一：基本注意事项：
1、由于云南地处云贵高原，海拔较高，平均海拔900多米。其中昆明海拔1890米，天气
干燥，日温差大（有、时一天高达20度），所以衣着不能太单薄。但相对的年温差小，
冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“春城”。大理、丽江平均气温比昆明低1-2度。
2、出行必备：雨衣或雨伞（特别是5—10月）、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、
防晒油、太阳帽、太阳镜等
3、因云南海拔高，空气里氧气含量比平原地区低，故汽油在汽车发动机里燃烧不完全，
汽车功率比平原地区小，而且云南公路弯道多，汽车行使速度相对慢，特别汽车上坡时会很慢。所以旅游车程的时间会较长，比较辛苦
4、云南的饮食习惯偏油腻、辛辣，有的游客可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚，如
果肠胃不好的游客，请备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，
饭夹生等情况，请大家做好心理准备，入乡随俗，相互迁就包容。
5、云南日照时间长，紫外线强，尤其大理、丽江等地，海拔高，空气稀薄，气候干燥，
不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等为好。平日请注意多
喝水，不要饮酒或少喝。玉龙雪山天气常年寒冷，须自备御寒衣物。
6、云南是旅游热点地区，在有的景点要排队（特别是旺季），请大家一定有耐心。
7、贵重物品及现金客人须自行保管好，如有丢失，客人付全部责任，与任何人无关，旅
行社有义务协助客人及公安部门寻找丢失物品。
8、出行帖示：成人请带齐身份证原件；12岁儿童以下带户口本原件；16岁以上的成人
（没有身份证）请带户口本原件及户籍证明；学生请带好有效学生证；老年人出团时请
随身携带老年证、退休证、离休证及各有效证件。
二：购物建议：
1、出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。
2、地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者
值得购买。如云南的民族服饰、药材、昆明的鲜花，最好是买干花，保存期长，购买后留
作纪念或送给亲朋好友。
3、以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人
在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小
心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。
4、切忌贪便宜。在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的， 尽量不要图便宜而上
当受骗。
5、现在的旅游市场经过净化，大部分导游都能遵守职业道德， 可根据个人需要到旅游局
指定正规购物店进行购买。
6、请尊重当地少数民族及其风俗习惯；有的地方民族，购物时讲好价就要买，如果你对其
商品没有兴趣，就不要理他。
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