有些人认为癌症、尿毒症、艾滋病等疾病是最可怕的。错了!最可怕的疾病是顽固性厌食症。中医胃气就是人体的元气、原气、正气、真气、宗气;胃气就是饥饿感!在《短命条辩》一书中,刘纯指出,人体的最大弱点,就是消化吸收能力很差。这也是人体最容易被伤害的功能;因此保持旺盛的饥饿感是求生的先决条件。一个人没有饥饿感就要生病了,一个病人没有饥饿感就要死了。但是许多人不相信这个道理,甚至在病情危重的时候,依然选择损害胃气的治疗方法。治疗之后,迅速导致顽固性厌食症而死亡,这是非常可惜的。实际上,许多人都有这样的体验:饿了以后,如果不及时吃饭,一会儿就不感觉饿了。这是怎么回事呢?这种现象,中医叫气化,就是人体开始自己吃自己了。胖人因此而变瘦。
由于气化是在饥饿的情况下进行,要想气化,就必须学会饥饿,不能随便吃东西。人类一般在白天吃2至3次饭,而在夜间睡眠的时候不吃饭,就是因为夜间睡眠的时候要气化。国外有人提倡,每七天当中,要绝食一天,有益体内坏死产物的吸收,也是这个道理。不过一天完全不吃饭,容易发生胆汁潴留,有诱发胆结石之嫌。
然而许多人饿了就吃,甚至夜里饿了也吃,这是非常坏的毛病,因为如此就不会产生气化。婴儿一天要吃六次奶,此外饿了要喝果汁,就不会产生食火。小孩子一天要吃三次饭,此外饿了要喝果汁,就很少闹病。成年人一天要吃一次午饭,早晚要少吃饭,此外饿了要喝果汁,就不会发生离奇古怪的疾病。人过七十岁,要一天喝六次肉汤做的半流食,此外饿了要喝果汁,就不会发生猝死。然而许多人不听这一套,饿了就吃,这就叫为嘴伤身。
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