21：30乘坐北京西至－
重庆的1389次到
焦作。硬座83元，硬卧164元;
15日：
7：00到焦作（正点为6:26）。
吃完早餐，坐车（用时不到1小时）到
云台山景区（距焦作火车站30多公里），可从火车站坐3路汽车（据说3元）到方庄，然后坐
新乡到云台山的长途车（车上，据说2元）或者打车（据说8公里，不到20元，自己砍价）到云台山。
云台山简介：
在中国，叫云台山的地方较多，
江苏
连云港市南有座云台山，明代吴承恩的《西游记》所描写的
花果山，就在此云台山中麓。山东济南东南方向连绵不断的群山中，有一座云台山，山东莱城15公里外，也有一座海拔578米的云台山。贵州施秉县北部13公里还有座云台山，看来“云台”二字，比较走俏。
此次去的云台山，位于河南省修武县境内，古称“覆釜山”。云台山属太行山系，是豫北的名山，因山势险峻，主峰重峦迭嶂，形似一口巨锅，覆盖在群峰之上，山间常年云雾缭绕，故得名云台山。云台山在远古时代，乃是一片汪洋。在14亿年前造山运动时期（奥陶纪和震旦纪），先后经历了数次重要的地壳升降运动，逐渐形成今天的平原山丘地貌景观。
云台山，南面距省城郑州市98公里；东南距开封市160公里；西南距九朝古都洛阳市120公里；东面距新乡市60公里；东北距七朝古都安阳市160公里；北面距山西晋城市80公里、长治市120公里；西面距济源市70公里。是全球首批世界地质公园，同时又是河南省唯一一个集国家重点风景名胜区、国家 AAAA 级景区、国家地质公园、国家森林公园、国家水利风景名胜区、国家猕猴自然保护区、国家首批自然遗产七个国家级于一体的风景名胜区。景区面积190平方公里，包括泉瀑峡、潭瀑峡、红石峡、子房湖、万善寺、百家岩、猕猴谷、茱萸峰、叠彩洞、等景点。 云台山满山覆盖原始生林，深邃幽静的沟谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，如诗如画的奇峰异石，这些都使得云台山形成了其独特完美的自然景观。云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断，主峰茱萸峰海拔1308米，踏千阶的云梯栈道登上茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里、田园似棋，黄河如带，使人心旷神怡，领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。云台山以水叫绝，素以“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”而著称。落差314米的全国最高大瀑布—云台天瀑，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。天门瀑、白龙潭、黄龙瀑、丫字瀑皆飞流直下，形成了云台山独有的瀑布景观。多孔泉、珍珠泉、王烈泉、明月泉清冽甘甜，让人留连忘返。云台山以文聚友，唐代诗人王维在茱萸峰写下了“每逢佳节倍思亲”的千古绝唱；白居易也留下了“天冷日不光，太行峰苍莽。尝闻此中险，今我方独往。”的诗词，而山中更留有众多名人墨客的碑刻、文物，这又使云台山具有了丰富深蕴的文化内涵。 云台山以史颂名，汉献帝在此留有避暑台和陵基；这里还曾是魏晋“竹林七贤”的隐居故里；唐代药王孙思邈也曾在此采药炼丹。众多的名人都曾到过云台山，也为云台山留下了众多历史故事。
云台山四季分明，景色各异。春来冰消雪融，万物复苏，小溪流水，山花烂漫，是春游赏花、放松休闲的好去处；夏日郁郁葱葱的原始次生林，独特的飞瀑流泉，造就了云台山奇特壮美，如诗如画的山水景观，更是人们向往的旅游避暑胜地，同时可以看到落差高达314米的华夏第一高瀑—云台天瀑，远远望去，景色十分壮观，只见它上吻蓝天，下蹈石坪，犹如擎天玉柱，震耳欲聋、气势磅礴；秋季来临，层林尽染，红叶似火，登高山之颠，观云台秋色，插茱萸、赏红叶，遥寄情怀；冬季到来，大自然又把云台山妆扮的银装素裹，冰清玉洁，但见群山莽莽苍苍，雄浑奇劲，不到东北就可以领略到壮美苍茫的北国风光。
云台山风景游览区于 20 世纪 80 年代初开始经营开发并对外接待游客。 1994 年1月10日被国务院列为国家重点风景名胜区。2004年2月13日被联合国教科文组织命名为《世界地质公园》。云台山一年四季游客不断，日接待游客最高达 3.9 万人。园区内山地走向为北东—南西向，地貌复杂，地势起伏大，自北而南，由中山逐步过渡到低山丘陵和山前缓倾斜冲洪积平原，山地由于受强烈的侵蚀切割，地形破碎，多具深沟峡谷、悬崖峭壁，且连绵起伏，为典型的构造剥蚀地貌。园区内，群峰耸峙、直插云端，山势雄特、拔地通天，断崖飞瀑、幽谷清泉，潭池辉映、峰异石奇，生态植被、点缀群山，人文景观、历史久远，古生物化石、竞相争艳，地质遗迹、丰富多样，矿产资源、种类齐全。这里有形成于距今约14亿年～3亿年间的中元古界蓟县系云梦山组—上石炭统太原组地层，出露系统而完整；有太古界—早元古界基底，还有典型的构造遗迹，诸如基底太古界片麻杂岩构造，早元古界表壳岩的底僻穹窿构造，盖层的超覆构造，韧性剪切带构造，韧-脆性变形构造，脆性断裂构造，单面山构造，以及盖层中的垮塌构造，滑坡构造等。尤其是新构造运动遗迹，遍布园区各处，十分典型。始于2300万年前的喜马拉雅运动使得云台山区进一步抬升，形成现今的地貌景观。园区内已开发的各类自然景观共有7种170余处，有山峰100余座，陡崖10余处，峡谷中保留大量的地质遗迹，其中较为重要的有系统独特的地层、岩石、矿物旅游资源，典型特征的地质构造旅游资源、险峻秀丽的构造剥蚀地旅游资源、奇异多样的洞府旅游资源、得天独厚的生态旅游资源及历史悠久的人文旅游资源。
云台山美食：修武黑山羊，个大肉多，体质健壮，肉鲜香细腻，且无膻味，其营养价值高，有益气补肾，祛寒暖胃功能，是老年人和久病体弱者的滋补佳品，有清炖羊肉、葱爆山羊肉等吃法。在云台山庄全年都可以吃到，但需要提前预定。海蟾宫松花蛋，一般也叫变蛋或者是皮蛋，是修武县的特产。修武县五里源乡有一个“马坊泉”，泉水自石下渗出，汇为巨池南流，传说这个地方是五代时期的道士刘海蟾洗丹处。泉水中产一种石壳虫，鸭食石壳虫后，所产鸭蛋个大、质好、味鲜，还常产双黄，经过加工制作成松花蛋，奇香味异。元末以后，历代皇帝都把他作为御宴席上的佳肴。另外，山韭菜、鸡头参、山药这些当地东西建议尝尝，但切记点菜的时候价钱要砍！千万别盲目相信菜谱上价钱！
8：20，到达云台山景区大门口。这里有一个号称亚洲第一的宽阔无比的停车场，按规定，所有的旅游大巴和私家车都不允许直接开进景区内，需换乘景区内的交通车。“亚洲第一停车场”已经泊了大小上百辆车，游客之多可以想象。
云台山门票120元，学生60元，景区交通20元（与门票捆绑），门票为通票，两日内有效，进各个景区都不再另收费，但乘车和进景区均要电子验票，各景点只能进一次。
购票进大门口后坐景区交通车准备到岸上村，路上峰回路转，容易晕车，前半途几乎没什么风景，车上配有导游的简单介绍，告诉游客车窗外是什么地方。
到岸上村后，找到提前预定的住处，天然居，老板姓薛，电话：13569146777，已经说好标间50元（普间10元/人），但因为周末人多，老板已将房间更高价转给别人。协商后，把我们安排到隔壁的龙泉大酒店（名字很唬人，其实一般），还是50元，但洗澡和卫生条件一般。经理姓周，电话0391－7709688，手机13782811668。也可以住距红石峡2、3分钟车程的供电所前一带的农家乐，据说房价喊价100，可讲价到40元。
9：20，放下洗簌用品，坐景区交通车到万善寺，然后准备爬山到茱萸峰，这个时间潭瀑峡（小寨沟）景区、泉瀑峡（老潭沟）景区、红石峡（温盘峪）景区的人爆多，根本不会玩得尽兴。
万善寺简介：
坐落在形似奶头状的阎王鼻山峰下面，周围青山环抱，风景秀丽。它始建于明朝万历年间，相传是朝廷为了镇治此处帝王风脉而建，寺名也属御赐。现在的寺院是九二年重建的。主持方丈为我国金刚法大师--释海空。寺内放置的2米高铜佛，价值60万元，系泰国华侨所赠。另外，还有一线泉、聚宝盆、枯井、仙家洞、敬德试鞭石、望亲台等诸多景观。万善寺体验点：1. 翠屏峰，寺后一座大自然天然屏障，峰顶有“阎王鼻”。峰态各异，似虎，似龙。山势陡峭，险恶无比。2. 万善寺寺内供有金佛，故又称“金佛寺”。据考始建于唐代。几经扩建形成此时规模。内有天王殿，大雄宝殿，配殿等等。3. 石塔遗风，曾是明清两代僧人的墓地，因年久失修，现存一座石塔。塔高8米，塔身上雕刻有铭文，工艺精湛。
9：30进万善寺验票口，到万善寺看看金佛，大殿什么的，因为后面正在施工，不到10点出万善寺，左侧有路到百家岩，有路标显示距离4000米（距云台山大门300米处有路仅700米左右到百家岩），沿到百家岩去的路行走100余米，有岔路，右侧为石塔，转会返回。从出万善寺右侧的石阶路准备去茱萸峰，有路标显示需要4495级台阶（此中选择很累，但别有风景。另可选择出万善寺验票口，坐景区交通车到茱萸峰停车场）
茱萸峰简介：
为云台山的主峰，俗名小北顶，海拔1308米，峰顶有真武大帝庙、天桥、云梯。相传，王维名诗：《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢隹节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”即于此峰有感而作。登上峰顶，极目远眺，可见黄河如银带；俯视脚下，群峰形似海浪涌。山顶气候多变，倏忽间风起云生，白雾从山间咕嘟嘟地涌出，红日随即隐去。山峰在云雾中出没，云腾山浮，如临仙界。峰腰有药王洞，深30米，直经10米，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方，药王洞口有古红豆杉一株,高约20米，树干粗达三人合抱，枝繁叶茂，树龄在千年左右,是国内罕见的名木。另有“厨灶洞”、“阎王洞”、“黄泥洞”等十余个洞穴。 景点内的名泉一斗水，泉状若小井，水永平地面，终年不涸不溢。另外，杜鹃峰、浮丘峰、翠微峰、云门峰也都各具特色。茱萸峰体验点：1. 王维的《九月九日忆山东兄弟》因此峰有感而作。2. 药王洞，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方。3. 古红豆杉一株，树龄在千年左右,是国内罕见的名木。4. 紫虚洞 又名“魏夫人洞”。魏夫人，西晋武修县令的妻子，也是武修县历史上最著名的才女。她自幼好道，性乐神仙，著书《黄庭经》，讲养生之道。5. 永远禁止赌博碑 清朝同治年间世人所立的排碑，警世世人以戒赌风。6. 云台观，道教建筑，其修建困难程度之高实属罕见，足见我国劳动人民的智慧与才智。
顶着烈日从万善寺布道蹬茱萸峰，攀爬到1910级台阶时为一山丫口，有平台可歇息和观光。11：45，到达2219级台阶，此也为一观景点，向下风景很好。沿途有一处巨大石壁，估计是凤凰岭。
12：00，到达2777级台阶，有岔路，右侧有观景台和石板凳，左上方有塔楼（后知是重阳阁），风景极好。再上行几米，有岔路，右行为右一观景平台。
12：15继续上行遇到路标，距万善寺3500米，距茱萸峰2500米。此为岔路，会很快汇合，选择右行，很快到望亲台，上面的塔楼就是重阳阁，王维的诗作就在此处所作，重阳阁有对联：“黄河流日夜从唐而后游水执花无此乐，秋色满东南自宋以来把酒问天更何人。”
12：35，到重阳阁近旁的云台观，内有九天玄女、文昌帝君、太上老君等塑像。云台观和重阳阁之间的空地有一摊位，旁为千年古枫，1180年。附近有厕所也有图标（很详尽），此处距闻涛亭300米，距茱萸峰停车场2000米。
在闻涛亭吃中饭后继续前行，13：00到岔路，左到凤凰岭，选择右行，13：05有岔路，左到茱萸峰停车场，右为茱萸峰，选择右行。13：10，遇到观景台，有路标，距药王洞1500米、茱萸峰1900米。继续前行300米，有观景长廊，附近有卫生间。
13：30，遇到岔路，有图标，左侧到茱萸峰停车场，右侧300米为药王洞，700为茱萸峰。
13：40到达药王洞，洞口有红豆杉，1400年。洞内有药王孙思邈挂像，后还有很大空间，不过没灯光有些黑。
药王洞距茱萸峰400米，有路标显示有584级台阶。继续进发，很快有岔路，左侧为龙王洞，简单看看，继续前进，途中有二郎神塑像。
13：55，有岔路，有标牌指左侧路，显示厕所200米。右侧是关公庙。很快到云桥，凉风习习，很舒坦。
14：10，到达茱萸峰顶端，盘踞于此的是玄帝宫，内有真武殿。
14：20，出真武殿，沿右侧小路下山，有说法是不走回头路（云台山很多景点都这么设计）。此路途经一段木台阶。
14：35，路边有慈航殿。继续下行，不一会有岔路，路标显示，出口停车场600米，药王洞300米，茱萸峰700米。
14：42，遇到岔路，有路标显示到药王洞500米，茱萸峰900米。此处有憩亭，可休息。
14：55，到达茱萸峰验票口（因为从万善寺登台阶来此，躲过了茱萸峰验票）。此处有王维塑像和诗作，下为茱萸峰停车场。
15：05，略休息后，坐景区交通车准备去潭瀑峡（小寨沟）景区和泉瀑峡（老潭沟）景区，需要先到子房湖换乘点换乘。途中经过叠彩洞景点，只能在车内看看。
叠彩洞简介：
在车上观景，需要20到30分钟。为连接豫晋两省的公路隧洞，是修武人民战天斗地的杰作，前后历时八年开筑而成。大小二十三个隧道，首尾相连，总长4000多米，在峭壁间重叠直上。洞之间隙，可远观平川，近观悬崖，上观奇石，下观沟谷，听鸟语泉声如琴鸣,闻花香岚气沁肺腑。点内奇石林立，有“蜗牛爬山”、“军舰巡山”、“茅笋入云”、“下不来”、“赤兔受惊”、“双鹑斗”、“一线天”以及中国科学院命名的稀有多年生蔷薇草本花木“太行花”。可看到 “三秀峰”，峰上有一奇石，高约40米，亭立在百花翠林之中，从不同角度观看,则变幻为大灵芝、秀丽的村姑、着长裙攀山的摩登女郎。其峰含山秀、石秀、花木秀之意。从“西瀛观”向西俯视，高峡平湖,尽收眼底，有“已入瀛洲远,谁言仙路长”的诗意。向南恰有“佛龛峰”迎面而立，又有佛祖升西天，“佛去龛空留”之意境。叠彩洞体验点：1. 南天门，叠彩洞一号山洞，也是云台山的南大门。2. 双驼峰，藏匿在缥缈山雾之中，样似骆驼，其神态亦惟妙惟肖。3. 三秀石，奇特无比，转换角度观赏，其样貌亦会有所变化。时而傣族少女，时而灵芝。4. 大象爬山。竹林状万丈峭壁上，奇特的山体浑然天成地成为大象的样貌，似乎象在努力向山顶攀登。
15：35，到达子房湖换乘点，转景区交通车去潭瀑峡（小寨沟）和泉瀑峡（老潭沟）景区。15：55进景区大门，右侧有地质博物馆（未去）和猕猴谷景区。
猕猴谷简介：
是云台山风景名胜区向游客新开放的一个景点。有数量众多的野生猕猴群落在景区内分布。此景点的开放，弥补了云台山景区缺少动物观赏景观的不足。太行猕猴，在进化系统上属灵长目猴科，为国家二类保护动物。由于太行猕猴是生活在气候较冷，纬度最北的猕猴群，周围环境山峰陡峭。因此猕猴群体大，体壮，毛长尾短，善于攀缘，喜欢跳跃，行动敏捷，形体俊美，模仿性强，为猕猴中最进化的一种，具有很高的科研价值、经济价值和观赏价值，其观赏性、趣味性、参与性均属当今世界最受欢迎的旅游项目。
猕猴谷景区全长1000米，因为17点前逢整点有驯猴表演，且有路标显示距离只有300米，所以急速前往，感觉实际距离有很大偏差，估计得500余米，方到驯猴地点，观看了一老者驯三只猕猴的表演，感觉像街头的驯猴表演，只是换了个环境和场地。
16：30，出猕猴谷继续前行，先游览右侧的潭瀑峡（小寨沟），这里的景点更多些，然后再去泉瀑峡（老潭沟）景区。
潭瀑峡（小寨沟）简介：
全长2000米，顺畅时大约需要一个半小时左右。是大自然的杰作，三步一泉、五步一瀑、十步一潭,呈现出千变万化的飞瀑、走泉彩潭和山石景观,故得雅号：“潭瀑川”。潭瀑峡地处云台山北部略偏西，是主要河流子房河的一个源头。沟长1270米，南北走向。沟东面，峭壁耸翠，基岩裸体。沟西面，竞秀峰参差俏丽，峰群一字排列，峰峰直立，争奇斗异。在曲曲弯弯的沟槽内，潆洄着一条会唱歌、会跳舞的溪水。这条能歌善舞的溪水叫小龙溪。它的溪床，由一层层高低不一、色彩有别、宽窄不同、曲折有致、形态各异的自然山石台阶所组成。小龙溪则像一队美丽的歌舞明星，以层层台阶作舞台载歌载舞，翩翩历阶而下。并在每个石阶舞台上，表演出精彩的节目，奉献出妙不可言的美景。或碧波荡漾，或为溪布，或分水涓涓细流，或汇合湍湍激流，或倾泻、或跌落成为银光闪闪的瀑布，瀑下积水，成为彩潭。色泽悦目，清音悦耳。承蒙大自然造化的神奇，逆水而行，有如游仙，步步引人入胜，美景层出不穷，好戏连台，演奏出十二部美好的山水乐章。即：迎宾第一潭、九对情人、翡翠仙子、金潭银瀑、丫字瀑潭、群芳竞秀、隋唐山寨、清漪仙池、水帘仙居、碧玉仙子、仙踪剑影、龙凤呈祥。潭瀑峡体验点：1. 渡仙潭，水深流静，以幽感人，以静悦宾，水剔透如玉，绿如翡翠。传说此潭有普渡众生之功能，饮此水人可成仙。2. 情人瀑，群瀑自高岩跌落，瀑分三层，且每个断层都有两条瀑布相吸相融流入一个潭里，如情人耳鬓丝磨，窃窃私语。3. 翡翠潭，水深不可测，碧如翡翠。4. 金龙卧波，银光闪闪，自由跌落的瀑布即为 “银龙瀑”。瀑下深渊乃为“金龙潭”。5. 丫字瀑，瀑高十余米，瀑下潭深五六米。挂在两层山阶上，呈丫字形。6. 丫瀑潭，丫字瀑下，一汪碧水。水色湛蓝，水面宽阔。7 清漪池，池水之下有条深沟，将池水分为三部分，每部分水深不一，水色艳美无比。8. 水帘洞，天然洞穴，洞顶为水草石檐，石檐上挂有一条高七八米的珠帘。水珠条条线线如晶莹剔透的珍珠从洞顶垂下。9. 石虎，水帘洞洞口一巨石。状似猛虎，传说前是药王孙思邈的坐骑。10. 碧玉潭，不老泉。碧玉潭潭水碧绿，水清色美，宛如一块碧玉嵌在峡谷之中。潭背面石阶上有一漏斗，内有暗流潜出，常年流水不止，其中有眼泉水从离地一米高出喷礴而出，此乃不老泉。11. 试剑石，传说唐王李世民在讨伐刘武周时，竹林七贤之一向秀的后代向李世民献宝剑，名曰：嵇康剑。李世民执此剑朝此青石连劈两下，至此石上仍留有剑痕。12. 龙凤潭，潭水清澈，水底地面全由鹅卵石铺就而成。13. 坐井观天，一幅绝壁，头底为一个“U”型谷，三面环山，一面敞口。四周除山崖外，只剩头顶蓝天。14. 龙凤壁，以山为卷，以水为墨，自然天成的龙凤呈祥图。
16：35进潭瀑峡，的确是三步一泉、五步一瀑、十步一潭，呈现出千变万化的飞瀑、走泉、彩潭和山石景观。人在峡内行走，右手是峭壁耸翠或是基岩裸体；左手山崖稍远，两山之间的一条溪水蜿蜒变换。溪床高低不一、色彩有别、宽窄不同、曲折有致，溪水则在上面自然地流淌，形成了一个又一个形态各异瀑布、浅潭，水非常清澈，看得出保护得很好，深处为碧绿、浅处为淡蓝；细处涓涓、大时湍湍。的确非常美丽。让人惊叹河南居然有如此秀美的景致！这里的游人通路是依山建成的一条狭窄的通道，很多地方只能一人通行，已经17点多了，还常常遇到拥挤的状况，可以想见在旅游旺季和黄金时段，会是怎样的拥挤，真是令人担心。越唐公石，过龙蛇潭，翻寿桃石，历瘦身石，来到一处处仙景：情人瀑似情人携手，欢快不已；Y字瀑飞流十几米，轰然跌入水潭。这个景区除了水，山也很好看。很多山峰俊俏或者锋利，非常酷地耸立在头顶。特别是一处叫坐井观天的地方，是一幅绝壁，头顶为一个“U”型谷，三面环山，一面敞口。四周除山崖外，只剩头顶蓝天，非常壮观。令人不禁仰面观赏，体验那种压迫和大自然的神奇。终于走到了溪水的发源地——龙凤壁，这儿除了来路外，三面都是峭壁，就在峭壁的半山腰里，万千水流从其中飞流而下，有的如成串的珠子，有的滴滴答答，有的喷涌而出，有的顺石而下，仿佛整个山体就是个破了洞的大水袋，正是这大小不一，形态各异的涓涓细流，才形成了进来时的浩浩水流。置身沟底，只觉阴风四合，水雾迷漫，顿生“偶然临险地，不信在人间”的感叹。
泉瀑峡（老潭沟）简介：
泉瀑峡全长3000米，游览大约需要两个小时。相传是天河龙王为解救豫北民间干旱之苦，不惜违犯玉帝旨意，私自降雨被贬凡间的栖身之处。两岸高峰耸立，气势恢宏。沟里高处群山如画屏,山中花木如锦绣，脚下清溪如云流。奇石、山泉、花香、飞瀑组成沟谷交响曲。沟的尽端是落差314米,雄冠九州的全国最高大瀑布－云台天瀑。远远望去,只见它上吻蓝天，下蹈石坪，犹如擎天玉柱。其声震耳欲聋、其势磅礴如宏，景色十分壮观。此外，还有“五老峰”、“路功”、“七品芝麻官”、“仙渡”、“孔雀泉”、“私语泉”等景观；最佳旅游时间8 、 9 月（此时降雨量较大，云台天瀑才会有足够水流）。泉瀑峡体验点：1. 高瀑、深涧 ，显示云台山特殊地貌风格。2. 宝塔峰，雄秀兼具，高耸入云。形似宝塔得名。3. 路功，古栈道，俗称路功，是古代一个寡妇所筑。此处还有传说故事。4. 双秀峰，独秀峰，南有独秀，北有双秀，双峰对峙，隔河相望，遥相呼应。5. 幽潭，深而狭长。水于沟涧，幽中之幽。两岸奇石侧立，泉源密布，水帘千丝万缕，相互交织。6 幽瀑，与幽潭交相辉映，互相映衬。瀑布洁白如练，姿态娇美。7. 孔雀泉，一组悬泉，银瀑高挂。在泉瀑下方绿荫遍布，串串水珠自然垂落，在阳光下灿灿放光，恰似孔雀落在山涧。8. 云台天瀑，落差314米，华夏第一高瀑。凌空飘落，携雨抚风，宛如透明玉带。9. 波浪石坪，奇特的波浪状地面，恰似凝固的水波纹。
18：00，进入泉瀑峡。此时游人相对较少，比在潭瀑峡行走顺畅多了。和潭瀑峡相比，泉瀑峡更多了沟涧的景观，泉瀑的景致也更有特点，显示出了云台山特殊地貌风格。特别是中间的位置有一幽潭，深而狭长，人站在栈道上向下向远观望，水在沟涧里，碧绿碧绿地，更显出了幽中之幽。两岸奇石侧立，泉源密布，水帘千丝万缕，相互交织。加上幽瀑和幽潭辉映，互相映衬，更显得十分壮丽。值得一提的是孔雀泉、蝴蝶石和天仙瀑。孔雀泉是一组悬泉，泉水出来后又形成了一个个小的瀑布。在泉瀑下方绿荫遍布，串串水珠自然垂落，在阳光下灿灿放光，很是美丽。蝴蝶石在云台天瀑的下方，两大块石头和从中间流下的水流形成了非常形象展翅蝴蝶。天仙瀑就是云台天瀑，它凌空飘落，携雨抚风，瀑形随着风儿摆动，水雾也四处移动，人在其下，顿觉渺小。因为前两天下过大雨，瀑布水量很大，游人很快就会被水雾湿透。为尽快赶景区交通车回到住处（据说20点后只有个别值班车），加快回行速度。
19：30，到达乘降点，乘景区交通车回岸上村龙泉酒店住处。
晚餐在龙泉酒店吃的，山韭菜抄土鸡蛋标价18元，讲价15元；蜜汁山药标价20元，讲价15元；炒山木耳标价30元，讲价20元；松花蛋标价10元，讲价7元；清炖土鸡标价40元，讲价25元（此菜尤其感觉不好）。相信如果会砍价，价钱还会便宜，但菜量不大，也许是酒从量上找了差价。
建议去一条街吃晚饭，就在出龙泉酒店右行30米处，偶吃晚饭后去转了转，那里人气旺的多，有好多饭店和商店，连足疗店也有，估计更适宜吃饭和购物。水果也便宜，西瓜五毛，香蕉1.5元，桃1元，香瓜2元。
16日：
因15日运动量较大，加之对红石峡（温盘峪）人巨多的困难估计不足。7：00方起床（本打算6：00就去红石峡的，有驴友说过6点进景区人极少）。
在一条街边的北京人家吃的早饭（对龙泉酒店15日的晚餐感觉不好），小米粥1元，鸡蛋饼2元，小菜1元（很少的一小碟）。
在岸上村乘降点坐景区游览车，7：30到红石峡乘降点。
红石峡（温盘峪）简介：
因峡谷山崖多为褐红色，得名红石峡，又由于峡谷里冬暖夏凉，四季恒温，又称为温盘峪。红石峡位于子房湖南，集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水的精品”。谷里分布“首龙潭”、“黑龙潭”、“青龙潭”、“黄龙潭”、“卧龙潭”“眠龙潭”、“醒龙潭”、“子龙潭”、“游龙潭”，构成“九龙溪”。还有“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘石”等景观。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”,且有瀑高50余米的白龙瀑布。两侧高山耸立,恰似一个石阙,正好是云台山的西大门。红石峡体验点：1. 中原第一景；体验14亿年前震旦地壳运动所造成的地质遗迹，使得其成为“缩小了的山水世界，扩大了的艺术盆景”。2. 红岩绝壁，我国北方地区少有的丹霞地貌峡谷景观。3. 白龙瀑，峪内第一挂瀑布。共分三叠，垂直落差60余米，上两段短而隐，下一段长且露，状若飞雪玉龙，银光闪闪。4. 黑龙洞，洞长30米，洞内伸手不见五指。此处既可观涧内潭飞瀑，又可看飞岩陡崖，险情奇趣。5. 一线天，这里涧水分切山体，从而急流而下，绝壁高耸，崔巍对峙，山体相合只留一线天地。6. 黄龙潭，峡宽二三十米。水深处湛蓝无比，水浅处清澈见底。拥有大量且几句观赏性的奇石。7. 相吻石，两条跃出水面红色奇石，宛如一对情人相拥甜吻——相传这是黑、白二龙王的龙女合龙子的浪漫化身。8. 逍遥石，高2余米，长3米，宽约1米，一半在岸上，一半在水中，纹理自然，古朴悠悠，洒脱飘逸，乃大自然杰作。9. 黑龙潭，至幽至奥，碧绿的潭水映衬着朱红色的山体所透出的明丽鲜艳的奇景。可泛舟潭上，可嬉戏潭中，亦可散步潭边。10. 钟乳石，此处钟乳石形成在石英岩上，白色的钟乳石在红色岩壁的映衬下，素雅美观。11. 悬石，此石夹在两座峭壁间，摇摇欲坠。站于其下难免心惊肉跳，因此又叫“试心石”。12. 黄龙瀑，银白色的水草从谷底倾泻而下，潇洒飘逸，瀑布之声如急雨，如裂帛。瀑布与其身后涌泉相称真如一块硕大精美的水体雕塑。 13. 天然壁画，泉水在岩壁上流动，撒下点点水珠，水珠在阳光的照射下，五彩缤纷，流光异彩，满目生辉，形成了独特的天然壁画。14. 天女散花瀑布，两条瀑布上下错落，一南一北，一明一暗，交相辉映。飘飘洒洒，飞花碎玉。15. 苍龙涧，狭长幽曲，山势巍峨的深涧。
红石峡7：30人已经多得不得了，在验票口前面拉有迷宫栏杆，既防止验票不及，又缓解游客进景区速度，看来景区早有经验了。游客沿着迷宫栏杆回转蛇行，足足排队了数十分钟，才进入景区。进入景区时有一石桥，从上可俯视红石峡的秀美景色，更可见峡底木桥上密密麻麻的人流。行进在深入峡谷的小径上，基本上都是后脚踢前跟，人挤人，好长时间才得行进一两步，太恐怖了，极容易出挤踏事故，对没有早起后悔不迭！红石峡有个黑龙洞，洞长30米，圆径几乎前后一致，洞宽约1.2米，洞内伸手不见五指，但地面平展，为人工开凿而成。游客在里面前拥后挤，安全隐患非常大。红石峡前的白龙潭下，就是一个在地质上十分典型的大断层，有传说这里曾有两条龙在争斗，其中一条龙被打败后潜入了地下。这一传说从直观上形象地描绘了这里的瀑布落地后立即不见踪影的景观。其实是地壳升降运动形成的大断层，才使瀑布落地后由地上的径流变成了地下的潜流。 途中有一个石桥，叫同心桥，很短，大约十几米长；桥面很窄，仅能供两人并行，估计也是人造景观，桥面是用崖壁上开采下来的赭红色石块垒砌而成，下面有三个拱形桥洞，上游的水就从这三个桥洞中穿过。因为小桥距谷底较高，所以三股水流倾泻而下，又形成了三股瀑布。
如果不是人太多的缺憾，游览据说是云台山最美景区的红石峡的感觉一定会更好。抚摸着山岩迷人的红褐色，感受着自下至上涌起的水汽的湿润，会由说不尽的爽心惬意。在目所能及的地方皆是风景，山崖的雄伟与神奇，深谷的迂回与奥妙，碧潭的清幽与静谧，瀑溪的秀丽与灵性，仿佛已不单是一个个绮丽的景致，而更像是一个个鲜活的生命，或端庄、或安祥、或富有灵气。在红石峡谷底，抬头便是山崖与山峰的交映，从峡口透进来的光，照得两壁一面是黄，一面是红，象是舞台上两道暖色的大幕在徐徐展开，数不清的瀑布挂在深谷，耳旁是不绝的飞瀑声。白的瀑，蓝的天，黛青的山峰和碧绿的清潭，恰似一幅七彩画图。
特别提示，在游览景观的同时，一定要注意脚下，常有路面左右间为台阶，不小心就会踩空。而且在过钟乳石和 “试心石”后，有一段木板路，在拐弯处两木板间有一左宽右窄的缝隙，宽处能有10厘米，而路面右侧的石壁上恰好有瀑布景观，游客容易观景而忽略脚下。偶从右侧跨过后，眼见左后方一妇女踩空欲倒，忙用手扶住，方使其化险为夷。妇女一连声的感谢，偶只提醒身后人一声注意便被推得继续前行，真担心有别的游客会出事。
9：50，从红石峡（温盘峪）出来，便到了子房湖大坝。
子房湖简介：
又叫“平湖”。因汉代张良（字子房）曾站在沟谷西侧的山峰上,日夜操练兵马，帮助刘邦成就大业后又隐退到此而得名。湖水面积1500亩，长约４公里。两岸青山对峙，夹着一带绿水。如诗如画，醉透游人的心扉。墨绿的水，苍翠的山，相互依偎，展示出一幅壮阔波漾之景。早晨和下午湖面阴一半晴一半，一边金光闪烁，一边碧绿透明。正午时，它象一面巨镜，把直射的阳光反射出去，使人眼花缭乱。湖的北端，有一座山峰酷似大佛，整尊大佛不仅有栩栩如生的面相、垂肩的双耳、交合的双手、盘坐的双腿，而且座下是莲花状的山丘。晴天时,天空上白云朵朵,山水间烟雾飘渺，大佛若隐若现，神妙无比。每当早晨和黄昏，霞光映照，大佛通体生辉，轮廓分明，形象逼真，堪称云台山一奇观。子房湖体验点：1. 张良曾在此操练兵马。2.湖水，早晨和下午湖面阴一半晴一半，正午时，它象一面巨镜。3.大佛，湖的北端，有一座山峰酷似大佛，早晨和黄昏，大佛通体生辉，轮廓分明，形象逼真，为云台山一奇观。4. “张良点将台”和“张良品萧处”等遗迹。
感觉上，子房湖大坝更壮观些，自下上望，水流自坝口飞泻而且，妙不可言。
修整后乘景区交通车到岸上村龙泉酒店取洗簌用品和退房。
继而从岸上村乘景区交通车欲去“竹林七贤”隐居处－百家岩。因为百家岩为尚未开放景区，没有乘降点，只得乘景区交通车到景区大门，然后往回走300余米，遇岔路，右侧有标牌，显示景区尚未开放。沿此路行走，遇土路岔路就沿土路切，可远见百家岩下的百家岩寺塔，方向不差就没有问题。
百家岩简介：
百家岩高180米,隙缝间古松苍翠,古人称“柏岩”。还有“岩下平坦可容百家”之说，另外含有“百家言”、“百家争鸣”的意思。号称“北国龙湫”的天门瀑布，与叠立在悬崖边沿上的百家岩寺塔，乃此处两大胜景。百家岩自古为游览胜地,人文景观集中。汉朝末代皇帝刘协被贬为山阳公后,经常在此赏景游玩，留下了“避暑台”、“二乐台”遗址。魏晋时期的“竹林七贤”,嵇康、阮籍、刘伶、向秀、阮咸、山涛、王戎,相与友善,在这里隐居活动达20多年。至今尚存“嵇康淬剑池”和“刘伶醒酒台”。历史上的著名寿星王烈和贤士孙登在此同游隐居，现存有"“孙登啸台”、“王烈泉”等遗迹。另外，碑碣石刻，随处可见。百家岩北有天门山，山下有天门谷，谷北有天险天门关，据说，宋朝的穆桂英大破天门阵就在此地。百家岩赤壁陡立,场面宏大,是开展攀岩活动的极佳场所。百家岩体验点：1. 天门赤壁，悬崖绝壁，通体透红。高约180米，东西横跨1000多米，上有银瀑高挂，蔚为壮观。2. 天门瀑布，瀑布落差180米，水量充沛，自天而降，恍若“银河”直落“九天”。3. 二乐台，相传汉献帝曾与曹节皇后来此游玩，后人为纪念此事，方立此石，名曰“二乐”。4. 嵇康似淬剑石，巨石长约6米，宽3米，高10米，其与山岩深涧极为相配，是攀登，观赏的佳处。5. 刘伶醒酒台，刘伶——竹林七贤之一，相传他嗜酒如命，常常大醉，酒醉后睡卧于此台之上。6. 王烈泉，泉水清冽，品尝起来味美甘甜。相传三国时期得道高人王烈饮此泉水而至338岁依然容冠焕发。7. 孙登啸台，相传三国音乐家孙登，曾于此台放声高歌。8. 汉献帝避暑台，台距地面40余米，台下有宋代无名氏题的“汉献帝避暑台”字样。此台也是因为汉献帝与曹节皇后在此避暑得名。9. 孝女塔，始建于唐代，重修于宋代，至今已有1400年历史。相传唐代孝女为救其母而在此跳崖，为了纪念这位孝女，方修此塔。
11：40，来到百家岩近处，看到一寺庙，名聪茗寺，但寺内香炉上均刻有崇明寺字样，很是奇怪。登高到百家岩寺塔下（途中有一岔路，右行可到汉献帝避暑台），正遇有中央电视台记者在拍摄此塔，观天门赤壁和天门瀑布，颇为壮观。百家岩寺塔下有石阶路通向远方，估计连接到万善寺。想来，如果从景区大门旁边绕进百家岩（百家岩下也有一些村民，定可有路绕进景区），然后沿百家岩行4000米到万善寺，继而从万善寺登石台阶可到茱萸峰景区，这样就可以逃票了。从茱萸峰乘景区交通车（人多一般也不验票）到子房湖乘降点，子房湖是开放景区，也无须验票，从子房湖大坝可下行到红石峡，不过是逆行，人少时可行。有好事者不妨一试。
百家岩寺塔下方还有一小塔，从百家岩寺塔返回，到岔路处左行，经过一小亭（内有嵇山石碑），可到百家岩寺，寺庙附近有泉水，还有一些石碑。出寺庙左行向上，就是汉献帝避暑台。
12：50，出云台山景区大门。本来计划要去青龙峡的，但是该景区没有在云台山景区内，还要到焦作然后再转车，据说那里很深，要走一万多级台阶下去，再走一万多级台阶上来，很考验体力和耐力。当然，有索道的，但那样就达不到锻炼目的。而且听说景色一般，往返共需要七八个小时，故没有再去青龙峡。
此外，原计划坐晚19：53的1390次返京，这样需要17日早晨5.30到北京西。现在决定更改计划坐车到新乡，那里是干线，到北京的火车更多。
从云台山景区内的岸上村有车直接到新乡，十几元，只是班数少，据说是上午10点半有，本计划红石峡一个多小时游完能赶上此车，但人多游览速度慢，耽误了。另外好像下午14：30（有说16：30）有一班车。此外可从云台山景区外停车场打车到铝厂（20元，可砍价）然后转乘到新乡的中巴。当然，有钱的话可直接打车到新乡，需要100元吧。
云台山景区外的停车场十分空旷，凉风阵阵，很是惬意，在此打听路线和票价，耽误了些时间，等到达新乡火车站已经15：10多了。如果不耽误早些到的话，可以赶上13：56乘坐K262次汉中到北京西的列车，晚21：16到北京西。
偶乘坐的是15：34从新乡站开的K22次，桂林—北京西的列车，硬座87元，硬卧162元。
23：05到达北京西，回家了，可以美美的睡一觉了，呵呵。
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