随处旅行随时放松
经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩的是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。
1．水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。
2．出发前最好准备一壶清茶，适当加些盐。
3．按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。
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