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野芹菜

井冈山市山水旅行社有限责任公司 | 发布于2014-03-31 15:57:33 | 所在地:江西-井冈山-井冈山 | 浏览:
野芹菜
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摄影师/来源:自拍  图片名称:野芹菜  类别:美食  宽:3264 像素  高:2448 像素

野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。野芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。并在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。