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黄河，在流经山西省永和县河会里村、后山里村和陕西延川县土岗乡大程、小程村和伏义河村一带时，形成了一个“S”型大转弯，形成了一个神秘的造型。来到圣览山巅，极目远望，眼前山峦起伏，沟壑纵横，黄河犹如一条巨龙在黄土高原丘陵沟壑间奔腾不息。

位于S型的黄河古道边畔上的河怀村和伏义河村，犹如黄河巨龙怀抱其间的“阴阳鱼”。这段黄河古道就是乾坤湾。在乾坤亭内极目眺望， 形似太极图的乾坤湾尽收眼底。弯道弧度320度以上， 堪称天下黄河第一湾 。它形如太极阴阳鱼 ，环抱郁郁葱葱的青山。山上住着人家 ，炊烟袅袅。岸边的草滩上， 一 群黄牛正在河边饮水。乾坤湾不仅壮美 ，还是一幅黄土高原的生活图画 。

罕见的蛇曲景观天下黄河九十九道弯， 在延川境内形成的五道大弯被统称为河曲， 其科学名字为蛇曲。 蛇曲是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌。延川黄河蛇曲是如今中国干流河道蛇曲规模最大、最好、最密集的蛇曲群，是罕见的景观。它由北而南地延伸，依次是：漩涡湾、延水湾、伏寺湾 、乾坤湾、清水湾。

2005年，乾坤湾通过了国土资源部的审查，批准为第四批国家地质公园

2013年10月国家《旅游法》实施后，旅游价格回归正常，旅游费用比以前高了一点，报团客人减少，旅游淡季提前到来，闲着无聊和朋友喝茶聊天，大家谈及10月陕北的是个好季节，应该出去走走，放松一下，虽然10月中旬大枣已经收完了但是还不是太冷，和好朋友徐崇军，毛力相约19日西安出发前往乾坤湾程家大院、和山西的碛口古镇。
去乾坤湾程家大院的路有两条，一是经由土岗乡到乾坤湾（下延水线，沿着右侧小路过河，转向通往土岗乡的路）。　此路比较近，较延水关方向近大约20公里。但从土岗乡到乾坤湾的道路不太好，且坡多路窄。到小程村格外惊喜，小程村口建了个个程家大院，在纵横交错的沟沟岔岔、峁峁梁梁，十年前还几乎与世隔绝的大山深处穷山僻壤上忽然矗立起一座精雕细琢的楼房、窑洞、观景亭的现代化宾馆，不能不让人惊喜和感叹。