海浴须知

海浴须知

1、海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。
2、海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
3、上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤。
4、海浴后要用淡水冲洗。 
5、大海是野外游泳的好场所，但是水情复杂，常常有暗礁、深沟、水草及对人身有危害的动植物等，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水前一定要向当地人打听水情，做到心中有数，远离危险。
6、当不慎发生意外，千万不要慌张，一定要放松身体，力求平静然后得以解脱。
7、海浴需自备游泳衣裤，不要租借，以免传染疾病；不得穿浅色普通泳衣及内衣下海。 
8、不得超越防鲨网，不要单人游向远处。
9、要维护海水及沙滩的清洁卫生，讲究公共道德，请勿穿游泳衣裤上街。



                                                                                                         河北省总工会
                                                                                                     北戴河工人疗养院