户外拓展训练常识

拓展训练英文为Outward Development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。

      二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。近年来，拓展训练逐步走入我国外企和其它现代化企业的培训日程，成为这些企业团队建设，增强企业凝聚力，员工合作技巧等企业培训的主要途径。

心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

   团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

₳  团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

₳  个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

₳  团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的 团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

₹  回顾分享：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。

₸  总结：使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 

₳    综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

₳   挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。

₳   集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

₳   高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

₳   自我教育：教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。

* 提升团队归属感

* 提升团队凝聚力及向心力

* 创造积极正面的合作气氛，促进有效沟通

* 考验团队协作及牺牲精神

* 考验个人掌控时间的意识

* 培养团队沟通意识

清远玄真雪狼国际拓展基地简介
基地位于清远市清新县玄真古洞生态旅游度假区内，景区以“享受山水乐趣，探索自然奥秘，休闲度假”为主题，集山水、奇石、碑林等自然景观、宗教文化，漂流、探险、野战、钓鱼、天然山水泳池、别墅酒店、南越神韵演出等娱乐项目于一体的大型综合景区。为基地紧张气氛带来一丝悠闲。基地住宿是四星别墅豪华双人房，房内设有空调、电视、电话宽频上网接口、独立卫生间，设备齐全,

是青少年与企业职工进行拓展训练、陶冶情操、锻炼体能、培育团队精神的好地方。

活动内容均经过模拟测试，无任何危险，并富有挑战性。活动用的安全绳、安全带、安全锁扣等高空器材均由法国进口，完全符合UIAA（国际攀登协会标准），CE（欧盟）认证，安全可靠；

基地教练工作热诚，经验丰富，全部从事拓展训练五年以上，部分更是专业拓展多年，均经过严格训练，部分持有急救、攀岩、水上救生、潜水等相关证书。

清远玄真雪狼国际拓展基地高空项目有：跳出真我（2组）、天使之手（2组）、巨人梯（2组）、高空平衡木（1组）、高低V（1组）；

地面项目有：孤岛生存、罗马炮架、梅花桩、珠行万里、泰山绳、核弹危机、超级电脑、蜘蛛网、毕业墙等近百个项目

水上项目有：抢滩登陆（纯天然山水，清澈见底）

1、占地3万平方超大型场地

2、拥有容纳400人同时进餐的餐厅

3、拥有符合国际标准的高空设备及安全器材

4、拥有专业医生的医疗室

5、拥有玄真古洞生态旅游度假区的综合配套设施

6、拥有探险基地，可做定向越野拓展

7、拥有超大型野战俱乐部融入拓展训练

 

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玄真雪狼拓展基地网站：http://www.qyxztz.cn/
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