感受西双版纳古朴自然，欣赏西南风景雄伟壮丽，品味各个民族文化特色，与彩云行，享天地美！全家总动员带上亲朋好友一起走进云南，纵览中国西南美景！

西双版纳生态旅游，户外运动、探险攻略

　　导言：

　　西双版纳州，位于祖国西南边陲最南端，滇西南的澜沧江两岸，三面与东南亚缅甸、老挝相接壤，面积约三万平方公里。属亚热带季风区，气候湿热、多雨，林木茂盛，素有“绿宝石”之称。在傣语中，“西双”是数字十二，“版纳”指坝子或万亩的意思，即十二个高山坝子，也可称为十二万亩。这些坝子好像珍珠一样散落在澜沧江峡谷两岸的崇山峻岭中，被莽莽苍苍的原始森林和森林植被所覆盖。其辖区分为“景洪市”、“勐海县”、“勐腊县”。

　　西双版纳是地球北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存完好的一块热带森林区。出产橡胶、甘蔗、水稻、香蕉、菠萝、咖啡、椰子、茶叶等经济作物，并有野象、印支虎、孔雀、双角犀鸟和野牛等珍稀的野生动物，有陆栖脊椎动物539种，鸟类427种，其中有45种为国家重点保护珍稀动物。有高等植物对5000多种，在浓郁的热带雨林中生长着被称为植物 “活化石” 的种植物30余种，稀有种植物135种，当地特有种植物152种，经济植物565种。其中富有代表性的植物有“箭毒木”、“望天树”等，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”。

　　西双版纳莽莽苍苍的原始森林能够被完好的保存下来。这与当地的世居民族有很大的关系，西双版纳历史悠久，是一个典型的多民族聚居区，居住着傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等13个民族 。傣族是主体民族，30余万人。其中以傣族为代表，各民族都尊重和敬仰大自然。他们认为“有森林才有水，有水才有田，有田才有粮食，有了粮食才有人类”。在这里，大自然与人类的生存息息相关，在西双版纳各民族兄弟就这样一代一代的繁衍下来。

　　西双版纳是普洱茶的原产地，古六大茶山有：蛮砖、莽芝、依邦、革登、漫撒、攸乐。地处澜沧江以北，而南糯、南峤、巴达、布朗、班章、勐宋等茶叶产区因为地处于澜沧江以南，所以也有江南(澜沧江)六大茶山之说。普洱茶文化也形成了西双版纳特有的一大文化特色，哈尼、布朗、拉祜、基诺等民族世代种植茶叶，普洱茶的历史源远流长，可以追溯到2000多年前的东汉时期，兴于唐朝而盛于宋朝。明朝，茶马市场在云南兴起。清朝时普洱茶脱胎换骨，变为枝头凤凰，不但广受海内外人们喜爱，更成为倍受宫廷宠爱的贡茶，此时最光彩而鼎盛的时代。其普洱茶的功效和收藏价值，在当代，更是受到世人追捧。走进西双版纳的普洱茶原产地、茶山，探访世居的少数民族、民俗文化特色和普洱茶的历史渊源，在体验普洱茶文化的同时，更能体味少数民族风情。

　　西双版纳给大家的印象很多。“头顶香蕉，脚踩菠萝；一跤跌在花生里”这是一个美丽富饶的写照。曾牵动了多少知情上山下乡来开垦西双版纳；一部《孽债》，以西双版纳为背景，为大家诠释了西双版纳的爱恨情仇；水一样的傣家姑娘，绿树掩映下的傣家竹楼，走进村寨，仿佛置身于仙境，让您留连忘返；古六大普洱茶山与茶马古道文化残留的岁月，游走于茶山之间，嗅着普洱茶的漂香。追随我们的足迹去探索 ，去体验。“西双版纳我的户外俱乐部”为您介绍行走西双版纳的攻略，我们结合西双版纳的“热带雨林资源”、“特色民族文化”、“普洱茶文化”三大主题给您带来一个全新的西双版纳攻略。


第一部分：热带雨林

　　西双版纳的热带雨林分为6个国家级自然保护区，分别是：勐养保护区、勐仑保护区、勐腊保护区、尚勇保护区、曼搞保护区、纳板河保护区，在这几大保护区里，可以以原始热带雨林穿越探险为主题，学习和了解更多的热带动植物知识，走进西双版纳的原始丛林，您就走进了一个天然的动植物大课堂。

　　线路一、勐仑热带植物园、天生桥露营探秘体验

　　推荐理由：天生桥喀斯特地貌的石灰岩热带雨林体验加之热带植物园游览，可以学习和体验很多的热带植物知识，植物园于1959 年在著名植物学家蔡希陶教授领导下创建，是目前我国最大和保存物种最多的植物园。有引自国内外近万种热带植物，分布在棕榈园、榕树园、龙血树园、苏铁园、民族文化植物区、稀有濒危植物迁地保护区等 35 个专类园区，是集热带科学研究、物种保存、科普教育为一体的综合性植物园。

　　行程介绍：

　　第一天：

　　景洪出发，包车或到车站乘车前往勐仑镇用午餐，午餐后游览植物园，深度的体验和学习热带植物知识。热带植物园，园区很大，其中有棕榈园、榕树园、龙血树园、苏铁园、民族文化植物区等，可以观赏到独树成林、绞杀树、跳舞草、神秘果等有特色的一些植物，神秘果可以改变人的味觉，吃了神秘果后，你吃酸的，能变成甜的，吃甜的能变成酸的。

　　傍晚可以置身于美丽的椤梭江畔，欣赏迷人的椤梭江风光，也可以到附近的傣家村寨参观，附近的村寨有很多，坐落在椤梭江畔的“曼哈过”、“曼啦都”等，晚上住植物园或者勐仑镇的宾馆。

　　第二天：

　　勐仑镇乘车出发，沿椤梭江而上，车行至椤梭江与墨者河的交叉口，顺着墨者河进发，到达老四队后徒步穿越3公里丛林，到达天生桥。开始扎营和准备晚餐，务必在天黑之前做好一切。

　　椤梭江是澜沧江的主要支流之一，由思茅地区流入版纳东北，流经景洪市、勐腊县，流经西双版纳，勐仑镇和关累镇一段叫“椤梭江”；景洪市勐旺乡一段叫补远江，在勐腊县象明乡一段叫小黑江。全长282km，流域面积7750km2，落差达1245m。椤梭江的东岸基本上都是橡胶林，而西岸则是勐仑保护区的核心区，林木茂盛，带有很浓郁的热带雨林风情和原始气息。

　　第三天：

　　清晨起来欣赏天生桥的热带雨林风光，然后沿墨者河顺流而上，穿越丛林和观赏石灰岩热带雨林奇观。墨者河在天生桥一断，悬崖峭壁占据了大多数，无奈的植被只能在石头缝中力求一点点的养分。不过都是绿荫匆匆，多姿多彩，让人无不感叹大自然的鬼斧神工！也可以在悬崖峭壁上开展速降和攀岩活动，天生桥一段路途约3公里，游玩后下午返回勐仑镇，然后乘车返回景洪。

　　天生桥介绍：

　　天生桥位于版纳的东部，地处椤梭江的支流墨者河的中游。“天生桥”顾名思义是一座天生的拱桥。其实它是一座山。远远看去，它像是一座拱桥横跨于两山之间、犹如一条翠绿的彩虹一般。“桥”高50米，宽40米，长60米。在“桥”的中间，有一个自然形成的风洞，高50余米，有“一线天”的景观。在“桥”下，枯水季节有一大块篮球场般大小的平地，与曼着河的水流一分为二。河水清澈见底！在每年的春节前后，傍晚时分，可以看到迁徙蝙蝠成群出动觅食的壮观场面，天生桥是体验热带雨林和极限类运动的好去处。在此可以开展悬崖速降、攀岩等活动项目。天生桥处于无人区，在里面露营，能体验到原始的生活气息。在出行前，务必准备好相关的户外装备和生活物资。

　　住宿推荐：

　　勐仑植物园宾馆(三星级标准)：

　　套房：660元/间；标准间：580元/间、480元/间，其优美的热带园林景观非常舒适，值得在里面住宿。勐仑镇的宾馆有50-100元/间不等的价格。门票价格：80元/人。

　　特色饮食推荐：

　　在植物园可以用餐，根据个人需求可以点菜，一人消费约20元/餐，也可以在勐仑镇用餐，主要以野菜为主，如：芭蕉花煮罐头，臭菜炒鸡蛋，炒香椿，杂菜汤等，味道非常可口，晚上也可以在椤梭江边吃傣味烧烤。而在天生桥，只能野炊，在出行之前务必做好相关的炊具和食物准备。

　　交通情况：

　　从景洪至勐仑镇的班车非常多，每天从早晨7点—下午6点，每隔20分钟一班车。可以选择在景洪客运站和西双版纳客运站乘车。勐仑至天生桥路段没有班车，只能租车前往。

　　提示：

　　在天生桥一段属于无人区，切忌不能一人前往，从老四队到天生桥的路途险恶，稍有不慎，就可能摔下墨者河。出行的时间一般为西双版纳的干季(11月至来年的5月)，在湿季(雨季：6月至10月)不能冒险前往，那时候，露营地将被淹没，而你也看不到美丽的风景。也给出行增添了很大的危险性。相关信息请资讯“西双版纳我的户外俱乐部”。

　　交通提示：

　　可以从景洪汽车站乘车前往勐腊，景洪至勐腊的班车为20分钟一班，车程约150公里。到勐腊后只能租车前往活动的目的地。

　　住宿推荐：在活动中，仅有一天的酒店住宿，其余的都是在丛林里露营。在勐腊的宾馆很多，价格为50-100元/标间不等。

　　饮食推荐与说明：

　　勐腊的特色饮食丰富，除了傣家风味以外，勐腊的鱼也是一绝，比较有代表性的有：蘸水罗非鱼，江秋(鲶鱼)煮粉条、生鱼片等。而在丛林里的食物更为丰富，地球人都知道，玩户外的在野外不猎杀野生动物。一般以野菜为主，根据季节的不同，可以食用的食物有：竹笋、蕨菜、水芋头、芭蕉花、野果子、菌子等。当然，前提是您必须会辨别这些可食用的植物和懂得怎么烹调他们。以免食物中毒。

　　热带雨林穿越探险补充说明：

　　热带雨林资源，在全中国数西双版纳的面积最大，保存也是最完好的，野生的动植物也最为繁多。大自然赋予人类的这一片茫茫的原始丛林，是西双版纳的骄傲，也是全中国的骄傲。深入热带雨林区探险和体验热带雨林的文化内涵，除了在穿越的过程中给您带来的刺激感受以外，可以学习到更多的科普知识。通过在过程中的磨练，可以找到发现生活的新乐趣，以一种探索和求知的心态走进原始热带雨林，除了热带雨林的知识以外，保证您能收获到的更多。“西双版纳我的户外俱乐部”致力于热带雨林探险旅游项目的推广和服务，选择热带雨林探险，到“西双版纳我的户外俱乐部”是你的首选机构。

　　人类在大自然中是渺小的，我们从来不提倡去战胜大自然，去征服她，我们需要战胜的是自己，是自我。而这些也离不开一些工具辅助和相关的知识。为了让驴友们在走进原始丛林的时候少吃苦头，通过我个人的经验，特地为大家罗列出一些热带雨林探险的装备和相关注意事项：

　　1、穿越丛林探险合适的季节：由于西双版纳气候条件特殊，一年分为“干”、“湿”两季，每年10月中旬至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。体验热带雨林探险，必须选对出行的时间，在干季非常合适。

　　2、法规：在进入丛林之前，必须征得有关部门的同意，就算是在干季，在防火戒严期间是不能深入的。出了事情谁也担当不起。在丛林里，禁止破坏和砍伐植物，更不能猎杀野生动物，在热带雨林中，任何野生动物都是“宝”。没有了任何一种生物，整个生态链也许会因它失去平衡。

　　3、在穿越丛林的时候，必须爱护动植物，不砍伐植物，不能猎杀野生动物，不要随意采食野果和菌类以免中毒；

　　4、在丛林里不能喝生水，必须烧开以后才能喝，相信大家都看过《三国演绎》里的七擒猛获了吧，丛林里的一些水源可能有毒，所以，选择的水源必须是流动的；

　　5、在丛林里碰到野生动物不要慌张，因为野生动物也很害怕人类的，在没有和它发生正面冲突的时候最好避开它，尽量不打扰野生动物的生活；

　　6、穿越丛林的时候，在天黑之前必须要找到合适的宿营地，准备好一切。要做好充分的安全准备，营地附近需要有充足的水源，要注意防火，睡觉的时候必须轮流守夜值班，切忌不能在夜里行走；

　　7、有时可能会与当地老百姓相遇，此时在语言的交流上也要充分尊重民族的风俗习惯。

　　8、装备：别把在热带丛林的生存想象的过于复杂，过分的追求装备。在以前，当地的老猎人带一包米，一袋盐，一把刀，也能在丛林里生活一星期以上。当然，这是建立在野外生存的技能上的，以上所列出的线路有初级体验的、休闲的、长时间穿越的，但是，以下列出来的装备，务必考虑配备：

　　着装要求：由于在热带，不用带过多的保暖衣物，这样省去了很多麻烦，必备的为：冲锋衣、背包、长袖长腿的快干衣裤、登山鞋、溯溪鞋或军用高帮胶鞋、凉鞋、从林帽、手套、雨衣等。所有的着装不宜太鲜艳，以免招来蚊虫和吓到小动物。

　　宿营装备：丛林最好的宿营装备就是帐篷，可以防止蚊虫，由于热带丛林潮湿，帐篷底层的防水性能一定要好，其他的如：防潮垫、10度的睡袋即可。

　　生活用品：生活用品不用太复杂，在丛林里，几乎所有的炊具都可以用竹子来代替。

必备的生活用品：炉头，液化气，刀具，火柴，水壶，洗漱用品，个人卫生用品，头灯电筒等

　　常用药品：在热带丛林里生存，最大的危险是来自昆虫和复杂的地形。在出行前必须准备好相关的药品备用：常用的药品有：防蚊水，感冒药，止泻药，季德胜蛇药，创可贴，跌打药，酒精，控菌素，能量(葡萄糖)等，

　　选备物品：如果准备好了以上装备，其他的还可以选备上：望远镜(用于观鸟和勘察地形)，指南针(GPS)，记事本，娱乐用品等

　　基本食物：这里所说的食物是在丛林生存中必不可少的。当然，更具要根据出行的时间来准备，如果带得过多，会增加负重。压缩干粮(按照一天一块准备)，红烧猪肉罐头(用来补充脂肪，增加能量。红烧猪肉罐头与芭蕉花一起煮，味道鲜美)，大蒜、生姜、食盐、食用油、辣椒(热带丛林里非常潮湿，吃些辣椒能驱除身体的湿气)，白酒，大米等，诸如蔬菜什么的，通过知识，可以在丛林中获取。其他的还可以带上如巧克力等。
旅游小贴士


1、本产品包含高原行程，请根据自身条件，遵医嘱，谨慎决定是否出行；出游中遇到高原反应，我们将尽力协助治疗，但不负责因高原反应引发的治疗费用及其他行程中发生的损失费用。


2、七彩云南、鲜花市场、新华民族村为当地特色景点，景点内有相关购物场所，本行程不计作购物店数量，敬请注意；


3、购物请进正规购物店，请慎重把握，理性购物，购物后请索要相关证明或票据；请勿到加油站、卫生间、或者其他不在行程内安排的购物店购买特产、药材、玉器、银器等贵重商品，同时购物请谨防老乡、教授、专家等骗局；因个人原因在非正规购物店购物的，我司不负责后期的退货退费事宜，敬请谅解。


4、云南地处高原地区，昼夜温差较大，请带足保暖防寒衣物。请出游前注意当地天气预报，请携带雨具，以防淋雨感冒，引发严重高原反应。高原地区日照长，紫外线强，长时间户外活动，请准备太阳帽、太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤，防止晒伤。（出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。）


5、云南地区山高坡大，对限速有严格规定，上坡时旅游车速有时仅20－30迈；因当地交通条件比较落后，行程中可能发生交通堵塞，请耐心等待，敬请谅解。


6、请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；请注意文明出游，不要和当地人发生直接冲突；因环境限制，少数民族地区用餐条件有限，饭菜比较油腻、辛辣，米饭因气压低，生硬属于正常现象；


7、云南当地有部分酒店无空调，带空调的酒店空调会定时开放，请晚间睡觉盖好衣被，做好保暖工作；建议自带卫生洁具用品，节约环保，绿色出游；部分酒店条件有限，无法提供上网服务，具体上网费用以酒店要求为准。

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