):
1. 无危险(0)——一般的休闲游,如旅游景点游玩,安全有充分保障的短期野外旅行,线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生,行程短,强度低。对参与者没有什么特殊要求
2. 低度危险(1)——多数常规活动,如常规登山、攀岩、滑雪、骑马、游泳等。可能会有意外情况发生,行程中等,强度低,一般有1-3次野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质
3. 中度危险(2)——难度较大的常规山地活动,非常规山地的活动,强度较大的骑马、滑雪活动,未知领域的大强度探索穿越活动,需要特殊户外技能的活动环境。可能有意外情况发生,行程长,强度大,一般有多次野营。需要参与者有好的心理素质和团队意识,具有一定的户外活动经验和户外技能(如攀岩,急救等)
4. 高度危险(3)——非常规山地的活动,需要特殊户外技能的活动环境。不可预测和控制的因素多,经常有意外情况发生,行程长,强度大,自然条件艰苦,多次野营。需要参与者良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能和优良的团队精神。
三、 强度(强度决定了对参与者的体能要求和装备选择,这里的划分标准针对新手而言):
1.休闲运动(D)——一般的休闲游,如郊游聚餐等。行程短,一般不野营。不对参与者体能提出要求,一般穿旅游鞋(或运动鞋),背小双肩包,带水和食物即可
2. 中等强度(C)——数日的常规山地活动,日行程短(一般少于15公里山路),1-2次宿营。如:登云蒙山,爬司马台长城,攀岩,游泳,骑马,滑雪等。对参与者要求其身体健康,装备要求一般,背负重量15公斤以下(男性)
3. 高强度(B)——多日的常规山地活动,多数非常规山地活动,日行程山路20公里以上,攀升高度大,以及竞技性活动,如自行车、登山比赛等。三夫俱乐部曾经举行的3天小五台连穿是典型的高强度活动。对参与者有较高的体能和装备要求,背负重量15公斤以上(男性)
4. 极高强度(A)——极限环境下的连续活动,非常规山地活动,环境条件恶劣,疲劳度高,恢复期段,多日日平均行程20公里以上,背负重量高于15公斤(男性),如雪山攀登活动,连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等。
同一级别下的活动,其强度也有差别,分别用“+""-"号表示。如C+表示中等偏高强度的活动,B-表示偏中等的高强度活动。
四、 户外技能,即技术难度。
1. 登山野营——包括行走技巧的掌握,路线的寻找和确定,定向,行程控制,使用帐篷和不使用帐篷的简单露营,熟悉各种常用装备的使用
2. 攀岩——包括掌握基本的攀岩技术,了解各类攀岩器材的使用,会有效地使用绳索和打各类常用绳结
3. 游泳——徒手一次游进200米以上
4. 急救——懂得如何进行检查,确定伤势,了解各类常见伤病的急救方法,熟悉通常药品的使用
5. 其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、冰雪技术等。............
五、分级方法
基于上述四个原则,户外活动分成4个级别:
D类,C类,B类,A类,分别代表休闲级,中等强度级,高强度级,极高强度级。
同时标明危险程度,以0,1,2,3表示无危险,低度危险,中度危险,高度危险。
如:A3类活动,表示极高强度高度危险活动,如雪山攀登;B2表示高强度中度危险活动,如小五台连续穿越活动;C+1表示中等偏高强度低度危险活动,如云蒙山野营穿越活动;C0表示无危险的休闲活动,如中秋夜户外赏月活动。十.一的草原穿越活动级别C+1,中等偏高强度,低度危险。
活动环境和技术难度不表现在分级中,但每次活动计划中将明确说明环境类型和专项技能技术要求。

 
什么是户外运动
户外休闲运动项目
目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等
户外休闲运动的特点
户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间。
户外休闲运动需要什么装备
户外休闲运动离不开装备器材。一般来说,户外休闲运动的装备可分为两个方面,一是基本装备,如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、吹具、地图、指北针、头灯(含备用灯泡与电池)、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。二是不同运动需要的专业性很强装备,如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。
户外休闲运动行业前景
户外休闲运动的兴起,使人们逐步离开传统的体育场馆,走向荒野,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外,以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间:登山穿越、野外露营背上沉重行囊,今夜将入住野外,水上摩托和冲浪运动,让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒;白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越;蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险;山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒,拥有了与自然共存的能力,充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣……有什么比求生更能体现人与自然界中的万物生灵所共有的本能呢。
户外运动在中国的发展还处在稚幼阶段。目前在我国进行户外运动推广的主要还是户外运动的组织者、网站、俱乐部以及一些户外装备公司。现在户外运动从业者普遍认为户外运动要在中国形成一股浪潮。同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。

 
 
如何在户外运动时预测天气
整个大自然是一个和谐统一的整体,风雨阴晴都可以通过一些事物反映出来,我国也有很多天气预报的谚语,通过“经验”你哪怕是收听不到天气预报,也可以自己根据一些独特现象来预测天气变化。
“子夜子归啼,来日晒干泥”,深夜,如果杜鹃声不断,明天可能是一个晴暖日子。
"燕子低飞蛇盘道,大雨不久就来到",快下雨的时候,空气潮湿昆虫上下纷飞,家燕为了觅食,也跟随其上下飞舞。
喜鹊在早晨边叫边跳,自由自在,叫声婉转自如,是晴天的预兆;如果在树上乱叫乱嘈,鸣叫声参差不齐,是阴雨的预兆。
但是如果,夏秋季节,日出或日落时,猫头鹰在树上不停地跳来跳去,并不停地鸣叫,叫声低沉似哭泣声时,表明第二天要下雨了。
“月光带枷,大雨落下” “月光带枷”就是月亮周围有环。因为此时空气潮湿,天空中有小冰晶凝结, 月光折射才造成月亮有环。
日华和月华可以用来准确预告天气。日环变大是天气晴朗的预兆,这表明水蒸气正在蒸发,蓝天会更清晰。缩小的日冕意味着将要下雨。午后太阳如果闪烁绿光,表明天气相当不错,这样的状况至少可以维持24小时。
天空的薄云,往往是天气晴朗的象征;那些低而厚密的云层,常常是阴雨风雪的预兆
“久晴大雾阴,久阴大雾晴”,指的是久晴之后出现雾,说明有暖湿空气移来,空气潮湿,是天阴下雨的征兆。反之则可能是一个晴好天气。
"朝霞不出门,晚霞行千里"是古老的天气谚语。因为日落时分空气中水气很少,在随后的两个小时内不大可能下雨或下雪。但如果朝霞红了半边天,通常会有一场暴风雨。灰色的天空意味着有雨,因为灰尘和水汽混杂在一起,很容易降水。
“烟囱不出烟”或“烟扑地”,都是天将下雨的预兆,因为草木燃烧后排出的气体中还含有二氧化硫,它会跟空气中的水分子发生反应,变成液滴,浮在空中。因此,烟似乎就变重了,不易升腾。
观察篝火也可以预测天气变化,如果烟火缓缓上升,表明天气不会有太大变化。如果烟火闪烁不定,或者升起有降下,可能会有暴风雨。
 
 
户外自助50
 
  以前在旅行时我总是戴眼镜,得忍受眼镜框,摩擦和雾气。现在不用了,有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。
技巧22: 你不需要的
  牙膏(但是你需要牙刷和丝线。)
  一块肥皂(一点洗洁精也可以)
  一块毛巾(风干的就可以了)
  折叠饭盒和镜子
饮食
技巧23: 小吃和午饭
  高能麦棒,牛肉干,奶酪,饼干,干果,乳酪,馒头,果酱,花生油,糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。
技巧24: 正餐
  速泡汤和面条,还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意,要倒比说明上的水多,因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜,而且容易带,还可以长时间不会变坏。记住:双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。
技巧25: 早饭吃豆类食品和米饭
  把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中,混上同等量的速溶米饭,用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。
技巧26: 壶里只放水
  我的壶只用来煮水,然后再倒到速溶汤,豆类品和米饭,热巧克力等里:这样可以减少油的消耗,而且喝完了也不用特别清洗。
技巧27: 你所要用的餐具是杯子和匙子。
  除非你象我一样喝些糊状的东西,否则你需要刀和叉,特弗笼的平底锅等很多东西。
技巧28: 使用煤气炉
技巧29: 回到老路上
  如果你发现了一条你喜欢的小路,要不时回到老路上,否则很容易迷失。
睡觉
技巧30: 找一个好地方
  因为在野外或者在海拔高的地方,你很难入睡,一个方法是多服一点安眠药片。
技巧31: 戴御寒帽
  即使我不是秃子,我也戴。还有戴一双薄手套也有用。
技巧32: 戴耳塞
  野外的各种声音可难会令你难以入睡,可能还有别人的呼噜声,所以不妨戴耳塞。
技巧33: 最佳的安营地点
     a. 平而干
     b. 离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。
     c. 必须大大高于水位线,以防水位半夜里上涨。
d. 在树林里。这样不但可以挡风,还有地方绑防雨罩,但不要选枯死了在树旁,以防倒下来砸到。
     e. 帐篷与帐篷之间有一定的距离,以防被别人的酣声吵到
     f. 附近有厕所的地方,既方便又卫生
     g. 远离灯光和噪音
     h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方 :
必备之物
技巧34: 4人一组在七日中所需要的东西
  1个炉子,6个炉架,2个壶,1块防雨布,1个滤水品,1个水袋,1份地质地形图,1把多用途工具,1个急救包,1本自然历史书,1本户外书,1个GPS,1个指南针,2要吊食品的绳子,1个挖简易茅坑的铲子。
技巧35: 个人必备14样东西
  1个口哨,1把瑞士军刀,打火机,头灯,食品,水,有边帽,防晒霜,太阳眼镜,小型急救包,手帕(用来擦拭物品和当包扎布用),恶劣天气的衣服,药品(千万别依赖别人),卫生纸。
技巧36: 指南针如何?
愿意的话带一个,但是没有多少人知道如何正确使用。
技巧37: 雨伞
  在细雨蒙蒙的时候,这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的,插在包
上,
这样可以让你的包避免打湿,而且还可以空出手来。(个人建议带雨衣而不是雨伞)
技巧38: 花尽可能多的钱在你的帐篷上
  你付出多少,你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话:在山区里,最好的也
不过刚刚好。 
技巧39: 晚上把帐篷的门打开来
  关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水,水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可
以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通,当然要拉上纹帐。(尤其是在山区里)
技巧40: 带上防雨布
  我总是带一个7X9英寸大小的防雨布。每个索扣上绑上一根12英寸长的绳子{共四
根},并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。
技巧41: 如何穿着
  明智的穿着
1. 柔软的尼龙T恤,感觉象棉的但更舒服;
2. 不会发出臭味的POLYPRO内衣
3. 中部有拉链的裤子
4. 底部有拉链,可以罩着你的鞋子的防水裤
5. 女士运动上装(女士所用)
6. 抓绒衣
7. 有绳子的帽子
8. 防水鞋
技巧42: 笨拙的穿着
1. 牛仔服(湿了时很可怕)
2. 发出臭味的POLYPRO内衣
3. 任何紧身服
4. 袖口很紧的裤子――适合攀岩,但不适合徒步
技巧43: 雨具
  穿上一层厚厚的抓绒衣很有用。下雨时,我总是穿上丝绒杰克,如果是滂沱大雨,我就会穿上粗呢大衣,当然我会出汗,但是丝绒衣会吸干它们,我可以保持温暖。
技巧44: Gore-Tex 袜子
  在你一般的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子,可以保证的你的脚步不进水
技巧45: 处理,煮或者过滤
  当你煮水时很多有害的生物都会被杀掉。所以在用前不用特别过滤,也不用让水开上五分钟。我个人使用过滤水而不是经过化学处理过的水,虽然化学处理过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。
技巧46: 用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋很轻,可以装10-20升的水。
技巧47: 如果你在野外不得不用水来清洗,请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该这样{这想这一点我们应该注意,避免了污染整个水源。如果我们在岸上用,水再渗到地里去,经过自然过滤,再汇合到水里时就过滤得干净多了}当你找到了一个非常完美的地点
技巧48: 把它作为营地
早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来,然后再出去,等你回来时就可以好好的睡一觉了,{当然要注意天气不会变坏}
技巧49: 带小孩子
技巧50: 好好把一切都想一下想一下你花了多少时间在室内,在一个没有季节的办公室里,在电话旁,在电脑前。然后想一下你离开它们多久了。因此每天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方,然后按照一个著名的加拿大自然学家所讲的:静静地坐在自然世界里,忘了你在那里,你会看见,听到和感觉到一些让你惊奇和快乐的东西。这时你就知道你到家了。
 
 
目前在我国开展的主要户外运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。
户外探险自我保护完全手册 点击:最危险的户外运动
户外探险意外事故个案:
1、2002年7月,杭州两支户外俱乐部共25名驴友因大雨受困桐庐十字峡谷,引来外界对户外运动安全问题的广泛关注。
2、2003年8月,26岁的杭州驴友小伊在桃花岛溺水遇难。
3、2004年1月,杭州四名户外运动者迷路清凉峰,一人跌入山谷遇难。
NO.1 溯溪、溪降
频率较高的意外事故:
1、高绕时坠落
原因:
会采行高绕往往是地形险峻的地方,如瀑布、大深潭等,两旁大都为陡峭的岩壁,因此高绕时很容易发生攀爬而坠落,所以是溯溪活动中相当危险的因素之一。
应对技巧:
高绕时尽可能退回下游一段距离,在两岸不陡峭的地形再做高绕;应注意把手点及踏足点是否牢靠,像枯枝及松动之岩石都是很危险的;必要时最好做绳队保护。
2、横渡急流溺水
原因:
一般急流水位于大腿时不易通过,容易被冲至下游落差很高的深潭溺水,因此急流横涉的选择点和横渡方式非常重要。
应对技巧:
横渡者可利用双绳,一条固定于上游,其长度为刚好横渡至对岸,另一条则与第一条形成一个大角度,这样横渡者可利用第一条固定绳做钟摆运动通过,第二条活动绳为万一横渡失败时,岸上的同伴可及时将其拉回。
3、雷电
原因:
夏季是溯溪的旺季,也是天气最不稳定的季节,午后阵雨常带来雷电。闪电的破坏力巨大,目前地球上无一座发电厂的发电量能与它相比。
应对技巧:
遇雷电时,最好先离开水域到岸上密林中避一下,并及时除去身上的金属器具以免感电;若溯登于高山草原遇雷电,应迅速躲入地面凹处,并将金属物远离。
NO.2登山
频率较高的意外事故:
1、野外迷路
A迷失道路
应对技巧:
如果已经找不到原来的路折回,争取找到一条小溪,顺着溪流走,通常溪流会把你引出去;如果山里没有溪流,应该想办法登上一座较高的山岗,根据太阳或远方参照物(如村庄、水库、公路)辨别好大致方向和方位,选定一个距离合适、容易辨认的目标山岗前进。
B迷失方向
应对技巧:
立竿见影,在晴朗的白天用一根直竿使其与地面垂直,插在地上,在太阳的照射下形成一个阴影,把一块石子放在影子的顶点处,约15分钟后,直竿影子的顶点移动到另一处时,再放一块石子,然后将两块石子连成一条直线,向太阳的一面是南方,相反的方向是北方;树冠、苔藓茂密的一面应是南方,稀疏的一面是北方,树木年轮纹路疏的一面朝南方,纹路密的一面朝北方。
2、毒蛇
应对技巧:
宿营时,可取一堆柴火,驱赶毒蛇;蛇为色盲,穿浅色衣物可减少被咬几率;携带毒蛇急救器或拔罐,拔罐可用大、中、小塑料针筒,将前端用小刀切平代替,也可将燃烧的纸张放入空底片盒中,再迅速压住伤口当拔罐,拔罐使用的最好时效为刚被蛇咬的五分钟。
NO.3蹦极
频率较高的意外事故:
蹦极的设备一般都是专业且经过相关部门的严格验收的,意外事故源自蹦极者自身,主要是心理因素差导致肢体上的一些意外行为。
应对技巧:
蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加;深度近视者要慎重,因为蹦极跳下时头朝下,人的身体以9.8米/秒的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落;跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤;跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。
项目背景:
蹦极发展到现在大致有三种形式:桥梁蹦极,在桥梁上伸出一个跳台或悬崖绝壁上伸出一个跳台;塔式蹦极,在广场上建造一个斜塔,在塔上伸出一个跳台;火箭蹦极,人像火箭一样向上弹起,然后上下弹跃。
什么是户外运动?户外运动好玩吗? 
  其实参与其中的人对于"户外运动"都有各自的理解.这里我说一点共性的东西."户外运动"是一种以探索感悟自然,休闲健身娱乐为目的的健身方式.通常这种运动需要到户外或者郊外去实施.至于好不好玩,玩一回就知道了!记住:"不尝试,什么也得不到!!" 
 国内户外运动有哪些形式? 
  目前在国内已开展的户外运动的形式重要有:登山、攀岩、攀冰、穿越、漂流、垂钓、滑翔、驱车越野、自行车穿越、定向越野、徒步穿越、冬泳、滑雪、冲浪等运动形式。 
   什么是自助旅行? 
  自助旅行也许有一个确切的定义但每个融入其中的人都会有着自己的理解。这里我就说说我的理解:追求最好的性价比即花最少的钱走更多的地方;完全的融入自然包括:地理、地貌、植被、人文等用自己的眼睛去发现用自己的心去体会……。下面我引用《藏羚羊自助旅行手册》上的一段话来描述一下自助旅行者的样子。 
"独去远方,去寻找梦想--倡导自助旅行
近年来,在中国广袤无垠的大地上,尤其是那些以前人们很少涉足的偏远山区和野外,开始出现这样一群人;他们独自或三五成群的来到这里,背上是十几公斤的旅行包。他们完全不同于那些传统意义上的旅行者。他们通常年轻、友善、好奇、吃苦耐劳、为了环保随身带着垃圾袋。他们边走边看,边走边问,他们直接与当地人接触,捕捉那些在他们眼里陌生的、新鲜的、美好的事物,他们被称为"自助旅行者"。
自助旅行是一种新的生活方式,甚至是价值观。对自助旅行者来说,它是一个自我实现和完成梦想的过程。用自己的眼睛去发现,用自己的眼睛去寻找,"旅行不是旅行本身,它是一个人的梦想"。对所有的年轻人来说,拓展生命空间、增长见识、学习对不同地域、不同民族、不同生存状态和价值观的关爱和欣赏都是成长过程中的真义所在。" 
让我们在风、雪、雨面前锻炼我们的意志;在汗水、泪水与血水里变得坚强;在青山的怀抱中倾听自几内心的呼唤;在绿水流动中洗净心灵的尘埃……。
 参加户外活动有什么要求吗? 
  理论上任何人都可以参加。由于户外运动不是常规旅游,存在很多不确定因素包括:环境、天气、个人素养等,所以我们彼岸针对不同的活动内容对参加人员也有不同的要求.首先你应该是一个热爱自然,爱护环境的人.总的来说只要是年满18周岁,有完全民事能力的人都可以参加,未满18周岁的未成年人也可以参加俱乐部的活动,但必须有监护人或监护人指定的人陪同。一个合格的自助旅行者首先要身体健康,我们建议那些准备上路的朋友首先要确认自己的健康状况,生病可能是旅途中最大的危险了。 
  户外活动有危险吗? 
  任何活动安全永远是第一位的!但是户外活动确实存在着一定的危险!请所有想参加这项运动的人做好这个心理准备.其实更多的危险不是来自野外而是人自己!不要总说什么征服自然应该学会适应自然!心态转过来其实危险就小多了.平时要多锻炼、多观察、多学习,行前准备越充分发生危险的可能就越小。正是这种不确定性更增加了户外运动的魅力! 就目前彼岸开展的活动看,只要听从安排,服从指挥安全应该是有保证的。 
   参加户外活动需要什么装备? 
  俗话说,玩什么就要像什么。既然要参加户外活动也要有它的装扮。参加活动的内容与形式不一样需要的装备也各种各样.目前彼岸组织的活动需要的基本装备:帽子、背包、睡袋、登山鞋、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯等物品。 
    参加户外活动很贵吗? 
  出门在外旅行总是要花点钱的。我们的每一分钱都是自己的血汗钱,这钱要花就要看花的是否明白是否值得?!一般来说一次2天的活动100多块足矣!包括:组织费、吃、住、行啦!怎么样够便宜吧?!如果你什么装备也没有就要多掏点儿银子啦!(俱乐部提供装备租赁)统统加起来,一次2日的活动200元足够喽~~~。 
   户外用品和其它一般的旅行用品一样吗? 
  当然不一样了!户外用品的特点是:体积小、重量轻、耐用、设计精巧。因为优良品质的户外活动产品是户外活动者生命的有效保障。基于这样的理念,真正的户外用品比我们日常使用的东西无论从设计、材质、做工与性能方面的要求都要严格很多!很多高科技与新技术都最先应用在户外产品的研发与生产中。这可是一门不小的学问哦~。当然也造就了它不菲的身价~~。 
   参加户外活动除了安全还需要注意什么? 
  还需注意环境问题。户外运动作为一种强体健身的运动形式,在运动中不可避免留下活动的痕迹,给自然环境带来影响,弄的不好,这种影响可能是负面的,最直接的是生态的破坏,环境的污染.这又向人们提出维护生态,保护环境的问题.要求出行者必须不断提高自身素质,尤其是生态、环境意识。在享受大自然无私恩赐时,更应该加倍的关爱为我们提供温馨享受的自然环境。如果我们不能严格自律,随意的去破坏生态的平衡,那么不久的将来,我们可以从事户外活动的环境会越来越少、越来越糟。也可能有朝一日,再也找不到一块合适的运动场所。因此有必要提醒大家和我们一起珍爱这一方碧水净土!