因为本人在上海，所以推荐一条上海至张家界省钱又省时的陆上线路。可先乘上海至长沙的136或 137次空调列车，中午12：00左右出发，次日早上720左右到长沙，硬座票为150元、硬卧270元、软卧410 元。然后去长沙汽车西站转乘去张家界的班车。 　　参照网友的推荐及自己的身体力行，觉得还是从张家界市内出发游览比较方便。到达张家界市区后 ，可直接到汽车站乘中巴去森林公园门票站（约需1小时，票价每人10元）。 　　第一天 黄石寨——金鞭溪——袁家界 　　由张家界门票站进入（门票每人248元），为保存体力，建议乘缆车上黄石寨（缆车费上山每人56元 ），然后饶寨顶一圈，大约要一个小时，然后步行下山。黄石寨的景点其实都在寨顶，上下山的路上景 点不是很多，但是自助游的还是应当走路下山，如果体力实在太差，也可以选择缆车下山（下行48元每 人）,下山后须出景区用餐，所幸黄石寨离大门不远，从黄石寨脚下到用餐的地方只要步行10分钟左右。 如果想节省时间的话，也可以在黄石寨顶用了中餐以后再下来。 　　吃过午饭后从一个大氧吧广场去金鞭溪。其实大氧吧广场就是黄石寨脚下，其中一条道去黄石寨， 另一条道去金鞭溪。沿途主要景点有：母子情深-猪八戒背媳妇-神鹰护鞭（金鞭溪标志性景点）-师徒取 经（央视版《西游记》“三打白骨精”的现场拍摄地。）-劈山救母-文星岩-紫草潭-双龟探溪-秀才藏书 -千里相会等等。金鞭溪全长15华里，大约需要2个小时走完，其终点站为水绕四门。在水绕四门可做环 保车（免费）至白龙天梯下站，乘白龙天梯上袁家界。百龙天梯票价：上下行56元人。百龙天梯号称有 三项世界吉尼斯记录：世界上最高、载重量最大、速度最快。晚上可以住在袁家界。 　　住宿：袁家界地区的农家客栈均在群山环绕之中,风景十分优美。而且每个客栈的双标间都有热水， 彩电，独卫和空调。其中一家叫“山里人家客栈”的家庭宾馆条件很好，老板一家人也很好。 　　第二天 天子山——乌龙寨——天波府 　　早餐就在住宿的餐馆用，一般来说，山上的每家客栈都有早餐供应。而如果你要是住在山上的话， 可以把行礼放在住宿的地方，只需带一些小吃点和相机等等，大大减轻了载重量。天子上离风云宾馆不 远。天子山的主要景点有贺龙公园，西海石林，天子阁等。像神堂湾，点将台等等团队都不会去，一般 的自助游也不知道有那些景点，所以有些自助游导游就会偷懒而不会带你去那里，所以即使打算在张家 界请导游的话，事先作一些准备工作还是有必要的。但是如果请到一些好导游的话，他们还是会主动的 提醒你或是推荐你去的。像我们这次请的网上有名的导游——熊氏兄弟就推荐我们看这些景点，为他敬 业的精神喝彩。神堂湾和点将台都是很好看的景点，而且人少有安静。 　　中饭可以在天子山吃自助餐，视规格高低各有所差，平民餐一般28元人即可搞掂。午饭后在天子山 乘坐景区环保车去乌龙寨。乌龙寨的入口并不明显，建议要留神。乌龙寨和天波府其实就是在一块。乌 龙寨是以前土匪居住而留下的寨子。地势极险峻。到了乌龙寨顶爬到一个独立的石柱上面就可以看到天 波府了。石柱有成90度的舷梯，爬上去可要一番的勇气。但是真正爬上去了，你就会被周围的景色所惊 呆，可以说，天波府是我在张家界见到的最大气最有特色的景点。 　　晚上住宿依旧住在昨天晚上住的地方。 　　第三天 天下第一桥——迷魂台——十里画廊 　　天下第一桥位于袁家界，那里有环保车站，可以通向天子山和百龙天梯上站。从天下第一桥开始可 以游迷魂台，后花园等景点。 天下第一桥属袁家界精华景点。大自然的鬼斧神工，将一块厚约5米的天 然石板，横空架在两座山峰之上，把东西两峰连接。高度、跨度和惊险均为天下罕见，故称天下第一桥 。 　　迷魂台位于天下第一桥东400米处，台分两级，第一级由东向西呈一面缓坡，约100平方米，第二级 比第一级大约低2米，是一块紧连着第一级悬空横伸的石板。坐在台上，可见金鞭溪和砂刀沟争奇斗巧， 云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。 　　后花园有天然盆景之称。园内石峰千姿百态，溪水绕峰而流；山上古木参天，云雾弥漫，犹如古时 皇宫内的后花园一样。 　　午饭可以在天下第一桥用，有自助餐也可以点菜。不过景区的菜都很贵，所以你可以让导游跟你包 餐，这样吃起来比较的省一点。 　　下山有2条道可供选择。可以从袁家界取道下山，这样可以到达金鞭溪的千里相会。但是千里相会正 好处于金鞭溪的中间地带。无论出那个大门都要要走路（金鞭溪无环保车可做）。另外一条就是乘坐百 龙天梯下山，百龙天梯的下站是水绕四们，这样的话可以直接做环保车出大门。无需走路。 　　在水绕四门做环保车可以到达

因为本人在上海，所以推荐一条上海至张家界省钱又省时的陆上线路。可先乘上海至长沙的136或
137次空调列车，中午12：00左右出发，次日早上720左右到长沙，硬座票为150元、硬卧270元、软卧410
元。然后去长沙汽车西站转乘去张家界的班车。
　　参照网友的推荐及自己的身体力行，觉得还是从张家界市内出发游览比较方便。到达张家界市区后
，可直接到汽车站乘中巴去森林公园门票站（约需1小时，票价每人10元）。
　　第一天 黄石寨——金鞭溪——袁家界
　　由张家界门票站进入（门票每人248元），为保存体力，建议乘缆车上黄石寨（缆车费上山每人56元
），然后饶寨顶一圈，大约要一个小时，然后步行下山。黄石寨的景点其实都在寨顶，上下山的路上景
点不是很多，但是自助游的还是应当走路下山，如果体力实在太差，也可以选择缆车下山（下行48元每
人）,下山后须出景区用餐，所幸黄石寨离大门不远，从黄石寨脚下到用餐的地方只要步行10分钟左右。
如果想节省时间的话，也可以在黄石寨顶用了中餐以后再下来。
　　吃过午饭后从一个大氧吧广场去金鞭溪。其实大氧吧广场就是黄石寨脚下，其中一条道去黄石寨，
另一条道去金鞭溪。沿途主要景点有：母子情深-猪八戒背媳妇-神鹰护鞭（金鞭溪标志性景点）-师徒取
经（央视版《西游记》“三打白骨精”的现场拍摄地。）-劈山救母-文星岩-紫草潭-双龟探溪-秀才藏书
-千里相会等等。金鞭溪全长15华里，大约需要2个小时走完，其终点站为水绕四门。在水绕四门可做环
保车（免费）至白龙天梯下站，乘白龙天梯上袁家界。百龙天梯票价：上下行56元人。百龙天梯号称有
三项世界吉尼斯记录：世界上最高、载重量最大、速度最快。晚上可以住在袁家界。
　　住宿：袁家界地区的农家客栈均在群山环绕之中,风景十分优美。而且每个客栈的双标间都有热水，
彩电，独卫和空调。其中一家叫“山里人家客栈”的家庭宾馆条件很好，老板一家人也很好。
　　第二天 天子山——乌龙寨——天波府
　　早餐就在住宿的餐馆用，一般来说，山上的每家客栈都有早餐供应。而如果你要是住在山上的话，
可以把行礼放在住宿的地方，只需带一些小吃点和相机等等，大大减轻了载重量。天子上离风云宾馆不
远。天子山的主要景点有贺龙公园，西海石林，天子阁等。像神堂湾，点将台等等团队都不会去，一般
的自助游也不知道有那些景点，所以有些自助游导游就会偷懒而不会带你去那里，所以即使打算在张家
界请导游的话，事先作一些准备工作还是有必要的。但是如果请到一些好导游的话，他们还是会主动的
提醒你或是推荐你去的。像我们这次请的网上有名的导游——熊氏兄弟就推荐我们看这些景点，为他敬
业的精神喝彩。神堂湾和点将台都是很好看的景点，而且人少有安静。
　　中饭可以在天子山吃自助餐，视规格高低各有所差，平民餐一般28元人即可搞掂。午饭后在天子山
乘坐景区环保车去乌龙寨。乌龙寨的入口并不明显，建议要留神。乌龙寨和天波府其实就是在一块。乌
龙寨是以前土匪居住而留下的寨子。地势极险峻。到了乌龙寨顶爬到一个独立的石柱上面就可以看到天
波府了。石柱有成90度的舷梯，爬上去可要一番的勇气。但是真正爬上去了，你就会被周围的景色所惊
呆，可以说，天波府是我在张家界见到的最大气最有特色的景点。
　　晚上住宿依旧住在昨天晚上住的地方。
　　第三天 天下第一桥——迷魂台——十里画廊
　　天下第一桥位于袁家界，那里有环保车站，可以通向天子山和百龙天梯上站。从天下第一桥开始可
以游迷魂台，后花园等景点。 天下第一桥属袁家界精华景点。大自然的鬼斧神工，将一块厚约5米的天
然石板，横空架在两座山峰之上，把东西两峰连接。高度、跨度和惊险均为天下罕见，故称天下第一桥
。
　　迷魂台位于天下第一桥东400米处，台分两级，第一级由东向西呈一面缓坡，约100平方米，第二级
比第一级大约低2米，是一块紧连着第一级悬空横伸的石板。坐在台上，可见金鞭溪和砂刀沟争奇斗巧，
云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。
　　后花园有天然盆景之称。园内石峰千姿百态，溪水绕峰而流；山上古木参天，云雾弥漫，犹如古时
皇宫内的后花园一样。
　　午饭可以在天下第一桥用，有自助餐也可以点菜。不过景区的菜都很贵，所以你可以让导游跟你包
餐，这样吃起来比较的省一点。
　　下山有2条道可供选择。可以从袁家界取道下山，这样可以到达金鞭溪的千里相会。但是千里相会正
好处于金鞭溪的中间地带。无论出那个大门都要要走路（金鞭溪无环保车可做）。另外一条就是乘坐百
龙天梯下山，百龙天梯的下站是水绕四们，这样的话可以直接做环保车出大门。无需走路。
　　在水绕四门做环保车可以到达十里画廊，位于索溪峪景区，是该景区内的旅游精华，在这条长达十
余里的山谷两侧，听说以前十里画廊有水，但是我们那次去没有看到水，听导游小王讲是因为几年前的
一场洪水把河床太高了两米，使得原来的河成为了地下水。十里画廊建有小火车。但是本人觉得那是给
小孩和老人做坐的，自助游坐小火车是可耻的（^_^）。
　　晚上可以出景区，住在武陵园区。那里有好多的夜市，不过我觉得那种路边摊不是很干净卫生。建
议还是不要省钱，去比较干净的参观比较的放心。
　　
　　住宿：如夜宿武陵园，房价在100至380元之间，条件较山上要好，周围购物、吃饭也较方便，但市
容环境差强人意。
　　表演：武陵园市区每天都有“魅力湘西民俗歌舞表演”，挂牌价240元人，但是这个是对游客的，当
地人要少的多，如果你要导游帮你买票，则可以少很多钱。
　　
　　第四天 宝峰湖——龙王洞
　　宝峰湖就在武陵园区附近，在武陵园区可以15元包一辆面的，10分钟左右就可以到达。宝峰湖的门
票是74元人。宝峰湖的主要游览方式是乘坐游船荡舟湖泊。船上还有土家妹子唱山歌呢，也会有土家小
伙子跟她来对歌。里面还有一座宝峰山，上面有鹰窝寨，也是以前土匪居住的地方。
　　龙王洞的价格是65元人，由于开发的比较的迟，所以里面保存的很完好。十里曲洞，十里迷宫，十
里玉琢，十里彩屏。而洞前有湖，洞口有河，则是其独特之处。泛舟徐进，由湖山一色渐入洞水一色之
佳境。穹顶洞壁的钟乳石投影水面，与水中晶莹玲珑的奇石浑然一体，在彩色灯光的照耀下，愈显绚丽
多姿，使人恍若步入龙宫仙境。泛舟进洞四百米许，舍舟登岸，钟乳石千奇百怪，倒悬洞顶，石笋石柱
错落：“朝龙殿”、 “瑶池”、“灵芝宝菌”、“龙王宝座”等多处景观。
　　从武陵园回张家界市区有中巴车，每人10元，一个小时左右即可到达市区汽车站。
　　主餐：风景区的用餐奇贵，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元 以上，蔬菜15元以上。张家界市内
就很便宜，晚上满街都是大排挡，四个人50元足矣，建议尝一下风味独特的土家火锅。
　　小吃：景区内沿途有不少摊上都供应土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵，一定
要尝一下。
　　口味：当地饮食主要是土家族风味，麻辣感较重，但又不象湘菜那么偏咸辣，不算是太有特色，随
便吃吃吧。
　　据说张家界风景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季，其他时候则为淡季，因此我在
以上提到的价格均为淡季价，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会疯狂上涨，幅度在50％到100％左右
，尤其是旺季时山上的住宿统统由各旅行社早在1周前就已订好，但因旅舍不多，还有好多游客睡地铺的
、睡躺椅的、老乡说实在睡不下，几张长凳拼在一起也能凑合，离谱的是就这种陋床还要收80元一个人
，因此建议大家千万别在旺季时去张家界自助旅行，整个一劳命伤财。
　　行囊越少越好，越轻越好，因为每天山中住宿不固定，你得背着包一路玩过来。最好带上伞或防雨
的衣裤（也可在当地买一次性的雨衣，几元钱1件）。夏天一定要带好指数为40的防晒用品、“蚊不叮”
（一种擦在身上蚊虫就不会来叮咬的药水，有上海产“施美”牌的）、墨镜、遮阳帽以及至少三套替换
的内衣及袜子。备一些纸巾和消毒用的湿纸巾（大超市内可买到）。鞋子要厚底防滑的运动鞋。胶卷多
备一些，当地买太贵。还要备一些创可贴、消炎片、止泄片等简单药品。书带1本就够了，又重且看的时
间也不多（一天玩下来晚上一沾枕头就着了）。随身听之类的能不带就不带。
　　每年的4月和10月是张家界天气最好的时候。千万别在雨天去爬山，一则路滑，二则哪怕只是细雨，
山顶也会有很大的雾，那么你就白跑一趟什么也瞧不到了，应该是雨后的1、2个小时内去山顶观景最好
，那时雾已散至山腰，只有峰顶露着一角，往下看去座座山峰间云雾缭绕，恰似仙境一般。千万别在很
热的天去爬山，一则体力消耗太大，二则几处山顶均无绿荫，实在会把你美好的感觉统统给晒蒸发掉。
　　张家界的天气情况网上可以查到，另外拨打0744－121你也可以查询到张家界地区48小时内的天气情
况。 但是张家界鉴于张家界山高林密，天气预报有时也会失灵。所以建议去张家界之前最好打电话咨询
一下当地的导游。
　　张家界景区极大，而且很多景点不容易找。像我们这次找的熊家兄弟（也就是“山里人家客栈”的老板）不给我们推荐神堂湾和点将台的话，我们根本就不知道张家界有这么些好景点。所以请一个导游还是有必要的。但是张家界的导游鱼龙混杂，有些导游根本和骗子没有什么两样。所以建议请导游的时候还是要慎重的。熊氏兄弟的电话：13627443108//QQ：706485953强烈建议所有去张家界玩的人都要去找一下熊氏兄弟。，他接待客人是先旅游后付款的。而且他们办理了营业执照，同时为所有的客人办理了旅游责任保险，这可是张家界很多自助游导游没有做到的。因为在张家界发生过自助游带客人发生意外后一跑了之的事情。客人的权利无法得到保障。
　　其他小建议：
　　1.大多数景点的售票处均可寄放行李，一般给4元钱就行，一般不会遗失。
　　2.下山时一路小跑会比较省力些。