夏季外出旅游，应谨防三大误区

 误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。
                   专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能风度，眼睛因此容
                易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光
                线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而
                且视物清晰度最佳。
            误区二：出行穿衣服越少越凉爽。
                   其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐 
                射、传导散热，而气温接近或超过37度时，皮肤不但不能散热，
                反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙
                子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服旅游最佳。
           误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。
                  其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，
              由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令人口渴出汗现象加重，降低人
              的思维能力。专家建议，可喝一些活性维生素的饮品解渴消暑。