老人旅游小贴士

秋天气温说降就降，出行前把厚衣服揣上。风大的时候，赶紧套上衣服。千万不能受凉。鞋最好舒适轻便。其实大多数情况下慢跑鞋应是不错的选择。

    ●出门旅游的小药箱里短不了板蓝根、黄莲素、马丁啉、风油精这些常用药。还可以根据自己的情况，带上些急救药品。途中量力而行，一旦身体不适，立马告诉随团导游或医生，不要硬撑。

    ●出门旅游是件开开心心的事情，多和其他人交友聊天，尽量不要离群独行，防止发生危险。对路途中的各种挫折与不如意要尽可能地去适应，抱着宽容的态度对待途中看不惯或不满意的事物

    ●到了酒店直接去总台拿好酒店的地址和电话。这样出门自由活动，就不愁会丢了啦。

    ●行李不要太重，否则徒增负担。准备一个小包，把随身物品贴身放好，除了必要的现金。贵重物品能不带就不带。钱该用就用，身体和安全最重要。