温泉知多少

广东粤侨国际旅行社从化门市部　|　发布于2008-11-06 13:55:28　|　来源：网络　|　常识分类：户外运动

温泉知多少

从化温泉以其独特的小苏打型矿泉驰名，无色无味，一瑞士温泉相媲美，是国内第一批养生温泉的典范，曾经接待过众多国家领导人。苏打型温泉水独特的理疗作用已被许多热爱健康的人士所接受和喜爱。温矿泉水中富含偏酸、铜、锶、硒等有益人体健康的矿质元素。对风湿、关节炎、神经性骨痛、消化系统、皮肤病等多种疾病具有特殊疗效，能起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安身定神、抗衰老等保健作用。温矿泉水系从地下250米出抽取，并经密封管道输送到各房间和浸泡池，水质优良，水温达62摄氏度。保证每位宾客都能享受到存净、高质的温矿泉。

旅游的季节，许多人会选择泡温泉，但你可知道，泡温泉也有许多注意事项。

　　1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。

　　2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

　　3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

　　4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

　　5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

　　6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

　　7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

　　8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。