一、不吃不洁食物,吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌清毒的作用。
二、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
三、晚上睡觉注意保暖,以免受凉引起腹泻。
四、晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品,可预先吃2片防晕片控制晕情,晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可身体平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块盼香膏,以起到防晕的作用。
五、请随身带好防感冒、发烧、腹泻、皮肤过敏的物品,以便应急之用。
六、船上食品价格较高,游客可携带一些方便面、面包之类的食品在船上食用。
七、游泳前要预作准备活动,以防抽筋;游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时,应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。
八、游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放人衣物箱内,应专项寄存或派人看管。
九、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
十、携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
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