藤龙山

石家庄旅游区--藤龙山景区属太行山系，位于河北省平山县王坡乡，西接天台山，北临横山湖，距省会石家庄仅50公里。位于石家庄 --西柏坡--五台山黄金旅游通道上，是一处集地质景观、森林生态和人文历史景观于一体的高品位原生态自然风旅游区。石家庄附近旅游区---藤龙山景区总面积8平方公里，由芦谷、翡翠谷、聚宝沟、西顶四个旅游区组成。区内3溪、3谷、3崖、5瀑、8泉、32潭、98奇石、5座日军侵华堡垒、1处日军中队司令部旧址，共计景点100多处。其特殊的地形地势形成了冬暖夏凉降水丰沛的小气候环境，盛夏七月，山上气温不足20摄氏度，年均降水量高达740.8mm，石家庄旅游区---藤龙山景区被专家称为“太行山温带雨林”，成为省会石家庄的后花园，是避暑纳凉的首选之地。

      石家庄藤龙山旅游景点奇特之一—葛藤葛藤，我国大部分地区都有生长，但藤龙山如此密集如此规模者实属罕见，其根入药，性凉、味甘、辛，主解肌退热，生津止渴，升阳止泻。据最新研究，其药用价值大为扩展。藤龙山的葛藤不但把美丽带给人间，还将为人类的健康长寿做出贡献。石家庄藤龙山旅游景点奇特之二——森林浴、大氧吧藤龙山地处太行东端，是冷暖气流汇集之地，雨量丰沛，植被丰茂，空气含氧量及负离子密度均大大高于一般地区，是天然森林大氧吧。据最新科研成果报告:森林浴是健体强身乃至防癌治癌的最佳自然疗法之一。(参见人民日报2006年12月7日第7版《森林浴有魁力》）石家庄藤龙山旅游景点奇特之三——凉仙桥上朔I000米，其间断崖横挡，绿荫覆盖，盛夏农人在此地午休不敢光膀子，夏天平均气温20。C，山上山下温差4。C一7。C，俗称藤龙山无夏，特指这一地段。石家庄藤龙山旅游景点奇特之四——灵芝灵芝，名贵中草药:性温?味淡、微苦、滋补强壮、宁心益胃中国传统文化为之罩上神圣灵光。据史书记载，藤龙山地区山高林茂、物产丰富，常现祥瑞、多产灵芝。藤龙山在旅游开发期间发现灵芝十多个，可见史书记载不虚。

景区游览线路：聚宝沟--翡翠谷--葫芦□--葫芦谷--西顶
景区提示： 登山注意事项
1、登山前要特别注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。
2、登山尽量要结伴而行，以免有特殊情况出现。
3、在登山过程中拍照时一定要注意，不要在悬崖旁边拍照，以免发生意外。
4、景区内标明的未开发的地方不要攀登或进入。
5、在自然风景屋内不认识的植物不要轻易品尝或摘折。
6、登山过程中背包尽量不要手提，要背在双肩，以便于双手用力。还可以用结实的长棍作手杖，如有需要借助拐杖要特别注意选择长短、轻重合适与结实帮助攀登。
7、在登山前要注意多喝水，早晨是人体血液黏稠度最高的时候，所以爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。
8、最好能够随身带上一些药品，如云南白药、创可贴等等，在必要的时候能派上用场。
9、在登山之前要确保手机电量是充满的状态以便于联系。
10、注意科学休息爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。休息时，可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。

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