洛阳伏牛山滑雪乐园：让雪地“菜鸟”不再out！

洛阳中国青年旅行社　|　发布于2013-12-07 19:27:24　|　来源：网络　|　目的地：洛阳

    进入深冬，又到了滑雪时节。伏牛山滑雪场的雪道上密密麻麻尽是蹒跚学步、憨态可掬的菜鸟们，在此起彼伏的欢笑声中站起、摔了，又站起、又摔了！全心享受滑雪嬉戏的酣畅！那么怎样能够安全、快乐地进行滑雪锻炼呢？记者采访了在伏牛山滑雪场经营多年滑雪学校的校长、资深教练陈全江。
    据陈校长介绍，滑雪作为一种时尚体育健身运动，其主要原因是，滑雪是一项十分有益的有氧运动，在滑雪的过程中，要做出优美流畅的动作、顺利地滑降和制动，就需要身体各个关节的配合，因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。在国外许多地方，滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段。但现实情况是，在国内，想滑雪的人多，但会滑雪的人少，全面掌握滑雪技能的更少。
    “每年来伏牛山滑雪场滑雪的‵菜鸟‵不在少数，但许多人仅仅把滑雪当成一种乐趣，没有很好的琢磨滑雪技术，结果进入雪场多次，但仍然不会滑雪。”陈全江说，“今年，伏牛山滑雪场推出理论指导和实践指导两类滑雪教练，有针对性的对每一位滑雪爱好者进行辅导，今年冬季，进入伏牛山滑雪场的游客，将享有免费滑雪教练的系统理论指导，从如何穿鞋穿板，到如何做热身运动，从如何避免摔跤，到怎样掌握最基本的刹车等等，手把手的去教，通过这些服务让所有滑雪爱好者，去掉‵菜鸟‵的帽子，成为“高手”。

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