十渡景区的山野菜极为丰富,主要有茼蒿、胡蔓箐、椴叶、木兰芽、霸王菜、苦麻、刺菜等。就说山里的茼蒿吧,那个味道就是窜,把茼蒿采回洗净腌制,越陈越香。若是炎热夏季,捞一碗过水面,甭使这卤那卤,只把腌好的茼蒿拌进面条,就足以让人吃了这碗想那碗。茼蒿不但促人食欲,还有养胃消炎之功效。
又如凉拌人情菜(也叫钱子谷),清晨出去,把雨后地理窜出来的野菜采回来。上开水一焯,凉水一拔,可以砸些蒜泥放上边,也可以炸花椒油浇在上边。凉拌人情菜端上桌油亮通绿,非常招人胃口,是喝酒的极佳小菜。
木兰芽是乔木植物,开春后,阳面山坡上最先出芽,芽刚出时红色,采回后上锅用开水炸,然后用凉水泡,知道不苦为止。泡好的木兰芽为黄色,可凉拌,坐馅,是山乡百姓招待客人用的最佳食品。
山里的香椿芽可以炸出绵软适口的香醇鱼,用花椒芽可以炸出清香,酥脆的花椒鱼,它们用料相似,可味道却各不相同,一个绵香,一个馨香。凉拌下酒也是非常不错的清口凉菜。
春耕时节,地头长长出一片片刺菜。学名叫小蓟。嫩的时候小刺并不扎人。稍老一点,叶边上的白刺扎人也很疼的。所以人们掐刺儿菜时,要找刚长出不久的嫩刺菜。刺菜的加工很吃法很简单,只须用开水焯一下便可食用。凉拌最好放些蒜末儿最可口。根据本草纲目:“小蓟主治养精保血破宿血,生新血。”又云:“清热解毒并胸膈烦闷,开胃下食,退热,补虚损。”
来十渡旅游最好能到沟里转一转,那里有野趣,有收获,有快乐。