2.完整的防水性:若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代,帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风,当雨过天晴就须取出并晒睡袋。
3.穿足够衣物:睡觉时要穿上足够的衣服,最好戴一顶帽子,因为身体的热能有一半是从头部消散。
4.饱食:睡前不要空腹,吃些高热量食物,同时充足的水分对人体的代谢功能相当重要,要多喝水。
5.暖身:不要到营地就马上钻到睡袋内,睡袋对太累与太冷的身体是无用的。吃好饭后,到月光下漫步一阵,以不流汗为标准,将身体暖和入睡才舒服。www.lvyoufengshang.com
元起
95咸阳去海南旅游 301(海鲜风味大餐/南山佛教文化苑/含南山素斋/天涯海角)旅游岛海南双飞六日游1660元起
959 西安到海南旅游 C244三亚双飞6日游(4+2模式 自助 团两不误)1810元起
959西安去海南旅游报名介绍 B592三亚直飞6日游(特价 限航班 咖啡 水晶 土特产3个店)2260元起
959 西安去海南旅游参团介绍 B297三亚自由行双飞6(探秘呀诺达雨林•悦享神州第一泉)3210元起
元起
西安古城墙40元起
黄河壶口瀑布91元起
法门寺风景名胜区120元起
大唐不夜城0元起