泡温泉注意事项

◆泡温泉注意事项

1、冬季泡室内温泉时间不宜过长，第一次入池时间以不超过15分钟为宜，出池到通风处换气；第二次进池时间不宜超过10分钟，勤到通风口换气。

2、泡温泉过程中，如感到口渴，要及时补充水分。

3、进入泡池前，先到淋浴室淋浴，注意保持池水的清洁卫生。

4、禁止在泡池内使用任何洗涤用品。

5、在池边行走，要穿拖鞋，避免滑倒，老年人洗浴一定要有专人看护。

6、洗浴过程中，如感觉不适，请及时告知同行人员或现场工作人员。

7、饮酒过量者，两小时内严禁入内。

8、患有皮肤病、性病等各类传染性疾病人员严禁入内。

9、患有高血压、心脏病人员严禁入内。

10、不经常锻炼的人员，在游泳过程中，要注意保持体力，避免疲劳过度。

11、洗浴过程中，禁止玩水、打闹、大声喧哗。

12、洗浴过程中，如有过敏反应，请及时联系现场工作人员，寻求指导。

13、泳池两端的水深不同，入池前要看好泳池两端的标记，选择合适的水深。

14、不会游泳者请不要进入泳池，若下池学游泳必须要有专人陪同。

15、儿童游泳，要有大人陪同。

16、冬季洗浴，老年人请根据各人情况，选择适合自己的室内或室外温泉，预防感冒。

17、室外泡温泉周边的鹅卵石地面和池壁都比较光滑，出入泡池要注意安全。

18、团队洗浴，随团导游或相关组织人员，要特别注意老年人的安全问题。

以下人群不适合温泉洗浴：
1、急慢性传染病及高热者；
2、妇女月经期，孕妇；
3、心、肺、肾功能不全者；
4、皮肤有创伤及肿瘤者；
5、酒后、空腹及饱餐者不宜入浴。