当你即将进入滑雪场，准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣，这时，我要提醒你：滑雪之前，你需要做的准备可不少呢。 1．你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。 2．初到雪场时应先滑雪场...
滑雪是一项动感强烈，很赋予刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技术后，才能在不同难度的滑雪道上享受滑雪的乐趣。 初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6°左右最好，...
滑雪板是黑龙江省北部少数民族渔民和猎户冬季的交通工具。鄂温克族称其为“金勒”，赫哲族称其为“恰尔奇刻”，达斡尔族称其为“肯古冷”。俗称“踩木”、“飞板”，古称“木马”。多用松木或桦木制作。据有关资...
我国北方冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分丢失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。 为防止水分的散失和紫外线...
我国的滑雪历史也很悠久，唐代李延寿在《北史》书中写道：“气候严寒，雪深没马，地高积雪……骑木而行”，意思为了防止行走时脚陷入雪中，人们脚下踩着木板走路。《新唐书》、《山海经》中也有我国东北和西...
用少许面粉和水调成浆状，涂在油渍上，等10小时后，用刷子蘸一些清水，刷去粉末。这样，沾在滑雪衫上的油渍就会消失。滑雪衫领口上有油渍，可先把抹布浸湿，蘸一些洗衣粉，在滑雪衫油污处擦洗，再用小板刷轻轻地...
新雪季应做的几件事情： 1、提高你的滑雪水平，每一项运动在不断提高技艺中，能够获得更多的乐趣，这个雪季可以给自己订一个切实可行的小目标，并努力去完成。 2、添置一两件装备，不一定是顶级产品...
滑雪运动充满刺激，但广大游客在享受刺激的同时，不要忘记安全第一。在采访过程中，多名专业人士提出关于安全方面的提醒，记者将其总结成“三大纪律八项注意”，希望可以为有滑雪打算的游客提供参考，以确保...
良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念，为了倡导安全行为，以及有益与防止事故的发生，国际滑雪联合会制定了如下规范，对此，每一位滑雪者应该像遵守高速公路上的交通规则一样...
身体顺势向侧后倒，双腿合拢，护住头 2006年12月30日，北京终于迎来了今冬的第一场大雪。恰逢元旦佳节，白茫茫的天地勾起了大家对滑雪的憧憬。近日，北京各雪场的客流量也比平时增加了许多。云佛山滑雪场...
实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认...
滑雪场很多都是针对成年人开放的，今冬，哈市也有了专门针对孩子滑雪的场所。不过，为了让孩子们在冰天雪地里尽情地“撒野”，还需掌握一些注意事项。 宝宝滑雪一定要有一身好的行头。包括滑雪装、毛线...
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。 另外，还应注意以下几点： ...
身处滑雪胜地，无论你是一个初试这项运动的新人，还是已经是一个滑雪高手了，一天下来，在你正体验着滑雪所带来的巨大快乐之余，相信你也一定会感到似乎全身都有些酸痛。这是因为，滑雪本身就是一项较大运动...
滑雪场一旦开幕，那些企盼在雪上飞翔的“白粉迷”就乐了，等待了一年，终于又可以穿上那套帅帅的衣服，去雪道上摔个人仰马翻了。约一帮人一起去“野”，个个都平安而归倒还不错，如果有人不小心“掉链子”，...
随着冬季的来临，又到了滑雪爱好者的节日———能滑雪的时候都是他们的节日，喜欢滑雪的你早就心里痒痒了吧。据悉，黑龙江省黑河市的滑雪场一周前已经可以滑雪了，而二龙山滑雪场也已于昨天开门迎客，还有一...
滑雪时的外环境温度低于体温，因此身体散势较多。滑雪的距离更长，在运动时，氧供应较为充足，这时，脂肪可被氧化供应能量。脂纺的发量高，1克糖或1克蛋白质氧化供能17千焦，而1克脂肪可供能38千焦。吃入的脂...
以前没有滑雪经验的滑雪者，刚开始练习时难免会有跌倒的情况，可摔得轻还好，万一摔伤程度比较重，造成腿、脚踝等部位的伤害就麻烦了。据滑雪场的工作人员介绍，每年滑雪场都有不少人在滑雪过程中摔伤造成骨...
观赏滑雪比赛是一件十分赏心悦目的事情。在银装素裹的世界里，滑雪运动员身着颜色鲜艳的滑雪服，矫健而灵活的身姿如同跳跃的音符，把冰天雪地的银色世界点缀出一片勃勃生机。看高山滑雪运动员如银狐般在雪峰...
所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地里滑上一天雪的人们来说，为了获得足够的热量，吃至关重要。因为人体一般只能储存大约1500-2000卡路里的热...
