整座山整座山的梯田，层层叠叠数百级乃至上千级，精致，恢弘，仿佛一道道天梯从山顶垂挂下来直抵山脚。每一层都是一道细碎精巧的涟漪，每一叠都是一片清净如鳞的波纹。当天光飘荡在层层水波之上，金色的碎片缀满山体，满山流光溢彩。 哀牢山显然不是一座名山，但它绝对是一座特别的山。在红河南岸的哀牢山中，哈尼人的梯田隆重如古战场。远远望去，一层层梯田不停息地漫向四野，朝着天际跋涉。它的形象莽然巨大，占据天地，却宁静安详，无声无息，精致到绝美，那磅礴大气与细腻爽洁的点线相谐，堪称真正的世界奇迹。一千多年来，几乎很少有汉文文献记录下发生在这座山中的一切。在让人难以尽收眼底的苍凉远山，哈尼人用短柄锄头———用最简约的工具，开始了最初的垦凿。
交通：元阳县距昆明326公里，昆明各汽车客运站有班车前往。南部汽车车站早晚各有一班车直达元阳，白天的车是高客快，晚上是卧铺车。票价80左右。 另外特别推荐一条路线：先到建水,车次很多，50元高客快,然后再从建水转乘小巴,18元到元阳，如果时间不赶时间,可以在建水停留，建水古城也有很多地方值得停留。
美食：元阳推荐吃蘑易，南瓜尖,还有蕨菜等多种野菜烧豆腐,有勇气的还可以试一试哈尼族的豆豉，（闻起来很丑,吃起来很香） 如果在建水停留，一定要吃建水的烧豆腐和过桥米线。烧豆腐1毛到2毛一块（看豆腐的大小），可选择干湿两种沾水。米线2块起，一大碗，味道绝好，在插秧前可以吃到建水的特产草芽，特鲜甜。
