四姑娘山旅行笔记
四姑娘山孕育着--
春天绿色的生命
夏天蓝色的憧憬
秋天金色的希望
冬天银色的梦幻
----摘自四姑娘山自助游指南
四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇境内，距成都241公里左右。景区由四姑娘山、巴朗山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，面积2000余平方千米。
----摘自四姑娘山自助游指南
四姑娘山被称为"蜀山王后"和"东方的阿尔卑斯山"，我喜欢"蜀山王后"的叫法，东方只有四姑娘山，没有阿尔卑斯山，阿尔卑斯山只属于西方，同样四姑娘也只属于东方。
忍受不了城市中的喧嚣与聒噪，终于在这样一个酷热的夏日，踏上了朝拜这"蜀山王后"的旅程。
8月4日 晴 成都－卧龙
一早7点就从成都出发，取道成灌高速，经过都江堰后，进入汶川境内，车子在岷江峡谷间穿行。岷江两岸的山脉本来被葱郁的树木覆盖着，可惜当地的居民为了开采石头，将青翠的山体挖开了一个个大洞，像一块撕破了的绿色障幔，露出了里面的白色岩石，触目惊心！在这里发展的代价就是环境的破坏和岷江水的污染。
在路上我们看到了总投资接近70亿的紫坪铺工程的工地。关于紫坪铺已有太多的争论，最感痛心的将是建成后对都江堰的影响，到时候都江堰是不是会从"世界文化遗产"中消失？
9点的时候行至阿坝州的门户漩口镇，这个镇可以说是阿坝的工业区了，什么水泥长，水晶厂等等有很多。2006年水库建成后，这个镇将被淹没，现在正在进行搬迁工作，不知道这对当地的居民是福还是祸？他们将得到什么，但我想他们失去的将会更多。这地方的道路非常差，车速很慢。
9点半进入卧龙自然保护区，在保护区里环境保护的特别好，路两边的山峰葱葱郁郁，路旁边的卧龙河时而湍急，时而平缓地流淌着，欣赏着车窗外的美景，我的心情也欢快起来。
10点半的时候到达卧龙，由于前方到日隆之前没有吃饭的地方，所以只能在这吃午餐了，虽然早了点。午餐8菜1汤，味道不错。外边有不少卖山货的，红景天、雪莲花、天麻、玲芝、羚羊角等等，不少人围拢过去买，我对此不感兴趣，看看作罢。在这儿还有出租氧气灌的地方，因为前边就要翻越海拔5040米的巴朗山了。
巴朗山
过了卧龙，一路向上，就是雄伟的巴朗山了。巴朗山位于小金、汶川、宝兴三县交界处。缠绕在巴朗山间的盘山公路曲折迂回，颇为凶险，民间有"走拢巴朗山，性命交给天"的说法，幸好导游早就给我们介绍过司机师傅是一个藏族小伙子，有多年的高山行车经验，外号"穿山甲"，让满车的人放心不少。随着海拔的不断升高，车窗外
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| 舞蹈 |
车到巴朗山垭口，海拔将近4500米，感觉有点头晕，耳鼓发胀，接过旁边大姐给的口香糖，一顿乱嚼，看着窗外云雾缭绕，连绵不绝的山脉，感觉好了一点。远远望着在山路上行驶的几辆汽车，在雄伟的山体的映衬下是如此的渺小，顿时感觉这巍峨的山峰对我们人类是如此的宽容，任由我们行走于他的怀抱中。
立马秋风绝顶山，
千崖万壑佣斑斓。
批开云雾依辰极，
身在青宵紫气间。
翻过垭口，感觉豁然开朗，原来山这边与山那边竟是这样的不同。过了垭口，便开始下山，下降1千多米，就到日隆镇了。
日隆镇
下午14点左右，终于到达日隆镇。导游带领我们到了山城故乡情避暑山庄，在公路边依山而建的一幢4，5层的小楼，房间内的设备还不错。
沿着镇上的公路一路走来，可以看到不少的酒店，饭店，宾馆。可以看出这个镇的经济主要以旅游为主。来之前书上和网上的资料都说这儿是藏族聚居区，我想着房子也应该是藏式的，可惜能看到的大都是一些小楼，几乎没有藏族的风格，几乎全部汉化了。镇上居住的人也已经少见有穿藏族服装的，跟我们汉人几无两样，当然当地人几乎都说汉语，流行的是四川话。街上有不少卖旅游纪念品的小店，主要是藏刀和一些藏饰品。
在宾馆把行李一放，导游便催促着大家向双桥沟进发了。
双桥沟
四姑娘山景区主要由双桥沟、长坪沟和海子沟组成。三条沟中只有双桥沟通了公路，而且只有景区的观光车才可以进去，要不就只有徒步了。观光车票80元每人，有点贵。
15点左右乘坐观光车向双桥沟驶去。车上的导游是一个藏族小伙子，向我们讲述了这条沟名的来历，原来是双桥沟内有一条河，以前来往于河两岸只有两座桥，因而称为双桥。当然现在不只有两座桥了。
双桥沟内道路修的不错，因而观光车行驶的飞快，让人体会不到一点观光的感觉。沿途听导游讲解阴阳谷、白杨林、日月宝镜山、五色山等。行驶不到20分钟到人参果坪，才得以下车，慢慢解读这美景。人参果坪其实就是一片开阔的草甸，这儿据说产一种人参果，可以食用，所以称为人参果坪。草甸上有马儿和牦牛在悠闲的吃草，远处可以望到不知名的雪山，两边也有高高的山峰耸立。游人争相到草坪上去拍照，草甸上有不少藏族小姑娘，穿着色彩鲜艳的民族服装，让游人和她们照相来赚取外块。
十几分钟后便又坐上观光车向里边行进，越向里走，海拔越高，这时高原反应在我的身上表现出来，头晕胸闷，耳鼓发涨，再加上上午10点多吃过饭后还未进食，真是风雨交加。
车到撵鱼坝，停下来让我们观光，路边有许多烤羊肉串的，来之前早就听说这的羊肉串特别好吃，于是赶快去品尝。1元一串，讲讲价，5元可以买到6串，我一口气吃了12串。不知道是我太过饥饿，还是这羊肉串确实好吃，反正当时感觉就好像从来没吃过那么香的羊肉串。肉串下肚，感觉好了许多，于是抓起相机一顿猛拍。有个布达拉峰，据说布达拉宫就是依照它的形状而建造的。
双桥沟的最后一站是红杉林。一路上经过牛棚子，老鹰岩，牛心山等。导游说老鹰岩是因为它看上去像老鹰，而我怎么看都像是海豚从水中跃起时张开的嘴。由于刚吃过羊肉串，一下车就爬上爬下对着红杉林、雪峰猛拍，跑了一会就感觉到胸闷，呼吸不畅，周围有人开始吸氧了，只好慢慢活动。看了一下旅游手册，这儿才海拔3800多米。半小时后座上观光车往回撤了。在回来的路上拍到藏族碉楼一座。
晚饭在所住的宾馆，8菜一汤，几乎没有肉菜，只是感觉味道还不错。饭后去参加藏族的烤羊和歌舞晚会。晚会是导游联系的，每人40。
日隆镇上居住的藏民为嘉荣藏族，为藏族里与汉民最接近的一支，虽然很多东西已经被汉化了，但这儿的几乎每个人还是都会唱歌跳舞。我们去参加的这家应该是经过商业包装后歌舞晚会了，有固定的演出人员。
晚会一开始是大家一起跳锅庄。第一次接触锅庄是在一个藏族风格的酒吧，当时为藏族姑娘和小伙子欢快的舞姿吸引，今天终于得以再一次感受这个古老民族千百年来的文化沉淀。不管会不会跳，每个人都可以参与进来，尽情的快乐。有些人不好意思上去跳，只是在旁边观看，老板就来邀请每个人。老板是个四五十岁的人，穿着西装，从外表已经看不出是不是藏族人了，但是我可以猜测他是一个藏族人，因为他很娴熟的跳着锅庄舞。锅庄过后，由藏族的姑娘小伙子表演唱歌，舞蹈等，其中献哈达，饮青稞，吃糌粑，抓羊肉，让人时时感受着藏族人的热情与豪放。
将近23点的时候，主持人宣布晚会结束，说过扎西德勒，我们慢慢的离去，而在我们离去时那些藏族姑娘和藏族小伙子还在尽情的跳着，也许不为演出的歌与舞才是他们真正的生活。
8月5日 晴
早上睡到8点多才起床，尽管是夏天，但日隆的早上还是稍微有点凉意。还有人没有起床，不能吃早饭，正好有机会看看这个小镇。小镇不大，街道两边，山坡上全部都是宾馆，光是叫四姑娘的就有好几家，什么四姑娘山庄，四姑娘大酒店，四姑娘宾馆，还有叫四姑娜的，不知道跟四姑娘有什么关系。一条河从镇上流过，河对面的山上雾气蒙蒙，显现出青山的朦胧美。河上绵延着一条不知道做什么用的铁管道，又让我想起了要把岷江收束起来的大管道。街上不时有牵着马匹走过的村民，马鞍齐备，估计是到景区里边去招徕生意。
长坪沟
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天，平缓悠长，四姑娘山就座落在沟内16公里处。
从住的地方步行10多分钟，便到了长坪沟口，在沟口可以买门票和观光车费。沟口至喇嘛寺约有5，6公里，可以步行也可以座观光车，车费40。由于怕耽误今天的行程，就选择了坐车，到了喇嘛寺后才发现40元太不值了，不多一会就到，步行估计也就半个小时左右吧，根本耽误不了多少时间。
站在喇嘛寺前的山坡上，可以很清晰的看到四姑娘山。据当地人讲，天气不好时是看不清楚雪山的。可是，今天，天气晴朗，四姑娘撩开了她那神秘的面纱，任由世人观赏她秀美的神态！看过了黄土高坡上的土山，看过了华山，看过了青城，看过了峨眉，再看四姑娘，才发现山峰与山峰竟然是这样的不同！每个都应该来看看这美丽的雪山，我想。
喇嘛寺
喇嘛寺是
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| 喇嘛寺 |
喇嘛寺这儿有出租的马匹，由景区统一管理，但经过马匹公司租马，费用比较高。听说景区里边有个人的马匹可以租，不用交管理费，当然就比较便宜。所以在喇嘛寺没有租马，步行上路了。
枯树滩
从喇嘛寺到枯树滩有两条路可以走，一条是马道，是专门给马走的，一条是栈道，步行的人可以走栈道，栈道用木板搭成，很好走。走马道会经过头道坪、二道坪和唐柏古道，栈道不经过。
行走于栈道之上，不时的可以见到小河从树林间流过，空气非常的清新。刚开始一段路上人比较多，不时有马夫上来询问是否要骑马，坚决说不要。走到后来，其它游人慢慢被我甩到了身后，一个人在树林间穿梭，心里不免有点发慌，步伐不由得快了起来，10:39到达枯树滩。
枯树滩实际上是一片河滩，河滩中有小河流过，河水清澈而冰凉刺骨。河滩上矗立着一些枯树，据说是雷
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| 枯树滩 |
从枯树滩往后，栈道便没有了，只能走马道，马道上马粪熏人，而且满是泥泞，最好骑马。正好有马夫上来搭讪，介绍说到长坪沟最里边有美景，于是说好到水大坝180元来回，完了送我到喇嘛寺。在枯树滩稍做休息，不敢太过留连于眼前的美景，便骑马上路了。
干海子、两河口
干海子
马夫是个25岁的小伙子，只比我小了几个月，居住在日隆镇上的一个村庄里，藏族人。当他告诉我他姓杨的时候，很是感到奇怪，藏族人还有姓杨的？后来回来查资料才知道，原来当地的藏族人现在几乎都被汉化了，为了平时生活中方便，每个人基本上都有汉名。
杨应该是一个比较健谈的人，尽管他的普通话说的很不标准。刚开始一段路他一边牵的马儿，一边跟我聊天。告诉了我一些骑马的要领，什么上坡时身体要前倾，下坡时后仰，让马前进时双腿要夹紧马肚子，停时要拉缰绳，然后就把缰绳交给我，任由我一个人骑，他只管跟在马后面跟我聊天。聊天中得知，他已经结婚了，而且有一个一岁的小孩。家里养了12头牦牛和两匹马。旅游旺季的时候，夫妻俩都出来做马夫。他只上过小学，以前他们那儿的人经常打架，他有一次还被拘留了15天。现在好了，四姑娘山景区开发后，人们都忙着搞经济了，已经很少有人打架了。我暗暗算了一下，他们夫妻两个牵马每天差不多能拿到350元，就按300元算，每个月还有9000元的收入，每年只要有这么4个月就是3万多将近4万元的收入，另外加上牦牛的收入，怎么说也该有5万多，这在中国的农村来说已经是很高的收入了。
杨一边走，一边不时唱一些歌曲，是那种很好听的高原上的歌曲。只有在高原上，由高原上的人唱出来才有的味道。唱完了便接着跟我聊天，他到过的最远的地方是成都，他有个同学由于歌唱的好，现在去美国发展了，可惜他已经结婚了，要不然也可以多到外面去看看。说这些时，是一种很遗憾的口气。本来他的心中也是充满了憧憬的！
11:48的时候我们到达下干海子，途中经过上干海子。下干海子是一片大草甸，也许以前这是一片海子(高山湖泊)，后来由于什么原因，海子里的水干了，湖地露了出来并生长了一些草，于是这块地方就叫干海子，这只是我的猜测，也不知道是不是这样。草甸上很漂亮，远处有一条河流过，河边有马儿在吃草，在更远处有白色的雪峰，构成了一幅美丽的风景画。已经有人开始吃自带的午饭了，我却还没有一丝的饿意，对着这些美景一顿狂拍，在下干海子可以很近的拍到四姑娘山，因为这已经是四姑娘山的脚下了。干海子是登四姑娘山的大本营，海拔将近3600米。有了第一天的适应，高原反应对我已经不是什么问题了。
在下干海子休息的地方，有个小卖部，里面的木板墙上写满了从各地来的游人的题名，其中看到许多有名的户外运动俱乐部的名字。也许很多年后，因为这些题名，这个木屋子也将会成为四姑娘山的一道风景！
在下干海子休息好后，继续向里走，就是两河口了。游人到长坪沟玩一般都只到两河口，因为从马匹公司租马，票最远就只卖到两河口。但是如果想继续到里边玩，可以自己跟马夫商量价钱。当年红军翻过夹金山进入小进县，在一个叫两河口的地方召开了重要的政治局会议，不知道是不是就是这个地方，由于时间比较紧迫，也没有再去考证了。
木骡子
在马背上一路颠簸，13:00的时候终于到达木骡子。木骡子也是一片紧挨四姑娘山的大草甸，不过这已经是四姑娘山的背面了。一直没搞清楚这个地方为什么叫木骡子，问马夫也不知道。木骡子的草甸比干海子大了不少，同样的一条河流从草甸上流过，很多马在旁边悠闲的吃草，有匹马可能是累了想放松一下，干脆躺到草地上打起了滚，还得马夫赶紧跑过去把他拉起来，怕把马鞍弄脏了弄湿了一会客人没法骑。面对这天然的美景，又是一阵猛拍，冰川、雪山、草甸、马儿、河流，无一不被我收进了相机。
拍了半天，才感觉肚子有点饿了，于是拿出自带的干粮与水，和马夫共进午餐。吃完，马夫却说180块钱就到这了，再往前走需加钱。我说还没到水大坝，他说就到这了。没办法又给他加20说好带我到水大坝，去看高山湖泊。
水草湖
从木骡子往后走，几乎没有游人了，从道路上也可以看出来，没有太多的人到木骡子后还往前走了。从木骡子前行约有半个小时，到达水大坝，原先马夫跟我说的时候我还以为水大坝是人工围起来的一个大坝，一定有很大的湖泊。哪知到了一看才知道根本没有什么大坝，只有一个小湖，当地人也把这地方叫水草湖，真不明白水大坝的名称是怎么来的。水草湖的名称还是更接近事实一些。
我们到达水草湖的时候已经14:30了，有另外一帮人正好起身准备往回走。他们走了之后这个空旷的地方就剩下了我和马夫两个人。他一个人起着马过了河，到对岸的草地上去了。留我一个人在这边玩。
这时，在这片空廓的草地上，四姑娘在旁边矗立着，在瓦蓝瓦蓝的碧空的衬托下，她那耀眼的春百，那刀砍斧辟、棱角分明的轮廓，那挺拔孤傲的神态，使我不得不敬畏，不得不惊叹！无怪乎世世代代生活在这儿的藏民们，赋予了雪山无限的含义，把雪山当作神来崇拜！
看着天上的白云，我想起了"白云千载思悠悠"，一种与世隔绝的感觉席卷了我，时间与空间的概念突然之间变得很模糊，继而心神不安起来，不知道为什么，周围的一切变得那么不真实。终日厌倦了城市里嘈杂的热闹，突然回归寂静时，却是如此的不适应。
湖水是清澈的，水不深，可以很清楚的看到湖底的石子。湖中沉了一些枯树，好像沉睡了好多年，成为了湖的一部分。对岸，马夫在放牧他的牦牛和马儿，一切都是那么协调。
玩了将近半个小时，担心时间太晚了赶不回去，于是便叫马夫过河来，准备回去了。15:00踏上了回程。
在回来的路上，碰到几个背着帐篷从米亚罗徒步穿越过来到达长坪沟的人，用了三天时间，看我骑着马，直骂我FB。其中有个女孩看上去很文气，却背了很大一个包，没想到她有这么大的毅力，能走完全程。一问才知道是个老师，已经34岁了，这么长时间的徒步穿越还是第一次，心中好是佩服！心想以后有机会，自己也一定要来这做一次穿越。后来回来后查资料，才知道米亚罗毕棚沟－四姑娘山长坪沟是国内很经典的一条徒步穿越路线，有很多人
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| 四姑娘山 |
17:40的时候又返回到了喇嘛寺，这时候再看四姑娘山，跟早上完全不一样了，四座山峰被云雾遮挡着，显得神秘莫测。只是这时候已经很累，无心再去欣赏了，乘了观光车(上午买的票是往返的)，又回到了日隆镇上。镇上除了宾馆旅舍外，还有不少卖旅游纪念品的小店，到一家店里去买了一把藏刀，就回宾馆了。
到宾馆晚饭时，同桌的有几个人只到了枯树滩，还有人也只到两河口就回来了，心里暗暗想自己还是没浪费一点今天的时间。
晚饭后，感觉腰很酸，可能是骑了一天的马的缘故，但想着明天一早就要离开了，强撑着到镇上走走，向宾馆的人确认了这儿晚上安全没有问题后，又去小镇的街上转悠了。转悠了半天，买了几个藏族风格的饰品就回来了，由于实在是太累，而且有点冷，没洗澡就睡了。
8月6日 晴－小雨
今天就要回去了，早上7点就被叫了起来，迷迷糊糊中洗漱完毕，把东西收拾好，下去吃饭，早饭后，还是前天的那个"穿山甲"师傅开车来接我们。8:00出发，踏上了回程。
猫鼻梁
从日隆镇向巴朗山方向大约7公里处就是猫鼻梁了。据说猫鼻梁是少有的观察四姑娘山全景的几个有利位置之一。在猫鼻梁处，司机把车停了下来，让我们最后再看看四姑娘山。由于是早上，四姑娘山的四座山峰还隐藏在云雾中，羞羞答答的不肯出来见人。拍了几张便上车走人了。
日隆－巴朗山－卧龙－成都
两天后我们再次翻越巴朗山，这次对盘山公路已经没有任何畏惧了。车子在公路上快速的行驶着。车到卧龙的路上要经过一个牦牛肉加工厂，导游带我们下去购物。在牦牛肉加工厂可以免费品尝各种牦牛肉制成的食品，肉松，肉干，肉丝(龙须)等等，尝了后感觉那个牦牛肉丝(他们叫龙须)就买了点。11点多到达卧龙，午餐。
卧龙是有名的大熊猫基地。从午餐的地方出来没多远，就是卧龙大熊猫研究中心，车子经过时，远远的看
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| 藏民的房子 |
车子行驶到漩口，汶川的时候，一直在堵车，好在没有完全堵死，车龙还是慢慢的流动，据说这条路上经常会发生堵车。到都江堰的时候车速才快起来，14:30左右终于到达成都，带着所拍摄的300多张照片结束了这次旅程。
