身体不舒服,感到头昏脑胀时,应放松心情,躺卧下来,解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛?然后再考虑处理办法。
如果脸色发红,呼吸急促,不出汗,这很可能是中暑,应将不适者抬到树荫下休息,并将头部垫高,身体平卧,保持安静,注意降温,同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。
有呕吐症状时,要取俯卧姿势,右手放在下巴下作枕头,放松身体,呕吐后应漱口,并安静休息,如症状加重,则赶快送医院。
打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状,使用普通感冒药,多休息即可治愈,如果在野外露营时患感冒,应注意多吃温热食物,保暖,早睡,让身体出汗,症状就会有好转,如果迟迟不退烧,可服用解热剂。
腹痛的原因很多,依部位判断,左下腹部发痛,可能是食物中毒,或者身体受凉,服用正露丸这类药品,并注意保暖腹部,放松静躺休息即可痊愈;右下腹部发痛,有阑尾炎的危险,可先服用止痛剂,并迅速送医院治疗;胃部发痛、发烧、恶心时,可服用肠胃药治疗。
元起
西安出发--华山一日游散客拼团价格/长空栈道/鹞子翻身/劈山救母(2017年五一)420元起
西安旅游--北线延安二日游价格( 2017年春季)散客拼团旅游报价320元起
山西平遥大槐树、王家大院二日游2017年夏季258元起
西安出发,少华山一日游95元起
元起
西安南方酒店158元起
西安唐盛快捷酒店168元起
万朵商务宾馆120元起
秦都酒店260元起
元起
华清宫(含骊山)135元起
乾陵景区102元起
翠华山地质公园29元起
2017陕西旅游年票一卡通95元起