1、怀孕18~24周之间不太有流产的危险,是孕妇出游比较安全的时段。孕妇也不像早期恶心、呕吐不舒服,也没有早产的顾虑。
2、若是长途飞行,至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。此外最好不要骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。
3、在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。
4、衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。
5、若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时,应该中止旅游立即就医。
部分妇产科医生不赞成孕妇在怀孕3个月内旅游,因为这段日子容易流产。也不赞成孕妇在7个月以后做长途旅行,因在7个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎,或在旅途中不慎摔倒,增加子宫或胎盘的伤害机率。孕妇需要乘飞机出去旅游时,在登机前两周,必须先向妇产科医生做咨询检查,若有以下健康问题,不可成行。
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