滑雪技术--登行（ 双板）[图]

常用的登行方式可分阶登法 (横上，如图)

1. 雪板保持平行，与斜坡呈90度。

　　2. 二只雪板的山边卡住斜坡。

　　3. 雪板横着往上而行，同手同脚。

　　4. 行进期间雪板与斜坡保持垂直。

　　稍具滑雪程度，可尝试开脚登 (八字上，如图)

1. 雪板前端朝山，向外打开呈外八字。

　　2. 雪板内缘钢边卡住斜坡。

　　3. 雪杖置于身后，撑住身体重量。

　　基本上走路是很累的，所以初学阶段不要花太多气力在登行上。