“反季节”旅游小心“温差病”

近段时间以来，贵阳气温虽然降至“冰点”，但各种“反季节”旅游路线却很热门。到近郊泡个温泉，到三亚晒晒太阳，或是前往香港疯狂血拼，成了很多人犒赏自己的新年礼物。不过，因为两地气候差异以及旅途劳顿等原因，不少市民在经历这样的短期反季节旅游后患上了“温差病”。

“候鸟游”归来感冒 旅途劳顿患上“温差病”

　　周末，在媒体工作的李小姐休年假去香港旅游“血拼”，可一上班就感觉鼻子塞、喉咙痛。“上周和朋友到香港血拼，三天自由行，全部用来购物，每天暴走8个小时，体力严重透支。等回到贵阳，刚下飞机就觉得寒气袭人，没想到第二天就重感冒了，输液5天。”伴着咳嗽李小姐说。和李小姐一样，许多市民温“暖游旅”回来身体均不同程度出现了“状况”。近日，孝顺的洪先生带父母到海南旅游，一周后度假归来，洪先生的爸爸反倒不适应贵阳的寒冷环境，慢性支气管炎发作，被连忙送到医院就诊。

　　最近，到海南、厦门或热带越冬度假、体味热带风情的市民越来越多，尤其是一些退休在家的老人也热衷当起“候鸟一族”，从贵阳到温暖的城市越冬。不过，“避寒”游并非人人适宜，尤其是老年人群。据贵州省人民医院内科韦医生介绍，近期“候鸟游”归来感冒的病例屡见不鲜，虽然冬季去热带旅游渐成时尚，但并非人人都适合这种“候鸟式”旅行，尤其是一些老年人从南方旅游归来，旅途劳顿加上两地温差，很容易患“温差病”，有些严重的甚至会诱发气管炎、心脏病等疾病，这对老人的健康威胁很大。

　　泡汤不宜久 泡温泉“御寒”要因人而异

　　气温骤降，除了“避寒”游外，泡温泉也成为市民旅游休闲的一大热点。自入冬以来，在我市一通讯工作任职的谢先生只要有空就驱车到乌当泡温泉。除了驱寒外，谢先生泡温泉还与他的皮肤病有关。“医生建议我泡泡温泉，温泉中的硫磺对我皮肤病治疗会有比较好的疗效。果真，泡了几会就没以前那么容易痒又脱皮了。”谢先生告诉记者，由于泡温泉效果的确不错，所以泡温泉成了他每年冬季的“保留节目”。

　　不过，医学专家在此提醒市民，靠泡温泉来御寒也要因人而异，并非所有人都能“抵抗”这“一冷一热”的刺激。“泡温泉有利于促进血液循环，但不是所有人都适合。”市二医皮肤科王医生告诉记者，急性湿疹、传染性皮肤病及重症银屑病患者都不适合泡温泉，而且一冷一热也不是所有人都能扛得住。“泡温泉一般控制在半小时左右，老年市民更要注意泡的时间不能太长”王医生说。

　　“反季节”旅游并非人人适宜 短期“避寒游”当心无利反害

　　天气的变化催热了“反季节”旅游，不过，不少市民“享热”归来后，因为身体对巨大的温差不适应，很容易患上感冒等疾病。因此医生提醒近期去热带旅游的市民，“候鸟式”旅行并非人人都适宜。

　　“如果仅在海南等热带旅游四五天，人体突然从寒冷环境到了温暖环境，血管舒张，但没几天又要回到寒冷环境，血管收缩，一冷一热的刺激反而容易导致心脑血管疾病人群发病，尤其是老年人，对身体不利。”专家提醒，反季节旅游时间太短的话，一时身体适应能力可能跟不上周围气候环境变化，因此还需量力而行、因人而异。同时，如果是心脏不好、年纪偏大、体质较弱的人，冬季最好相对能一直在一个固定地方，这样穿衣多少、保暖程度、运动方式等各个方面能保证相对稳定，变化较小。此外，锻炼御寒能力也并非一天，反季节旅游前先要评估自己的健康情况，当心身体里一些隐性疾病。