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温泉沐浴小常识
广州市海珠区有道酒店预订服务中心
| 发布于2008-02-21 10:58:04 | 来源:珠海御温泉 | 常识分类:
旅行保健
首先:先冲凉洁身,以保持
温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;
其次:选择适合自己温度的水池浸浴,一般从温到热,每次浸浴不宜超过15分钟,应上岸稍作休息后再浸浴;
第三:初次不适应者或浸浴时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适;
第四:凡患有较严重的心脏病、高血压、身孕或身体不适者均不宜入池浸浴,除非经医生准许或有专人陪同方可。
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