拓展培训起源于欧洲的生存训练，是目前社会上众多企事业单位进行团队建设的一个课题。拓展培训是一种户外体验式的学习，参与人员一起亲身体验特定的情景模拟项目，采用计划、实践、反思、应用的学习过程，将个人与团队在意志、充分沟通、心态、团结合作、执行力等方面全面提升。参与者将得到的启示和体会带到生活和工作中，从而达到熔炼团队、陶冶情操、完善自我的目的。电话联系13211109696 13828566866 黄生

教练在培训基地接待学员
开场、破冰、建队、展示
项目目标：
了解体验式培训的起源与培训形式，建立团队（完成5项任务），小组展示与激励，深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜，营造团队气势、奠定队训练基础、为培训做好心理准备，培训师讲解安全事项与培训时间的具体安排 。
背 摔（分享）
项目介绍：
参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目标：
信任环境的营造，建立换位思考的意识，通过身体接触、实现情感的沟通，信任与责任
孤岛求生（分享）
项目介绍：
将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。


项目目标：
团队结构与沟通协作，团队的动态管理，有效沟通与协作，全新角度管理的诠释

午餐\午休
热身活动 再 接 再 厉 ( 分 享 )
项目介绍：
参训人员每人配发一个PVC管,各组按要求把指定物品送到指定地点为成功。

项目目标：
组织、策划及人力和物质资源的合理利用，人员的分工与定位，对任务目标的细分
，考验队员的协作能力

高 空 项 目( 分 享 )
跳出自我（空中单杠）---巨人梯---天使之手---高V---平衡木
项目介绍：
参训队员爬越到9米高的击球立柱顶端，站立于击球的起跳点，调整好身体重心，两膝微屈、成立定跳远动作，以两脚的蹬力，使身体向前上跃起以双手抓住前上方的横杆。

项目目标：
体验极端环境带来的挑战、情绪管理，体验心智模式对行为的影响，挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势，建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。
毕 业 墙 ( 分 享 )
项目介绍：
参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4、2米的墙壁。

项目目标：
自我管理与定位、有甘为人梯的精神，团队的协作与激励，共建高效团队。

一天总结\分享\照相留念\返程



注意事项：遵守培训纪律，服从教练命令，因学员本身原因造成意外，后果自负。 平底运动鞋、防晒用品，女生不穿裙子。有心脏病、高血压、三个月内有重大手术者不得参与训练；贵重财物自行保管；