晚九点泡脚最能养肾
id99连锁酒店 | 发布于2010-02-23 10:25:37 | 来源：网络 | 常识分类：旅行保健晚九点泡脚最能养肾
2010-2-8 7:02:35 来源： 中国天气网 查看评论 [0] 我来说两句 收藏
文章摘要：专家建议:晚九点泡脚最能养肾绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。
专家建议:晚九点泡脚最能养肾绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
专家建议:晚九点泡脚最能养肾之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 
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