1、纬度地带，巴马处于
广西西北部，位于中亚热带和南亚热带过度带，纬度23°30′－24°，加上海拔的影响，这里冬无要不得严寒，夏无酷暑，春秋凉爽怡人，昼夜有温差，这里热量丰富，年平均气温海拔250米以下为21℃，400－600米之间为20℃，600米以上为18℃，年平均气温为20℃，这里全年都无原则要盖被子，年无霜期337天以上，并且晚上散热快，平均日照5小时，比平原地少1－2小时，气温温和，自然环境优美，是最佳的地带环境。
2、地质构造：巴马位于二叠岩溶灰岩构成的石山与三叠系沙页岩溶灰岩构成的石山和三叠系沙页岩构成的丘陵土山之间的交接处，这里恰是一条大型的地质断裂带，这个地带含有丰富的锰、锌、镁铁等矿物质，而含铜量却特别低，医学证明高锰低铜的土壤分布与心血管发病率出现负相关，而与长寿老人的密度呈正相关，经过对巴马老人的头发进行检验，发现巴马长寿老人头发中锰的含量比广州，武汉、日本东京正常高出10倍。人体是由细胞组成的，而人体内废物自由基则会破坏人体细胞，人体内细胞补破坏就无法进行正常地新陈代谢而使人的寿命减短，而锰可以激活人体内的岐化酶，岐化酶可以制抑和消灭人体内的自由基，也就是说人体内岐化酶的增多人体自由基就会减少对人体的破坏就会随之下降，使得人的寿命延长，锌则被喻为“生命之花”它能提高人体免疫力，维持人体正常的新陈代谢，巴马人正是生活在富含锰锌的自然环境中，而使得这里人的身体抗前不见古人力增加延长衰老期。
3、空气中的负氧离子被称为“空气维生素和生长素”它是紫外线、宇宙射线，放射性物质、雷电、暴雨、瀑布等冲击下产生的。负氧离子能起到交货空气、令人精神振奋，使人感觉舒服爽快，可增强休体抵抗力，增进食欲，促进新陈代谢进程；可消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘等疾病；可镇痛、止痛、止汗，稳定血压，使呼吸，脉搏节律平稳，在心血管系统中又具有改善心肌的功能等。
据有关报道：城市空气负氧离子浓度一般是0－200个每立方厘米，多数情况下是100－300个每立方厘米，而巴马的空气负氧离子含量一般为每立方厘米2500个，盘阳河谷及一些长寿村屯竟高达3万多个，是我国决策者北京的100－750倍。这里的空气十分的清新，平均负氧离子含量高达20000个每立方厘米，风静、谷幽、气香、水甜是对这里绿色大自然恰到好处的概括。这里位于云贵高原的最后一个阶梯，海洋气候迎锋面和高原气度分汇处，形成了巴马独特的小气候，虽然这里和广西的贺州、横县同在一个地理位置上，但这里的平均温度在28度左右，夏季高温持续不会越过一个星期，必定会下雨降温，就旬是一个天然的空调在调节着巴马的温度。这也就给这里带来了丰富的降水，年平均雨高达166.9毫米，空气湿度为79%，这也是巴马人长寿的重要因素之一。
4、植被茂盛而且树森品种繁多，共有2000多种，巴马属于南亚热带气候，森林原生植被有常绿、落叶阔叶混交体林。全县宜林面积155万亩，占土地总面积296万亩的52.4%，林业树种经济林有油茶、油桐、板栗等10多种；用材林有杉木、松木、椿木等几十种；自然林有栎木、栓皮树、铁坚杉、黄经木等20多种。这样的环境可更多地反射热能，使地面增温慢，并且能调节气候，交货空气，同时产生大量的负氧离子，使得这里人居自然环境和气候条件十分宜人，成为世界唯一的亚热带长寿区。
5、巴马牟水世界闻名，盘阳河以其两侧众多的泉水据专家测定是无毒无菌的，清爽甘甜含有24种人体必需的矿物质和微量元素，长期饮用能调节人体机能，促进血液循环、祛病创始者同，是广西发现流量最大的常温低矿化度、低钠、含偏硅酸、重碳酸钙、锶达标以外，还含有镍、碘、锌、锂、晒等10多种对人体有益的微量元素这在广西尚属首例发现，被美国《华尔街时报》称为“神仙水”
6、饮食接近自然，这里人们的生活水平还很低，是属于“老、少、边、山、穷、库”地区，巴马是世界第五大长寿之乡，但是也是广西48个贫困县之一，也是国家扶持广西的28个贫困县之一。老人们时常挂在嘴边的一句话“火麻、茶油将菜炒、素食为主锌锰高”我们可以看出这里的人是以粗茶淡饭为主食的，而且是绿色的无污染食品，因为巴马地处山区中的山区，农民在耕种方面因没有钱买化肥而只用农家肥，确保了巴马人所吃的东西都是绿色无污染食品。由于以素食为主，每日两粥一饭，巴马老人都是自然处于限食状态，特别是巴马的百岁老人更是以玉米为主食、豆浆、蔬菜、水果为副食，饮食 限于6万饱，他们的包含特点是：低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、高纤维素、高维生素等使得老年心脑血管等疾病发病率减少，经国际自然医学会调查显示，巴马老人60－89岁日平均热量为1998千卡，远远低于日均摄入2400千卡的国际长寿标准；90112老人日摄入热量为1409千卡，营养与衰老的关系是当前世界打开人类生命之锁的热门话题，从“限制卡路里摄入”动物试验得出的著名结论是：限食超长，生生期越长，其平均寿命与最高奉命增加明显。同时认为间歇性禁食 也可延长寿命，在我们巴马百岁老人青年时期由于社会因素造成的饥饿史，进入老年斟 ，他们的饮食更加有规律有节制，日食2－3餐，多不过饱，从不暴饮暴食。更是低于长寿标准近50%限食的结果，降低了机体的代谢率，降低机体代谢率也就是了衰老的速度，延缓了衰老过程。
7、心态平衡，人与自然和谐为一，他们日出而淋浴自然，日落而息享受宁静；于现实，与人为善，不苛求不嫉恨，心胸坦荡，知足常乐，思想单纯心地清静；他们以忠传家，孝道治家，相信做事善恶有报的因果观。善良勤劳是对他们一生的总结，互花色品种互爱，欢声笑语孕育了长寿之乡的各睦、和谐和宁静，俗话说“笑一笑，十年少”心情愉快更是长寿的重要因素之一。
在巴马，60岁以上的老人就开始给自己准备一副棺材了，这里的棺材一般都不大，长为5.5－6尺，宽为1.4尺左右，高7寸左右，保持自然的木头本质，不漆油漆，一般摆放在堂屋最显眼的地方，因为这对家里来说是一份贵重的财产，对老人来说是一副宽心药让老人没有后顾之忧，巴马人对于死是很看得开的，认为“一木隔阴阳”也就是说人活着就是坐在棺材上拉常谈笑风生，死了躺在棺材里长眠而已，并且我们巴马当地夫有一种说法“家里摆放棺材不仅能避邪，而且还会升官发财”。心放宽了生活就轻松愉快，心情就会很爽朗，这样就可以随心所欲地生活和劳作了，以巴马老人都像年青人一样上山砍柴下地干活，纺纱织布的，老人基本上就没有了劳作的情况，所以就应验了这么一句话劳动是生命的延续，在没有负担的心态下就出现了老人延年添寿的现象，所以在巴马一位老人备棺以后“借棺“给别人和被虫蛀换棺的现象处处可见。
8、良好的社会风气和精神岁月。长寿之乡巴马的长寿老人一般都在30岁左右才结婚、生育，这是跟保留下来的社会婚育习俗是分不开的，至今巴马的布努瑶在婚姻方面还保留原始的传统习惯，那是晚婚晚育，禁止婚前性行为的自由和同姓通婚。对于儿孙和长辈都是以孝道新区为先，以仁厚慈爱做人，所以形成了比较纯朴浓厚的良好的社会风气。
由于解放前的生活条件无法保障，更谈不上医疗保险等社会保障更是无法保障，长寿的人少。解放后，人民生活水平在不断提高，社会经济在不断的发展，国家、各级医疗健机构也在不断地地改进，国家对百岁老人实行了生活补贴，防病治疗等政策，在巴马每年都开展尊老爱老为“百岁寿星“做好事、办实事、献爱心，逢年过节党委、政府领导组织慰问“祝寿”等活动；这了照顾好众多的百岁寿星，县政府还成立了老龄工委会，定期为老人体检并给老人发放补贴，使老人们老有所养、老有所医、老有所乐，精神上得到安慰、满足，生活无忧无虑，促进了健康。
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