西藏之行，已经结束。没有结束的就是那美丽的风景和难受的高原反应，永远的留在了我的心中！想要述说的太多，就说说西藏旅游注意事项吧。 此次旅游的团友，来自保险公司的高层部门领导，总公司组织旅游，大家都很高兴，一是难得有机会聚在一起，二是可以去神秘的西藏，即高兴又兴奋。这不，在团友中就有这么一对夫妇，给我带来了新感觉。首先，一再强调超越100毫升的液体必须托运，可还是大意了，进重庆飞机安检时，检查到了一瓶150毫升的液体防晒霜。到拉萨的飞机检查的很严格，为了这瓶液体状的防晒霜，我们想尽了办法，还是没能带进飞机，耽误了40分钟，还是留在了机场安检处！她的老公真好，一直在安检处等我们，一点脾气也没有。 到了拉萨，感受高原反应的同时，我们还得要按照行程走完布达拉宫，为了圆满完成景区规定的一个小时游览时间，我们不得不早早的做好准备，从宾馆出发，我就一再提醒带好身份证，看看大家带了没有。客人都说带了。到了布达拉宫，嗨，司机送我们到了景区东门，把车开到了西门停车场，我们浩浩荡荡的到了景区门口，这对夫妇又发现身份证拉在车上的行李包里了。嘚，赶快打车去追吧？立马拦了一辆的士去追旅游车，可好，上了一个找不到路的的士司机，围着布达拉宫转呦呢，就是找不到西门停车场。我们其他客人左等不来，右等不来，集体照拍好了，个人照拍好了，眼看时间已过半小时，还是看不见这对夫妇出现，客人的心理开始烦躁了，怪责导游没有上车就收身份证，非要到了景区才收取，你说这事搞得....望眼欲穿中，出现了盼望的这对夫妇。大家赶紧的排队进景区，紧赶慢赶的爬布达拉宫，此时也顾不上高原缺氧的现状，虽然大家都气喘的跟啥似的，最终按照规定时间游玩了景点，累的，都不想动了....... 旅游中，部分团友已经因为严重的高原反应留在了宾馆，坚持的就开始了纳木措的游览。随着汽车的行驶，我们逐渐进入更高的地带，平均都在4300米这样，团友感觉不舒服的人越来越多，到了纳木措，为了大家尽快离开这里，返回拉萨，导游规定了时间为1小时。天气从小雨转为晴天，景色越来越美，人也是越来越难受....一个小时过去了，大家都到齐了，可就是没见到那对夫妇中的男的。人呢？老婆在车上，可老公却没回来。打电话了不回，发短信的也没回，又等了等，还是没见人。这下大家就急了，这里是高原啊，缺氧，人不会出意外吧？于是纷纷开始寻找，找一圈没见人，期间一直打电话，就是没接听或者是无法接通，身体健康的全部出动寻找，耽误了一个小时20分钟，我们才找到他，他正在美丽的纳木措湖边拍照，美丽的景色使他进入了忘我的境界，完全忘记了时间的约定。真是又好气又好笑！ 没有来西藏前，有的客人就开始吃红景天了，说是提前预防高原反应。其实大可不必。高原反应是很正常的，没有传说中的可怕，氧气的稀少，人体肯定会有反应，但不能一味的依赖吃药来镇压，应该是减缓即可。心脏病和三高人群，最好就不要去西藏了，那是比较危险的。我们的客人还买来了止痛药，头一疼，就吃起来了，这是严重错误的。只要慢走、保持好心态，有点反应很正常。 拉萨的夜晚来得迟，一般在晚上9点天才黑，按照正常的作息时间，我们就休息睡觉了。所以，客人的作息时间会被打乱，这也是西藏的一个现象。早上七点天才亮，这就是拉萨西藏的作息时间。客人很快就能适应，只要好好休息，还是不错的。 拉萨的天气也有意思，早晚天气雨多，一早一晚经常下雨，可能是冷暖气流的碰撞引起的。太阳一出来，就带来了炙热的感觉，眼睛睁开就感觉刺眼，所以需要防晒霜和墨镜，阻挡刺眼的阳光。蓝天白云是在太阳出现的时候伴随，一旦下雨，啥美景都没有了，很冷的。 西藏虽然生活水平不高，但物价很高。超市的东西价格比我们南京的还贵，城市周边没有种植蔬菜的，可能和缺氧有关吧，所以，到火锅店吃火锅，价格都很高的。依靠从成都转卖来的蔬菜肉品等生活必须品。 西藏之行，让大家对拉萨了解了很多，和牧民的交往，也发现只要拍照，他们就不断的要钱，无论是一头羊、一头牛或是一个人，你都要付钱的。出手就是10元的、5元的，少了他们可不干了，就缠住你不放，语言又不通，无法交流的更清晰。硬币在西藏是不用的，所有的均用纸币，这也是一个注意事项！ 西藏之行，给我们带来了很多不一样的感受，有机会，身体健康的还是去转转吧。

西藏之行，已经结束。没有结束的就是那美丽的风景和难受的高原反应，永远的留在了我的心中！想要述说的太多，就说说西藏旅游注意事项吧。

此次旅游的团友，来自保险公司的高层部门领导，总公司组织旅游，大家都很高兴，一是难得有机会聚在一起，二是可以去神秘的西藏，即高兴又兴奋。这不，在团友中就有这么一对夫妇，给我带来了新感觉。首先，一再强调超越100毫升的液体必须托运，可还是大意了，进重庆飞机安检时，检查到了一瓶150毫升的液体防晒霜。到拉萨的飞机检查的很严格，为了这瓶液体状的防晒霜，我们想尽了办法，还是没能带进飞机，耽误了40分钟，还是留在了机场安检处！她的老公真好，一直在安检处等我们，一点脾气也没有。

到了拉萨，感受高原反应的同时，我们还得要按照行程走完布达拉宫，为了圆满完成景区规定的一个小时游览时间，我们不得不早早的做好准备，从宾馆出发，我就一再提醒带好身份证，看看大家带了没有。客人都说带了。到了布达拉宫，嗨，司机送我们到了景区东门，把车开到了西门停车场，我们浩浩荡荡的到了景区门口，这对夫妇又发现身份证拉在车上的行李包里了。嘚，赶快打车去追吧？立马拦了一辆的士去追旅游车，可好，上了一个找不到路的的士司机，围着布达拉宫转呦呢，就是找不到西门停车场。我们其他客人左等不来，右等不来，集体照拍好了，个人照拍好了，眼看时间已过半小时，还是看不见这对夫妇出现，客人的心理开始烦躁了，怪责导游没有上车就收身份证，非要到了景区才收取，你说这事搞得....望眼欲穿中，出现了盼望的这对夫妇。大家赶紧的排队进景区，紧赶慢赶的爬布达拉宫，此时也顾不上高原缺氧的现状，虽然大家都气喘的跟啥似的，最终按照规定时间游玩了景点，累的，都不想动了.......

旅游中，部分团友已经因为严重的高原反应留在了宾馆，坚持的就开始了纳木措的游览。随着汽车的行驶，我们逐渐进入更高的地带，平均都在4300米这样，团友感觉不舒服的人越来越多，到了纳木措，为了大家尽快离开这里，返回拉萨，导游规定了时间为1小时。天气从小雨转为晴天，景色越来越美，人也是越来越难受....一个小时过去了，大家都到齐了，可就是没见到那对夫妇中的男的。人呢？老婆在车上，可老公却没回来。打电话了不回，发短信的也没回，又等了等，还是没见人。这下大家就急了，这里是高原啊，缺氧，人不会出意外吧？于是纷纷开始寻找，找一圈没见人，期间一直打电话，就是没接听或者是无法接通，身体健康的全部出动寻找，耽误了一个小时20分钟，我们才找到他，他正在美丽的纳木措湖边拍照，美丽的景色使他进入了忘我的境界，完全忘记了时间的约定。真是又好气又好笑！

没有来西藏前，有的客人就开始吃红景天了，说是提前预防高原反应。其实大可不必。高原反应是很正常的，没有传说中的可怕，氧气的稀少，人体肯定会有反应，但不能一味的依赖吃药来镇压，应该是减缓即可。心脏病和三高人群，最好就不要去西藏了，那是比较危险的。我们的客人还买来了止痛药，头一疼，就吃起来了，这是严重错误的。只要慢走、保持好心态，有点反应很正常。

拉萨的夜晚来得迟，一般在晚上9点天才黑，按照正常的作息时间，我们就休息睡觉了。所以，客人的作息时间会被打乱，这也是西藏的一个现象。早上七点天才亮，这就是拉萨西藏的作息时间。客人很快就能适应，只要好好休息，还是不错的。

拉萨的天气也有意思，早晚天气雨多，一早一晚经常下雨，可能是冷暖气流的碰撞引起的。太阳一出来，就带来了炙热的感觉，眼睛睁开就感觉刺眼，所以需要防晒霜和墨镜，阻挡刺眼的阳光。蓝天白云是在太阳出现的时候伴随，一旦下雨，啥美景都没有了，很冷的。

西藏虽然生活水平不高，但物价很高。超市的东西价格比我们南京的还贵，城市周边没有种植蔬菜的，可能和缺氧有关吧，所以，到火锅店吃火锅，价格都很高的。依靠从成都转卖来的蔬菜肉品等生活必须品。

西藏之行，让大家对拉萨了解了很多，和牧民的交往，也发现只要拍照，他们就不断的要钱，无论是一头羊、一头牛或是一个人，你都要付钱的。出手就是10元的、5元的，少了他们可不干了，就缠住你不放，语言又不通，无法交流的更清晰。硬币在西藏是不用的，所有的均用纸币，这也是一个注意事项！

西藏之行，给我们带来了很多不一样的感受，有机会，身体健康的还是去转转吧。