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产品编号：873971
提供该线路的企业是普通会员，没有在线预订功能！
针对老年人的身体情况和心理需求，精选具有3年以上工作经验的专业老年团导游，其语速慢至120个字/分钟，并且24小时开机，耐心体贴陪伴全程，游客家人可随时与导游联系并建立微信朋友群、及时分享小视屏、照片。
养生+知青互动体验：
●知青年代：
空闲的时间，翻看以前的黑白照片，似乎又找回了年轻时的感觉，快回到西双版纳吧，勾起知青生活的回忆。知青生活，宛如人生一段歌。令人感慨无比，珍惜今天这平凡而充实的日子，也会常常回忆起连队的知青生活和少数民族“军民”一家亲的点点滴滴，念起昔日连队的老职工老领导，念起如今美丽的西双版纳和那清澈不息的澜沧江……如今你已退休，再去了一趟版纳吧，再次呼吸了版纳的空气吧，再走了一走曾经工作生活过的那片红土地吧，曾经的知青情结又会热血沸腾。现在的版纳真好，道路宽阔了，吊脚楼还在，老百姓更富裕了，听着那第二故乡的云南乡音还是觉得那么地亲切。
●健康随行：
随车配备一名医护人员，定期为老人测量血压，关注老人的身体情况，每晚入住之后都会例行酒店查房，并做好记录。全程设置医疗应急点，突发情况随时就近处置。有老年病的应向随车医护人员告知，以便医护人员每天定向检查身体。
●精选景点：
兼顾老年人的行动安全和景点的精彩程度，又不失轻松，享受一场舒心游。每日精选最具人文风情、最具代表意义的景点，确保景区游览时间。打造最适合老年人的专属行程。
●健康食谱：
在旅途中，尤其重视老年人的膳食管理。根据老年人饮食习惯，安排少盐少油、口味清淡的食物。适合老年人的健康养生食谱，并配有香软的米饭，有机的时蔬，营养的佳肴，补充粗纤维。
●舒适入住，安享休憩时光：
路途中，休息好才能玩得好。针对年纪大、睡眠浅问题，全程入住指定舒适酒店。远离车流闹市，清净安静，安排较低楼层，安全舒适，方便晨练。在绿意圣地版纳畅享休闲时光。
●超值赠送：1.养生花茶、2.伴手礼、3.全程提供热水
●安全保证： 1.老人随身佩戴各段负责人联系卡
2.给老人发导游、陪护信息卡片
3.全程每一位游客均购买云南旅游组合保险，出行旅途无忧。
●特别承诺：
质量问题24小时随时响应，贴心服务，行程无忧！
出团保障：
1、【随团应急药箱】配备老人常用药、创可贴、云南白药、体温计、血压计等
2、【健康卡】每天测量一次血压指数，进行登记
3、【服务卡】每人配备一个导游信息卡，随时可以联系导游解决问题
4、【10万保障】我社为每一位参团旅客购买一份价值10万元的人身意外保险
1 | 交 通 | 南京禄口机场→昆明长水机场 | 住 宿 | 昆明 | |||||
餐 饮 | 今日无餐饮安排 | ||||||||
今日您乘坐飞机抵达美丽的春城—昆明，我们的接机人员在机场迎接您，送您至酒店，办理好入住手续。 | |||||||||
温馨提示： 1、 初上高原的贵宾，今日请入住酒店后注意休息，做好体力储备。请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排用餐，各位贵宾可自行品尝云南小吃。 2、 昆明早晚温差较大，请您注意添减衣物的准备，在自由出行时，请您保管好个人财物。 | |||||||||
2 | 交 通 | 昆明→抚仙湖→墨江→景洪 | 住 宿 | 景洪 | |||||
餐 饮 | 酒店自助/中餐/晚餐 | ||||||||
早餐后，乘车前往玉溪澄江县游览【抚仙湖】抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，乘车沿昆曼大通道前往墨江，途径世界高桥之一-红河大桥，中途抵达北回归线穿过的墨江县，参观【北回归线标志园】（电瓶车20元/人已含 游览时间120分钟左右）从山脚到山顶依次建有:回归之门、太阳之路、夸父追日、石环、超越、日月交辉、日晷计时、窥阳塔、主标馆、双子星广场、天文馆、石阵广场、哈尼取火台、西大门景观台阶、月亮广场等15小点。 园内有著名的《墨江双胞胎井》两潭清澈见底的双胞井，泉水甘冽清甜，无论春夏秋冬，既不满溢，也不回降。双生植物、双子雕塑遍布园区，向人们展示出一个双胞的丰富、多彩世界。这是全世界唯一一家以双胞文化为主体的公园. 后乘车至景洪，后入住指定酒店。 | |||||||||
温馨提示： 1、云南天晴的时候阳光灼热，紫外线强烈，应尽量避免太阳光的直射，户外活动时遮阳帽的准备是必需的，一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。 2、景区游览时，请跟好随团导游，以免走失。 | |||||||||
3 | 交 通 | 野象谷→南糯山--总佛寺 | 住 宿 | 景洪 | |||||
餐 饮 | 酒店自助/老年餐/老年餐 | ||||||||
早餐后，乘车前往国家4A级景区一—【野象谷】（游览约90分钟左右）它是西双版纳最令人神往的景区，由于此地的河流分为三岔，又名三岔河森林公园，园内设有大象表演、百鸟园、空中走廊、蝴蝶养殖场等参观景点，看驯象表演、百鸟园、蝴蝶园，野象谷充满神秘、奇异，一定会让你终生难忘，下午前往。随后前往之后乘车前往参观东南亚最大的皇家寺院—【总佛寺】有享誉东南亚的西双版纳总佛寺。总佛寺傣语称为“洼巴洁”，是西双版纳佛教信徒朝圣的中心，解放以前是西双版纳地区最高统治者及其土司头人拜佛的圣地，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。主要有维罕大殿、佛学院教学楼等建筑。现今的院楼北墙前筑有供坛，供有数尊佛像，墙壁上绘有《佛本生经》连一半图。东墙供台上供有一尊七臂神佛。后乘车前往参观南糯山【哈尼文化园】东南亚唯一的哈尼阿卡博物馆，了解中国、世界哈尼阿卡的文化高地。千万亩乔木古树茶园的森林茶 庄，舀一壶山泉水，品味真正的普洱，人世间不过如此罢了。八百年南糯茶王已成人神。前中国佛教协会会长赵朴初先生的“南行万里拜茶王”让人景仰。高山云雾，静谧溪谷 ，天籁妙音，哈尼老寨，阿布阿力，南糯古茶，自然生态与人文生态完美结合的大智慧，就是与我们渐行渐远甚至抛弃的“天人合一”。晚餐品尝哈尼族特色餐。后乘车至景洪带领大家走入景洪最具胜名的“夜市一条街，”在这里，你将看到东南亚国家与中国边贸小商品夜市街，茶余饭后的处休闲之地，市场中包罗万象，边境国家的一些小商品琳琅满目，让你目不接暇，为您此次旅行增添一抹东南亚风情。后入住指定酒店。 | |||||||||
4 | 交 通 | 傣楼→昆明 | 住 宿 | 昆明 | |||||
餐 饮 | 酒店自助/指定餐厅/指定餐厅 | ||||||||
早餐后，乘车前往【傣家村寨】（游览时间180分钟左右），了解傣族生活，跟傣家人亲密接触，了解傣族的民俗民居、感受民族风情，走进傣家和水一样的傣家姑娘触膝长谈,晚上入住指定酒店。 | |||||||||
5 | 交 通 | 乃古石林-金殿 | 住 宿 | 昆明 | |||||
餐 饮 | 酒店自助/老年餐/老年餐 | ||||||||
早餐后，乘车前往【乃古石林】（游览时间150分钟）也叫新石林或摩寨石林（当地村民叫他大石洞），占地5000多亩，新辟游路6公里多。与石林相比，这里又是另外一种特色和风格。 进入乃古石林，只见黑森森的一片怪石如大海怒涛冲天而起，气势磅礴，又像壁垒森严的古代战场，令人思绪万千。景区内还有神奇瑰丽的地下溶洞，人们称之为地下天宫或水晶宫，属地下岩溶地貌。 进入乃古石林的大门，必须从白云湖畔通过，白云湖湖水非常清澈，湖中有两座小岛，被称为蓬莱、瀛洲。乃古石林外围的孤山上，耸立着许多被风化了的石柱，有的像战马、有的像碉堡，因而这一片石林便被称为古战场。中餐在石林【石林芝云洞花园餐厅】，中餐后乘车前往游览位于位于昆明市区东北侧7公里的鸣凤山上【金殿公园】（游览时间120分钟），这里清代曾是吴三桂在昆明的府邸，如今是一座有道教寺庙的公园。因为大殿是纯铜打造，阳光下金光闪闪，因此被称为金殿公园。金殿公园内是一座小山，沿路慢慢步行边爬边玩，路上可以看到葱郁的树木，修剪精致的花卉植物，环境非常清新。路上也会经过一些大气典雅的古迹建筑、关于吴三桂生平的展览等，可以参观了解一下，还可以体验抛硬币、撞钟等，讨一个好彩头。走到山顶，就可以看到金殿，金殿通体金黄，铜殿的规模位于全国四大铜殿之首。晚餐后后入住酒店 | |||||||||
温馨提示： 1、今日前往昆明，请检查您的随身物品以全部打包完毕，以免遗落在酒店。 | |||||||||
6 | 交 通 | 返回温馨的家 | 住 宿 | 温馨的家 | |||||
餐 饮 | 酒店打包早餐 | ||||||||
乘早班机返回南京。根据航班时间（早餐为打包餐）送您至昆明长水机场，告别四季如春的云南，美丽的西双版纳，回到温馨的家园。 温馨提示： 1、退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下宝贵意见；感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务！ | |||||||||
