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第1天于指定时间地点集合赴就近火车站,乘专列前往太原,开始愉快的西藏之约!(经停衢州、杭州、上海南、南京、徐州站,具体停靠站点及时间以铁路局最终命令为准)。/专列上
第2天晚抵达太原,乘车前往酒店入住,休息调整。/太原
第3天太原-中卫 :专列上
早餐后乘车赴祁县(车程约1小时),游览“福种琅嬛”之地、“光前裕后”之家——【乔家大院】,所谓”皇家看故宫,民宅数乔院”,乔家大院的建筑布局,砖雕石刻,亭台楼阁等被学者誉为”中国北方居民建筑的一颗明珠”,是晋商文化的缩影,也是了解山西地方民俗的视窗。后乘车赴世界文化遗产、中国四大古城之一—【平遥古城】(车程约0.5小时),参观保存最完整的明清期间行政衙门——平遥县衙,观看县太爷升堂表演,登古城墙,后参观中国银行鼻祖——日升昌票号,参观中国最早的银行金库——协同庆钱庄,后漫步于素有中国“华尔街”之称的—明清一条街,慢慢欣赏古镇散发出的明清痕迹与商家文化的气息。晚餐后乘车返回太原乘专列前往中卫。
第4天:内蒙阿拉善左旗 中卫
下午抵达中卫,后前往内蒙古阿拉善左旗的【通湖草原】(含蒙古族风情接待,献上蒙古人最崇高的敬意-洁白的哈达) (游览时间不少于2小时,不含景区娱乐项目),汇集了湿地、草原、沙泉、绿洲、牧村等多种自然人文景观,被中外游客喻为沙漠中的“伊甸园”。后参观枸杞园(约40分钟),晚餐后入住酒店休息。
第5天:宁夏中卫-格尔木 专列上
早餐后参观丝路驿站—丝绸文化展览馆(约60分钟),2013年国家提出共建“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的重大倡议,得到国际社会广泛参与。中卫是古丝绸之路北线的重要驿站,且塞上江南、贺兰山下自古就有种桑养蚕的农俗。在这里你可以领略中华5000年的丝绸文化,可以欣赏国内外顶级丝绸制品。后参观游览集沙、河、山、园为一体,既具江南景色之俊秀,又有西北风光之雄奇的中国四大沙漠之一的腾格里沙漠【沙坡头景区】(游览不少于3小时),下午乘专列赴格尔木。
第6天 格尔木
下午抵达青海格尔木,后入住酒店休息。可自由活动,了解格尔木的风土人情,做进藏前的调整准备。
第7天:格尔木—拉萨 拉萨
早乘青藏火车赴拉萨(约13小时),火车上沿途可观看雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,您可欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河。抵达拉萨后,入住酒店做高原适应性休息。
温馨提示:本日无具体行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不做剧烈运动、不暴饮暴食、不饮酒、少抽烟,当晚不要洗澡。无
第8天:布达拉宫—大昭寺—八角街 拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览不少于120分钟),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心。参观布宫广场和平解放纪念碑,目睹位于药王山上藏王松藏干布当年的皇室宗庙。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——【大昭寺】(不少于60分钟),传召大法会旧址。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦摩尼十二岁等身金像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。观寺庙金碧辉煌的金顶群,同时此处是观赏和拍摄布达拉宫远景的最佳位置之一。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道转经,体验独特的藏族宗教风俗。后游览【八角街】,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情。后前往【药王山观景台】,药王山与布达拉宫咫尺相对 ,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。参观【和平解放纪念碑】,该纪念碑坐落在世界海拔最高的城市广场布达拉宫广场的南端,其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。后自由活动,入住酒店。
重要提醒:布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整!
温馨提示:进入布达拉宫内和大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜和饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
第9天:拉萨—家访—羊卓雍湖—拉萨 拉萨
早餐后,赠送参加【藏民家访】,品酥油茶,尝藏家小吃,体验藏家生活,后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米,游览约20分钟)观赏西藏三大圣湖之一【羊卓雍错】(游览约40分钟)羊卓雍措,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体.入住酒店,自由活动.
温馨提示: 羊卓雍湖风景区海拔很高,风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
第10天:拉萨—格尔木 格尔木
早餐后乘车沿清澈的【拉萨河】,前往青藏铁路的标志性建筑——海拔3600多米的拉萨火车站。拉萨火车站采用白、红、黄三种藏式建筑装饰风格,渗透着藏族传统建筑文化的元素,处处洋溢着浓厚的藏民族风情。乘坐青藏列车返回格尔木,晚入住酒店。
第11天:早乘专列前往洛阳,欣赏沿途风光,专列上休息调整。无专列上
第12天下午抵达洛阳,后参观【龙门石窟】(游览时间不少于1.5小时,不含往返电瓶车20元人自理),龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一,世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区,龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就,其中的卢舍那大佛,高17.14米,堪称龙门石窟造像艺术之典范,参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。后入住酒店休息。晚餐洛阳
第13天 专列
早餐后,乘车赴少林寺(1小时)参观“天下第一名刹”【少林寺】(游览时间3小时),常住院、山门、千年银杏树、太宗文皇帝御书的李世民碑、天王殿、大雄宝殿、方丈室、千佛殿、历代高僧的埋葬地---塔林等景点。 后参观【隋唐洛阳城国家遗址】(游览时间不少于1.5小时),景区分为天堂、明堂两个景区,天堂是中国唯一女性皇帝-武则天的皇家宫殿万象神宫,万象神宫高90米,是中国历史上最高的皇宫。武则天从皇后一步步登上皇位,直到临终,在这里她给后人留下来了一个传奇。可以参与【坐龙椅,君临天下】【裸眼3D唐城再现】【河南独家28米弧幕电影】【唐朝文武举殿试体验】等高科技体验活动。这里同时中国最火爆的娱乐节目《奔跑吧兄弟 第三期》在洛阳的外景的拍摄地。晚乘专列返回。
第14天专列上与新老朋友共同回味此次难忘的雪域圣地之旅,结束愉快的旅程。/