- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新：2017-07-03
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青岛去西藏旅游,青岛去西藏旅行团,青岛去西藏旅游攻略,青岛去西藏大约多少钱
咨询电话：17685878082 0532-81119903
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1、贵宾接待：山东成团、贴心全陪服务、拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）；
2、贴心安排：特别安排一晚希尔顿国际五星住宿；指定挂三或准四住宿（含一晚藏式酒店）。
睡在云端——西藏五星级希尔顿酒店
3、最美景致：【布达拉宫5A级景区】被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志。
寻访八角街 拜谒【大昭寺5A级景区】，观释迦牟尼佛十二岁等身佛像；
邂逅最美【思金拉措】，被称为"财主百龙之王"居住的神湖；
云山雾海里的世界级原始森林中的【鲁朗景区】、吐蕃苯教神山【苯日神山】；
世界第一大峡谷--【雅鲁藏布江大峡谷】、 【达古峡谷】“藏中山水，达古居冠” ；
西藏三大神湖之一最美【羊卓雍错】、历代班禅喇嘛驻锡之地、格鲁派六大寺庙之一【扎什伦布寺】；
4、品质保证：3个购物店0自费，全程全陪，保障游客利益，服务有始有终。
5、特色美食：赠送墨脱石锅鸡、牦牛肉火锅烤全羊篝火晚宴三大特色美食
6、超值赠送：a：藏式牛仔帽b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d：随车备用高纯度氧气（每人免费一瓶氧气）、随车配备爱心包（创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药等）f：每人一盒红景天
参考行程
- 第 1 天行程安排 㐳 住宿：火车上
- 山东—西宁
青岛乘 Z272 次， 乘 火车 赴 西宁 。 以下各站点均可上车。 （青岛 13 ： 45 、潍坊 15 ： 24 青州 15:51 淄博 16:13 济南 17:35 泰山 18:46 兖州 19:46 ）
- 第 2 天行程安排 㐳 住宿：西宁
- 第 3 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐 㐳 住宿：火车上
- 西宁 ----- 青海湖 （单程 160KM，约2小时）
早餐后乘车前往青海湖，途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证 - 日月山及倒淌河 ,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠 【青海湖】 （单程 150公里；行车时间约2小时）青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”，湖面海拔3200米。然后 乘火车西宁赴拉萨！ （ 1960公里 车程约24小时 ） ，踏上世界海拔最高的铁路 ——青藏铁路之旅。
- 第 4 天行程安排 㐳 住宿：拉萨
- 拉萨接站 (30公里 车程约0.5小时)
沿途饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。 “长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，下午抵达圣地车站—— 【拉萨站 】。 *温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)。
- 第 5 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：林芝或鲁朗
- 拉萨 —林芝 （ 450 公里 车程约 9 小时）
拉萨出发沿 318 国道一路东行， 前往素有 美誉 “ 西藏江南 ”的 林芝 。 沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉山口（海拔 5013 米） 。 继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。 欣赏 原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊 。 驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿 “ 唐蕃古道 ” （游览 30 分钟），中午用餐贡 布江达县。 之后沿尼洋河前行，前往【 思金拉 措 】， 当地群众称为 " 财主百龙之王 " 居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南，海拔 4500 米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。 后 乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的 【鲁朗 AAAA 级风景区】 （游览约 1 小时），途中翻越色季拉山口（即鲁朗一号观景台）（海跋 470 0 米，停留拍摄时间 20 — 30 分钟），天气晴朗时可清晰看到 中国最美十大名山之冠 南嘉巴瓦主峰的雄姿。
- 第 6 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：工布庄园希尔顿
- 早餐后 ， 前往【 苯日神山景区 】 （陆路， 游览 30分钟）
以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓，以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。 赴 【雅鲁藏布大峡谷】（陆路， 游览 2小时 ） 是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为 “中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。 途中 赠送藏族家访 【 民俗 第一 村 】 （游览时间约 30 分钟），亲 身 体验藏民家庭起居生活。
- 第 7 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：泽当
- 林芝 —沿江风光——泽当
早餐后一路前行抵达 【达古峡谷风景区 】，是雅鲁藏布江第二大峡谷， 曾有人用 “ 山脚盛夏山岭声，山麓艳秋山顶冰，赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分 ” 的诗句来形容达古峡谷的奇特。 沿途分布【 野生猴区 】，为国家二级野生保护动物，请勿恶意戏猴。晚抵达泽当住宿 。
- 第 8 天行程安排 㐳 住宿：日喀则
- 泽当 —日喀则
乘车沿雅鲁藏布江西行，途径 雅鲁藏布江观景台 ，欣赏雅鲁藏布江最宽处。到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔 4900米的冈巴拉雪山，来到【 羊卓雍错 】 （ 约 30分钟），是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。 沿着羊湖边前行， 下午抵达日喀则。
- 第 9 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 早览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地 ——【 扎什伦布寺】 （ 1.5 小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨！ 回到拉萨后参加 【烤全羊篝火欢送宴】 -- -晚宴包含 烤全羊 烤藏香鸡 牦牛肉 藏式酸奶 酥油茶 青稞酒 等所有藏区特色美食无限量供应。晚餐完毕后燃起熊熊篝火，由当地村落的藏族小伙姑娘带领大家跳锅庄。
- 第 10 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 拉萨市内 （ 100 公里 车程约 1.5 小时）
早餐后，参观【 布达拉宫】 （约 1 小时） 。 布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构 。午餐后，参观 【 大昭寺】 （约 1 小时） 。 先有大昭寺后有拉萨城，游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺 距今已有 1350年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。 然后逛拉萨最古老的街道 —— 【 八廓街】 ，汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠游西藏唯一的财神庙 --【 扎基寺 】，此庙香火十分鼎盛、有缘人有求必应。 * 温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！晚可自费欣赏藏族歌舞表演 。
- 第 11 天行程安排 㑪 用餐：早餐
- 拉萨 —山东 早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午 12点前办理退房手续，乘机拉萨/中转地，告别西藏圣地！中转地 乘机飞青岛，结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！
结束
参加须知
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入藏旅游注意事项：
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天您应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！
温馨提示
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特别提醒：
1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵 医嘱！外交官和外国记者
请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
5、由于布宫门票紧张，所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。
付款方式
青岛青年国际旅行社有限公司
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