青藏高原的交通

航空 西宁机场位于市中心以东29公里的互助土族自治县曹家堡，有19条空中航线，每周有100多个定期航班直达北京、上海、西安、广州、乌鲁木齐、成都、沈阳、拉萨等城市，民航班车票价16元，如果坐出租车价格80元到100元左右。
　　铁路西宁是青海的交通中心，兰青、青藏铁路沿着唐蕃古道、南丝绸之路交错延伸，横贯全省，并贯通陇海线，连接京广线。联通北京、上海、青岛、广州、成都、西安、兰州、银川、格尔木等城市。

　　公路 青海省有227国道(湟源至张掖)，315国道(西宁至新疆)，214国道(倒淌河至西藏)，109 国道(青海至西藏)，此外还有28条省道，200多条县乡道路。以西宁为中心伸延八方。西宁目前有至兰州、银川的多条高速班线，也有市郊线前往湟中塔尔寺、大通老爷山等旅游风景区。从西宁进入果洛、玉树藏族自治州有3条公路，沿途景点，路况良好。
　
西宁住宿
　　西宁住宿十分方便，宾馆遍布市区，从五星级到二星级的宾馆可供游客选择，此外，还有很多价格更实惠的宾馆和招待所。
吃在西宁
　　青海有着极富特色的高原饮食文化，除了藏族的传统饮食，游客还可以尝到具有鲜明民族特色的高原佳肴，如尕面片、奶皮、馓子、麻食、什锦人参果、酿皮、清蒸牛蹄筋、黄焖羊羔肉、杂碎汤、烤羊肉串等，都会让你唇齿留香。青海的牛羊更是制作手抓肉的上品，肉质甜美，烤羊肉的风味与新疆的迥然不同。饮品除了酥油茶，还有八宝盖碗茶和熬茶。
　　西宁市的大街小巷随处都可以遇到小吃。最出名、人气最旺的地方可能就要数莫家街、水井巷、大新街、交通巷夜市了。
购在西宁
　　西宁繁华地带多集中在西门一带，市内有多条商业街，如大十字、西门口、古城台、小桥等地。大十字地区是热闹的市中心，四条主要城市干道交会于此，商品琳琅满目。从大十字到西门口，各种品牌专卖店一家接着一家，各种服饰潮流在此汇聚。西门口的水井巷市场是青海的老字号市场，经历几十年的沧桑，具有浓郁的民族风格。这里有种类齐全的藏饰品。
　   在西宁就可以买到堆绣、共和地毯、玉石雕、绒毛工艺画、纤维壁挂、湟中丹麻彩石、安冲藏刀等诸多特色纪念品。 
玩在西宁
　　粗犷豪爽的西宁人，生活得悠闲自在，街头随处可以看到各种酒吧。现代酒吧的装修风格各具特色，有怀旧风格、摇滚风格、蓝调风格等，同样都演绎着城市的风韵。
西宁旅行贴士
　　当地少数民族民风淳朴、热情剽悍，只要尊重他们的生活习惯和风俗禁忌，都会受到热情款待。
　　西宁气候干燥，日照强，应多摄入蔬菜水果，切忌无节制地食用羊肉，以防上火。青海特产的青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平时酒量的三分之二为好。昼夜温差大，夏夜平均气候不超过10摄氏度，防止感冒。戴上墨镜和涂上防晒霜，防止高原的紫外线灼伤皮肤。行囊里加上润肤露和润唇膏。游览时，谨记导游宣布的注意事项，做到入乡随俗。