长假过后 受伤皮肤修修补补

长假出门了？疏忽了？皮肤难免会受伤。“五一”后，为皮肤做一次修整吧。

　　下海？晒伤修护

　　修护必备：晒后修护精华如果长假，你去的是海南、东南亚岛屿等阳光“猛烈”的地方，很难免的会有晒伤。特别是在海里游泳的话，皮肤一定更差。第一是水对紫外线的折射度很高，晒伤的严重度和面积都会更大；第二在海水里泡着，由于盐分很高，身体里的水分流失会很严重。

　　所以，我们必须要做一次晒后修护。买一支晒后修护精华，此类的精华往往是透明的啫哩质地，无色无味，清爽易吸收。每天晚上洁面之后，把它当作面膜使用，厚厚地涂一层，等20分钟后用清水洗掉，然后再涂一层带着它睡过夜，连用几天红红的炎症就会有所减退了。晒后如果有褪皮的话，千万不要轻易去角质，不然很可能会伤到真皮层，只要让它自己软化代谢掉就可以了。

　　身体也有晒伤的话，回来洗澡的水温一定调低一些，不然会更加红肿。用毛巾浸满纯净水，放入冰箱冰镇片刻，然后在晒伤特别严重的部位，冰敷片刻，涂上质地很薄的身体乳液，慢慢就会恢复。

　　上山？干燥修护

　　修护必备：面膜、眼膜如果去海拔较高的山上或者北方地区游玩，由于油脂腺分泌量减少，以及大风等原因，皮肤会变得特别干燥。

　　你遇到的是这种伤害吗？那需要的就是滋润性极佳的面膜和眼膜了。回来后的最初三天，先每天晚上用单纯保湿的面膜和眼膜，最好是膏状的，质地比较容易吸收的。这样能够软化尚还存活的角质，使干燥的表皮层喘一口气。

　　然后，去一次角质，这时候你去除的角质就是绝对已经“死亡”的了，不会损伤到新鲜的角质细胞。但是，一定要注意，不要使用太强力的产品，如带有大大粗粗的磨砂颗粒。

　　去完角质后的一周内，隔天使用滋润度较高的面膜和眼膜，两者同时使用，让皮肤在完全封闭的情况下彻彻底底地吸收营养。相信做完了这些特殊护理，你的皮肤又会恢复到以往的盈润光泽。

　　异域？敏感修护

　　如果你“五一”期间，旅游地和居住地，气候环境有巨大出入的，或者吃的食品容易“发”的，很可能你在旅途中已经敏感了。

　　很多人容易把旅途中的敏感误解成发痘痘，所以采取完全错误同的方式来护理。请辨别清楚！痘痘往往是一颗颗地发，会有一个从不成熟到成熟的过程，可能会有化脓，会疼疼的，但却不会痒。而敏感的小丘疹，发起来则是一片片的，相较T区，更易在两颊发作，而且可能会有痒痒的感觉。同时，可以看一看有没有红血丝，感觉是否紧绷，都有利于帮助你辨识敏感。

　　如果，真的产生了敏感。一定不要做太多的事情。只要注意做好清洁，然后用最温和的水和乳霜，让它自己恢复就好了，保证清洁和湿润，是最大的关键。如果你确认是痘痘，那么就买一款专门针对痘痘的精华，每天早晚或者一天内多次点涂(只限痘痘区域)，不几天就会恢复了。但无论是痘痘还是敏感，最忌讳的就是一回来就用力清洁，手法重重的，然后还用清洁面膜，这都是不对的。