现在又到了坝上最美的季节秋季，花草树木还是绿油油，庄稼地变的金黄色。很多人都想到这里来骑马，所以我想说一下来坝上草原旅游的一些小经验，希望各们同志们计划来玩的朋友们可以参考一下，就按衣、食、住、行、玩来说吧。 坝上草原部落农家院老板杨子为大家总结
衣：
坝上其实有一些高原的气候，早晚温差比较大，所以各位在去坝上选择衣服的时候，一定别介意多加一些保暖的衣服。有可能用不上，但是老人说得对，饱带干粮暖带衣，还有就是骑马的衣服。
衣服：一般我是不管什么时候去，都是外面一件长袖的衣服，里面一件T恤，下面一条牛仔裤。(这装备不错的)
鞋：骑马一定要穿鞋纹不太深的平底鞋，这样比较安全。因为如果不小心脱蹬的话，比较容易把脚拿下来。(骑马有经验)
当然如果住家可以租到马靴，可以考虑租一双马靴。护腿建议大家都要租用，要不真的很磨腿的。(推荐)
手套，一般住家会对客人卖线手套，价格应该在3元以内的。如果
北京有这样的手套，可以自己带着。如果没有，也可以自己准备，就是为了不磨着手。
帽子：可以带着棒球帽，有帽沿，可以挡阳光。如果以前去别的地方玩，买了看着挺像西部马帽的那种皮帽子，也可以带着，必竟照像漂亮……但安全起见，可以考虑骑马专用头盔或是西部的马帽。如果一年只去一次两次的，就不用买了。
眼镜：坝上的阳光很强，所以眼镜很必要，但最主要的作用是为了骑马的时候防沙。
头巾或是方巾：为了防止沙子进嘴里，骑过马的人都知道在别人后面骑马，很容易吃沙子的。头巾最方便，有弹性，一套就可了。方巾一定要买布的，以前我把自己喜欢的纱巾带着，结果可滑了，基本系不住。
喜欢拍PP的姑娘们还可以带着PP的衣服，下午休息的时候，可以换上漂亮的衣服去拍照
食：
我们这里的饭，有：花卷、帖饼子、烙饼、土豆、乔麦面攸面这些还可以，要是想吃什么好吃的，建议您就直接北京的馆子吧，因为我们这里都 是农家饭菜，特色饭菜
关于烤羊：
坝上草原的烤羊确实跟别的地方的烤羊不一样，烤法也不同，他们是有一种烤汁涂在上面，烤好一层吃一层，再烤再吃。，
烤的时候，一定要同去的人，一起站在火堆边上，看那那块肉可以揪下来，就去揪，揪下来就直接放嘴里吃，喝着啤酒，听着音乐，不管咋滴，有氛围。(这词形容的非常好“有氛围”，要的就是大家一起烤的气氛)
来坝上，一定得吃土豆，红皮的土豆，这种土豆是卖给肯德基炸薯条用的，土豆跟白薯一起炖，香甜可口，土豆炖牛肉。也别有一番味道，。
住：
现在去
丰宁坝上草原有种房间，一般一种是大通铺，一种是标间，住那根据自己的要求吧，也有宾馆，有些贵的，草原部落的房间今年都是新建的，屋内设有墙壁纸，庆头灯，30个标准间，可容纳60多人，都是独立位浴，24小时热水，
行：
现在去坝上两条路
一条路是之前的老路，全是山路，现在也全部修通。您也可以从八达岭走，一路缓坡，很好走，我们的网站有第二条路线，你可以参照一下。坝上草原自驾游路线：http://www.bashanglvyou.com/downlist.asp
坝上草原旅游提示注意事项：
1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤，如果车上有地方带厚一点的衣服。
2、如果是女孩子，第一件带的应该是防晒品， 一定要带哦，太阳镜和伞最好也带上。
3、骑马爱好者，请穿运动鞋，带厚质长裤和袜子，最好带上马靴，最好是牛仔裤.农家院免费提供护腿。
5、骑马之前一定要像马主人咨询好马的脾气秉性，虚心求教骑马的注意事项和要领。
7、骑马或骑草地摩托切记不要上公路，问好店老板该在什么地方玩，杨子都给推荐。
8、带一些肠胃药以便在需要时服用温差大容易导致肠胃不舒服.带一些巧克力及时补充一些热量。
9、如果风大还可以带上眼镜保护一下眼睛,在带一些护手霜保持手润泽!一冷一热容易使手起皮。
10、如果自驾车的话，走高速就不用了，如果走的怀柔方向山路，一定要减速慢性，山路崎岖“理当三让”。
11、如果爱干净，最好带拖鞋，卫生纸，洗漱用具。时常在户外最好不要穿拖鞋。杨子农家院这些不过都有非常干净的，都是统一的白床单，被罩，枕头，个房间都有拖鞋。
坝上草原旅游团队注意事项
春季出游是一件快乐的事，但是也要注意疾病的预防，健健康康出游，平平安安回家比什么都重要。
1、全体人员请按时集合，并在活动过程中服从组织安排，不得脱离团队单独行动。
2、全体人员手机保持24小时畅通，如有特殊情况请及时拨打电话告知活动负责人。
3、乘车过程中请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
4、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档，防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
5、坝上草原早晚温差大、紫外线强，请准备夹衣、防晒霜、遮阳伞、太阳镜，帽子等；
6、 坝上草原常有雷雨天气，请准备雨具，遇雷电天气不要在树下躲避、不要接打手机；
7、 坝上草原上饮用水大多盐碱含量较高，初次前往者少数会有不适应，中心自带矿泉水，如有需要请到组织员那取用；
8、坝上草原条件有限，常用药品请自行准备携带。
(1)防晕车药：有乘晕宁、清凉油等。
(2)防感冒药：应带上白加黑、新康泰克、重感灵等。
(3)防腹泻药：可带黄连素片、复方新诺明等。
(4)防失眠药：若因生活环境改变或兴奋过度睡不着，可服用安定、利眠宁等。
(5)防胃病药：应备斯达舒胶囊、多酶片、胃舒平等。
(6)防心脑血管疾病药：可带速效救心丸、冠心苏合丸等药。
(7)防跌打损伤药：应备伤湿止痛膏、宝珍膏和红药水等。
(8)防出血过多药：为防旅途中受伤出血，应带止血药品，如云南白药等。
9、坝上草原散客团体较多，贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。
10、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
11、
春游期间要注意个人及公共环境卫生，外出活动前请到组织负责人取好垃圾袋，禁止乱丢垃圾。
12、离开入住房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开。
13、退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。
坝上草原
旅游攻略,坝上草原 攻略,坝上草原旅游 攻略。有人说，喜欢草原也是一种情结。
有人说，喜欢草原也是一种情结。喜欢骑着草原烈马，信马由缰地去瞧那成群牛羊，再奔向远方的敖包……
喜欢草原上雨后朦胧的彩虹、漫地无名的野花、落日迷人的晚霞，还有子夜清澈的星空……也许你对希拉穆仁草原
、葛根塔拉草原、海拉尔、
锡林郭勒这些名字并不陌生，但你是否又为它们都“在那遥远的地方”而遗憾呢？那么
便去
河北“坝上”吧，“草原情结”在这里一样能得到满足。
张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为
坝上地区，主要又分为丰宁坝上、围场坝上和张北坝上。其中丰宁坝上和围场坝上是离北京最近的两处草原景区。
这两个各有特色：丰宁坝上如蒙古牧羊姑娘，豪放而纯朴；而围场则是一位颇有皇家渊源的满族格格，穿金带银，
精雕细琢。如果你更喜爱蒙古牧羊姑娘便选择丰宁坝上吧。 这里天低云硕，丘陵起伏，山与地缠绵一体，绿得那么
生气勃勃，间或野花点点，是清新中迷人的艳丽。树小且佝偻如老者，是草原的忠实看护。如茵草毯上时有成片洁
白的羊群，在碎金般阳光的影里，悠哉悠哉，是草原的宠儿。而马仿佛智者，自顾自地立于天地之间沉思。最妙的
是春季大片大片盛开的油菜花，灿得开阔，艳得明净，是草原中最浪漫的色彩。
来到坝上，骑马是不可错过的。现代人腻味了汽车、自行车这些现代文明带给我们的交通工具，勒 马驰疆到也
能涌出几分古人的豪情，何况是在这无垠的草原。也许你是第一次跨上马背，有那么一点紧张和惊慌。不要紧，马
是很有人情味的动物，当你在教练的指导下动作逐渐熟练，心情逐渐放松，又不 断地摸顺马鬃，轻拍马脖，好一番
“溜须拍马”之后，它会温顺地载着你漫步草原。或许你还不满足于此，那就脚下加劲吧，草原骏马会带你飞驰过
座座丘陵，风呼呼地从耳边吹过，眼前的草儿不断地扑到身后，然而地平线还是那么遥远……
马也是好胜的动物，如果驰骋中遇到了牧民们的马群，只要无所束缚，马儿会自动地加入马群的赛 跑。此时马
儿疾驰如风，上下颠簸，人已经不能够稳坐马上，只能匍匐身子站在脚蹬上。不用惊慌，只 要踩好脚蹬、抓牢缰绳
、动作协调，就完全可以享受奔马之乐。在奔驰中黄昏来临，终于见到金色的草地，终于领悟张承志《金草地》中
的万千风情。而当夜幕拉下，月儿出场，低低挂在天边，清冷的星闪着孤寂的寒光，散布黑穹，一派“星垂平野阔
，月涌大江流”的风光。此时驰骋原野，黑乎乎的丘陵不 断被抛到身后，急促的蹄声听得格外分明，使人一个接一
个地想起一些边塞诗，心中有些豪迈的情绪，也有些苍凉……
来坝上草原，最大的诱惑一在马，二就是羊。这羊，可不是观羊，也不是牧羊，而是烤羊、吃羊。黑夜里，篝
火燃起，碳火烤羊的特殊香味在草原上弥漫，火光闪闪、祝酒声声，在骑马体验过草原独有的大荒之后，尽可体验
草原上蒙族人大碗喝酒、大块吃肉的豪情。
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坝上草原白桦林0
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