参加须知
1、登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定;
2、登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力,否则爬到一半就会体力不支;
3、登山容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜;
4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,建议自己装好带回山下;
5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全,切记。
6、看景不走路,走路不看景。
7、山上禁止烟火,禁止在山上点火取暖。
8、在险要景点合影响时,注意自身安全。
9、注意观察路况,保证自身安全。