个人比较爱看历史小说，记得秦末有一叫季布的武将，一向说话算话，身边少不了志同道合的朋友，许多人都同他建立起了深厚的友情。原因很简单：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”（这就是成语“一诺千金”的由来）后来，刘邦为巩固江山排除异己季布也难逃劫难。（伴君如伴虎，只能共患难，不能同享福。）结果他的旧友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，使他免遭祸殃。季步用自己实际经历告诉我们，诚信者多助，失信者寡助，信任是相互的。

   在我们拓展训练中，有一个很经典的项目，叫做“信任背摔”。这个项目的目的主要是让我们团队建立起相互的信任。试想下，如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？当我们站在那高高的背摔台上时，你是否会感觉到害怕，感觉到恐惧？那么你为什么会有如此害怕的想法？是因为怕背摔台下的队友们，接不住自己而掉落下地，还是由于害怕我们的培训师，会在我们还没有准备好的情况下，推倒下去？这里种种的困惑，也许只有我们自己知道。但细细想想，这里的困惑和不解也都和信任有关系？一个小小的拓展游戏告诉我们信任是基础是，相互的的。

    项目目的

1、建立一支向心力强和高绩效的团队；
2、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能；
3、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；
4、培养团队士气，创建一个学习型团队的组织氛围；
5、了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通；
6、全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识。