亚丁在稻城县境内，是国家级的自然保护区，已申报联合国自然遗产。最为美丽壮观的三座雪峰称“念青贡嘎日松贡布”，藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山”。每年从
西藏、
云南、
四川涌入大批信徒转山朝拜，玛尼石刻一路堆积成山，连草木都染上了神秘的宗教色彩。去年10月，我请了一位马夫背行李，一位喇嘛当向导，用了四天时间，将亚丁的三座神山（夏诺多吉、央迈勇、仙乃日）转了一圈，发现
香格里拉传说中的蓝月山谷就在此地。早在20世纪30年代，美国探险家洛克从木里深入此地，拍下大量图片，发表文章后引起轰动。希尔顿根据此素材写下了《消失的地平线》一书，从此香格里拉成了人们心中梦想的
世外桃源。
亚丁的三座神山，是我一生中所见最为漂亮的雪山，也是我们这个蓝色星球上最后一块净土。当你接近它时，感觉到宇宙中的生命激情多么狂野澎湃，梦中惊醒时，常泪流满脸，如同回到混沌初开的原始仙境中。
▲事关行程：
第1天：木里到亚丁的公路至今未通，已有背包客成群结队从
泸沽湖这边徒步而来，五天翻山越岭、吃干粮、住牛棚的经历，将一般都市人的生命极限推向顶点。如果没有适应高原的健康身体，没有野外生存的实际经验，你就没有必要去走这条探险之路。
最方便的行程是从康定乘班车，走川藏公路经雅江、理塘，翻海子山进稻城，或由中甸出发，经乡城来稻城。两处乘班都需一天时间，相比之下从中甸过来的路较为好走，但沿途的景色不如川藏公路壮观。稻城住宿条件较好的有蓝月山谷宾馆，若想洗温泉浴，可住电力宾馆，每个床位收费25元。
稻城的公路直通亚丁村，全程120公里，进山门票每张128元，游客可当天租马直接上山，马费25元，住旅游局的高山营地，或住冲古寺营地。
第2天：在冲古寺周围活动，花25元骑马到珍珠海玩，看仙乃日神山倒影。回冲古寺吃午饭时，可抬头慢慢欣赏夏诺多吉雪山。从冲古寺租马去洛绒牛场约走三个多小时，一路景色迷人，最为壮观的是央迈勇雪峰，这座金字塔式的冰山，你可以一步一步地接近，将他的每一精彩细节看得清清楚楚，油然对大自然产生敬畏。
若不去转仙乃日神山，可当天返回冲古寺营地。若游兴未尽，身体自我感觉良好，可夜宿洛绒牛场旅游军用帐篷内，每个床位收费50元。如想节约费用，可与马夫一道睡在河对岸的牛棚里。
第3天：一早观看央迈勇雪峰在水中升起的金色倒影，等日出后再回营地吃早餐。从洛绒牛场走上五色海最少要花3个多小时，一定要自备干粮，穿上保暖衣服，租好马匹安全上山。登上5000多米高的五色海，已接近冰川、雪线，这是整个转山途中最高之处。在寂静的雪山上，不可大声喧哗，以免触怒神灵，否则造成雪崩，后果不堪设想。五色海转回冲古寺约8小时路程，要穿越地猴谷，翻雪山口，经珍珠海下山，这是一段考验意志的炼狱之路，非勇者莫为！
第4天：在从亚丁回稻城的途中，最好去
杜鹃山庄泡温泉，品尝味道鲜美独特的雪山无鳞鱼。
